Longevo

Plataforma de Bienestar Empresarial Personalizado junto a expertos reales Visita nuestra pagina web y registra tus datos para mayor información.

07/16/2025

¿Otra vez pediste comida porque no sabías qué cocinar? 🫠
En Longevo tenemos justo lo que necesitas: una clase de 3 minutos para aprender a organizar tus compras, elegir alimentos saludables y evitar el desperdicio.
📲 Búscala en la sección de Nutrición: “Compras: El primer paso hacia mejorar mis hábitos de alimentación”.

Si ya haces parte de Longevo, ¡corre a verla!
Y si aún no, ¿qué esperas? Únete a la comunidad que está transformando sus hábitos 💪🏽✨

06/10/2025

El poder latino está transformando industrias en 2025 🔥

Desde el bienestar hasta la tecnología y la educación, líderes latinos están marcando una nueva era con ideas audaces y soluciones reales. 🚀

Hoy celebramos a nuestro fundador, , reconocido por Alto Nivel como uno de los CEOs que están revolucionando América Latina.

💡 Su apuesta con Longevo va más allá del bienestar: es una forma de democratizar el acceso a hábitos saludables y transformar la salud desde la prevención.

🌎 Latinoamérica no necesita copiar modelos, necesita creer en su talento.
Y Andrés es prueba viva de lo que pasa cuando la visión se combina con acción. 🚀

06/04/2025

📱 ¿Ya iniciaste tu desafío en la app?

En Longevo tienes retos cortos que te ayudan a adoptar hábitos reales y sostenibles:

✔️ Moverte más
✔️ Comer mejor
✔️ Dormir profundo
✔️ Cuidar tu mente

Cada paso cuenta, y con la app puedes hacerle seguimiento a tu progreso.

💙 Activa tu racha y empieza hoy.

05/25/2025

Lo que compras, influye más de lo que crees.💭🛒

Tus decisiones en el mercado pueden marcar la diferencia entre un hábito saludable y una rutina que te aleja de tus objetivos.

Hoy es un buen momento para empezar a elegir mejor, con intención y propósito.

Pequeños cambios = grandes resultados. ✅💙💪🏻

Hazlo simple. Hazlo sostenible. Hazlo contigo en mente.

05/18/2025

¿Desayuno rápido y lleno de sabor? 😍
Estas tostadas con pesto, huevo y tomates cherry lo tienen TODO: proteína, grasas buenas y mucho sabor.
Desliza para ver cómo prepararlas y guárdalas para tu próximo desayuno.👇

05/08/2025

¿Buscas fortalecer tu abdomen sin pasar horas entrenando?
Nuestra clase de “Fortalece tus abdominales” está pensada para ti: solo necesitas 5 minutos, un poco de energía… y la app de Longevo.

💡 Sube el reto, gana puntos y siente el cambio en tu core.

✅ Entra a la sección Entrenamiento
✅ Completa la clase
✅ Disfruta de una rutina efectiva y guiada

¡Tu bienestar empieza con un solo movimiento!

05/04/2025

🧘‍♀️ El bienestar es un equilibrio entre cuerpo y mente. Encuentra meditaciones guiadas, técnicas de relajación y ejercicios de mindfulness en Longevo.

📲 Descárgala y empieza hoy.

04/21/2025

¿Por qué deberías hacer Kettlebell Swings? 💥
Porque en un solo ejercicio trabajas fuerza, cardio y potencia.
🔥 Glúteos y piernas fuertes
🔥 Espalda activa
🔥 ¡Y quema de energía al 100%!

¿Te animas a probar?
Empieza con nosotros y entrena con intención. 💪

04/16/2025

📲 Tu bienestar en un solo lugar. Con Longevo, tienes todo lo que necesitas para moverte, alimentarte mejor y sentirte bien. 💪🍏🧘‍♀️

Descárgala y empieza hoy. ✨

04/03/2025

No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo constante. El progreso real no se mide en días, sino en años. En Longevo estamos aquí para acompañarte en cada paso. 💙💪🏻

03/24/2025

Invierte en el bienestar de tu equipo con Longevo 💼

La orientación personalizada eleva la salud física, mental y el rendimiento de tus colaboradores. 💪✨ Diseñamos programas a la medida para motivar, reducir el estrés y potenciar la productividad.

Transforma tu empresa con nosotros. 🌟

03/21/2025

Huevos Napolitanos con Pesto🤤. Una receta rápida, deliciosa y llena de sabor. 🍳

Ingredientes (para 2 personas):

🔹 4 huevos.
🔹 2 cucharadas de pesto casero o envasado.
🔹 1/2 taza de tomates cherry partidos a la mitad.
🔹 1 diente de ajo picado.
🔹 1 cucharada de aceite de oliva.
🔹 Sal y pimienta al gusto.
🔹 Queso parmesano rallado (opcional).
🔹 Pan artesanal o tostadas para acompañar.

🥄 Paso a paso:

1️⃣ Saltea los tomates cherry con ajo en una sartén con aceite de oliva hasta que estén dorados.
2️⃣ Agrega los huevos y cocina a fuego medio hasta que la clara esté firme y la yema ligeramente cremosa.
3️⃣ Añade el pesto sobre los huevos y mezcla ligeramente para que se integre el sabor.
4️⃣ Espolvorea queso parmesano al gusto y ajusta con sal y pimienta.
5️⃣ Sirve caliente con pan tostado para acompañar.

🔥 Perfecto para un desayuno especial o un brunch lleno de energía. ¿Te animas a probarlo? Cuéntanos qué te pareció.

Address

New York, NY

Telephone

+19293597818

Website

http://www.longevo.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Longevo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Longevo: