08/04/2025
Si te sentis sobrepasada, te mostramos estos 3 ejercicios simples de autorregulación para volver a tu eje:
🫁 Respiración consciente
🧘♀️ Repetí un mantra
🌿 Caminá al aire libre
Volver a vos es un paso a la vez.
🦋 Estamos para vos.