07/31/2019
Lo sapevi che esiste un ritmo biologico per un ottimale funzionamento dei nostri organi e per essere una buona salute?
Iniziamo a parlare dei POLMONI e del loro meridiano energetico la sua fase di massima attività è dalle 3.00 del mattino alle 5.00 mentre la sua fase di riposo dalle 15.00 alle 17.00. I polmoni sono l'organo che ci permette di iniziare un nuovo ciclo ... una nuova giornata ed hanno il compito di trasportare il sangue, che è stato precedentemente ripulito ed immagazzinato dal fegato, nei vasi sanguigni distribuendolo in tutte le parti del corpo. I polmoni hanno il compito di equilibrare tutto ed odiano le persone che rimangono alzate e sveglie fino a tardi😉. In queste due ore tutti gli organi devono essere a riposo e il nostro organismo in uno stato di sonno profondo. I polmoni sono organi delicati e vulnerabili, il freddo esterno ed interno può causare danni e per questo devono stare al caldo. Quano dormiamo l'energia e il sangue scorrono lentamente e la nostra temperatura corporea si abbassa gradualmente. In queste ore lo yang (calore) del corpo produce uno strato protettivo sulla pelle che ci protegge dai fattore patogeni esterni(vento, freddo,umidità....). Questo strato non può essere rimosso mentre dormiamo, ma se siamo in una condizione in cui possiamo raffreddare (finestra aperta, condizionatore o ventilatore) e non siamo bene coperti l'energia yang(calore) del nostro corpo si disperdera' e per resistere alla sensazione di freddo lo strato protettivo verrà distrutto, il corpo diventerà indifeso e il freddo penetrera' causando varie patologie contratture, tosse, raffreddore ecc...
Anche consumare spesso bevande fredde può nuocere ai polmoni. In estate il nostro corpo all'interno è relativamente fresco poiché il calore è concentrato all' esterno sulla pelle e nei capelli... assumere cibi e bevande di natura fredda non sempre è un bene😉
(Cit. " Guida all'orologio biologico" di Zhang Jiaofei e Wang Jing)