Baja 7 libras en 7 Dias

Baja 7 libras en 7 Dias Aqui puedes aprender como bajar de peso , quemando grasa y disminuyendo pulgadas Por eso hay Meology.

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Nutrición hecho personal®
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Solo hay un tú. En base a tu biología, estilo de vida, y metas de salud, Meology te emparejará con nutrientes que necesitas para que seas el tú que quieres ser.

El programa de cinco días RESET de Shaklee Es un plan de alimentación consciente de calorías que incluye una dieta equil...
01/23/2025

El programa de cinco días RESET de Shaklee
Es un plan de alimentación consciente de calorías que incluye una dieta equilibrada, comidas con bajo índice glicémico y colaciones con alimentos integrales.
El objetivo es compartir el programa y motivar a las personas a mejorar su salud.

Una vida más saludable comienza aquíLos Miembros reciben 15% de descuento en nuestros productos clínicamente comprobados...
10/24/2024

Una vida más saludable comienza aquí
Los Miembros reciben 15% de descuento en nuestros productos clínicamente comprobados, obtienen acceso a programas exclusivos como Recompensas Loyalty, y se hacen parte de una comunidad que se empodera unos a otros para vivir mejor cada día.

TE REGALO LO QUE SE TE ANTOJE1- Escribe en un papel, y en orden de importancia para ti, todas las cosas que tú deseas y ...
06/08/2024

TE REGALO LO QUE SE TE ANTOJE

1- Escribe en un papel, y en orden de importancia para ti, todas las cosas que tú deseas y sin temor de pedir demasiado, pues la fuerza que te voy a dar a conocer no sabe de limitación.

2- Lee tu lista al despertarte y antes de dormir.

3- Piensa a menudo en tus deseos. Goza imaginándolos, y siempre que los recuerdes di: “Gracias Padre que ya has dado la orden de qu
e me sean conferidos!”.

4- No le cuentes a nadie lo que estás haciendo. Esto es muy importante porque si lo comentas con alguien, se disipa toda la fuerza y no verás realizados tus deseos. Eso es todo. Ahora...

Para mayor satisfacción tuya, sé espléndido contigo mismo. No digas en tu lista que deseas una casita “Aunque sea chiquitita...”. Pídela del tamaño que te convenga y te agrade plenamente. Si es dinero, menciona la suma, si es trabajo indica qué clase, el sueldo al que aspiras, las condiciones y la localidad más conveniente para ti.

En tu primera lista pon cosas sencillas para que te vayas acostumbrando tú mismo a ver caer y ocurrir maravillas, pues como jamás has hecho esto, no vas a creer que sea posible, y te advierto que esta duda te puede costar el que no veas lo que has pedido. Es natural que te vengan dudas y desconfianza porque la idea es muy nueva para ti. Pero cuando sientas escepticismo, pesimismo, etc., saca tu lista, reléela y da las gracias de nuevo. El dar las gracias por lo que aún no se ha visto es la forma más positiva de manifestar la fe. Lo recomendó Jesucristo en varias ocasiones, como tú recordarás, notablemente antes de alimentar a cinco mil personas con cinco peces y cinco panes, cuando miró hacia el cielo y dio las gracias en el momento de partir el primer bollito de pan.

Te va a sorprender que cada vez que leas tu lista, primero vas a tener que tachar algunos puntos porque ya se te habrán realizado. Entonces tendrás que hacerla de nuevo, poniendo otros puntos en los lugares más importantes. No te preocupe esto. Es natural, a todo el mundo le ocurre. Lo que sucede es que tu Yo Superior te va indicando que muchos de estos deseos están ya al alcance de tu mano, mientras que hay otros que no lo están tanto.

Otra cosa, no te pongas a “juguetear” respecto a la manera cómo se te van a dar porque esto es contraproducente.

“PIDE Y SE TE DARÁ, BUSCA Y ENCONTRARÁS, TOCA Y TE SERÁ ABIERTO”.

Cómo construir una dieta diaria que incorpore todos los nutrientes esenciales para mantenerte saludable. Hablaremos sobr...
05/27/2024

Cómo construir una dieta diaria que incorpore todos los nutrientes esenciales para mantenerte saludable.

Hablaremos sobre alimentos con proteínas, alimentos con fibra, y alimentos que contienen carbohidratos, destacando las mejores opciones para incorporar a tu régimen. Desde alimentos altos en proteínas hasta alimentos altos en fibra y alimentos con almidón, aprenderás a equilibrar tu ingesta para optimizar tu salud. Acompáñanos para descubrir cómo estos alimentos nutritivos pueden fortalecer tu cuerpo, mejorar tu energía y mantener tu bienestar a largo plazo. ¡Prepárate para tomar notas y transformar tu alimentación con nuestra guía experta!

05/27/2024

Cómo construir una dieta diaria que incorpore todos los nutrientes esenciales para mantenerte saludable.

Que son Las tablas internacionales de índice glucémico (IG) y carga glucémica?on herramientas útiles para evaluar cómo l...
05/11/2024

Que son Las tablas internacionales de índice glucémico (IG) y carga glucémica?

on herramientas útiles para evaluar cómo los alimentos afectan los niveles de azúcar en la sangre. Permíteme proporcionarte información relevante sobre este tema:

Índice Glucémico (IG):
El IG mide la rapidez con la que un alimento aumenta los niveles de glucosa en la sangre después de su consumo.
Los alimentos se clasifican en tres categorías según su IG:
Bajo IG (55 o menos): Estos alimentos tienen un efecto mínimo en los niveles de azúcar en la sangre.
Medio IG (56 a 69): Estos alimentos tienen un efecto moderado en los niveles de azúcar en la sangre.
Alto IG (70 o más): Estos alimentos aumentan rápidamente los niveles de azúcar en la sangre.
Ejemplo: las papas tienen un alto IG, mientras que las lentejas tienen un bajo IG1.
Carga Glucémica (CG):
La CG tiene en cuenta tanto el IG como la cantidad de carbohidratos en una porción de alimento.
Se calcula multiplicando el IG del alimento por la cantidad de carbohidratos en gramos y dividiendo el resultado entre 100.
Una CG baja es preferible, ya que indica un menor impacto en los niveles de azúcar en la sangre.
Ejemplo: una sandía tiene un alto IG, pero debido a su bajo contenido de carbohidratos, su CG es moderada1.
Tablas Internacionales:
Las tablas internacionales proporcionan valores específicos de IG y CG para una amplia variedad de alimentos.
La última revisión sistemática (RS) sobre estos valores se publicó en 2021 en la revista American Journal of Clinical Nutrition2.
Estas tablas son fundamentales para la investigación y la planificación de dietas saludables.
Si deseas obtener más detalles o consultar las tablas específicas, te recomiendo visitar las fuentes mencionadas en los enlaces a continuación:

Tablas internacionales 2021 de valores de índice glucémico y carga glucémica (en español)2.
Tabla carga glucémica de los alimentos (en español)3.
Revisión sistemática sobre los valores de las tablas internacionales de índice glucémico y carga glucémica de 2021 (en español)4.
Espero que esta información te sea útil. Si tienes más preguntas, no dudes en preguntar

Up & GlowingLatte de vainilla y colágeno completo para energía y belleza*Es hora de levantarte y brillar con energia nat...
04/13/2024

Up & Glowing

Latte de vainilla y colágeno completo para energía y belleza*
Es hora de levantarte y brillar con energia natural por el extracto de te verde, ademas de g***r cabello, piel y unas saludables gracias a colageno, vitamina C, biotina y acido hialuronico.* Estos ingredientes clave te animan, apoyan la sintesis de proteinas (incluido el colageno) y ayudan a proteger contra el dano de los radicales libres
PARA LA ENERGÍA
Extracto de té verde
Preparado a partir de las hojas y los brotes de las hojas de la planta Camellia sinensis, el extracto de té verde es una fuente natural de cafeína.

PARA LA BELLEZA
Colágeno hidrolizado
El colágeno hidrolizado tipos I and III de las vacas alimentadas con pasto se digiere y absorbe fácilmente y se disuelve fácilmente.

PARA LA BELLEZA
Ácido hialurónico
Lubricante natural de nuestro cuerpo, se encuentra en abundancia en nuestra piel y es conocido por su capacidad para retener la humedad.

PARA LA BELLEZA
Vitamina C
Una vitamina esencial que se requiere para producir colágeno, tiene propiedades antioxidantes y ayuda a proteger contra el daño de la piel por los rayos UV.*9-10

PARA LA BELLEZA
Biotina
También conocida como vitamina B7, la biotina favorece la salud del cabello, piel y uñas.

04/09/2024

Que es la Neuropatia?

¿De qué se tratan?
La realidad es que es posible que muchas personas no siempre puedan determinar la causa real de su dolor nervioso. Si bien podría haber una variedad de causas fundamentales, el factor común probable es que se produjo daño a los nervios en algún momento. Hay dos formas principales en que los nervios pueden dañarse.

La primera forma en que se pueden dañar los nervios se puede describir mejor relacionándola con algo con lo que todos nos enfrentamos con frecuencia cuando el cable del cargador de su teléfono se daña. Al igual que el cable de carga de un teléfono tiene una capa de plástico que protege los delicados cables del interior, los nervios tienen una capa protectora llamada vaina de mielina. Si el cable del cargador está doblado o dañado y la capa de plástico se rompe, puede impedir que su teléfono se cargue o se conecte correctamente. De manera similar, si la vaina de mielina que cubre los nervios está dañada o desgastada, puede provocar entumecimiento, hormigueo, sensación de ardor y dolor y malestar general en los nervios.3 4 5 6

La segunda forma más común en que los nervios pueden dañarse es aquella con la que los pacientes de ciática pueden identificarse, que es cuando los nervios se pellizcan o comprimen, lo que provoca irritación nerviosa.7

Las fórmulas de soporte nervioso comúnmente comprenden varias vitaminas, minerales y hierbas esenciales para apoyar la salud de los nervios y fortalecer la capa protectora de la vaina de mielina del nervio. Un complejo de vitaminas B y el ácido alfa lipoico esencial (ácido a-lipoico o ALA) es vital para mejorar la función e integridad nerviosa.

Suplementos de soporte nervioso: ¿de qué se tratan?
La realidad es que es posible que muchas personas no siempre puedan determinar la causa real de su dolor nervioso. Si bien podría haber una variedad de causas fundamentales, el factor común probable es que se produjo daño a los nervios en algún momento. Hay dos formas principales en que los nervios pueden dañarse.

La primera forma en que se pueden dañar los nervios se puede describir mejor relacionándola con algo con lo que todos nos enfrentamos con frecuencia cuando el cable del cargador de su teléfono se daña. Al igual que el cable de carga de un teléfono tiene una capa de plástico que protege los delicados cables del interior, los nervios tienen una capa protectora llamada vaina de mielina. Si el cable del cargador está doblado o dañado y la capa de plástico se rompe, puede impedir que su teléfono se cargue o se conecte correctamente. De manera similar, si la vaina de mielina que cubre los nervios está dañada o desgastada, puede provocar entumecimiento, hormigueo, sensación de ardor y dolor y malestar general en los nervios.3 4 5 6

La segunda forma más común en que los nervios pueden dañarse es aquella con la que los pacientes de ciática pueden identificarse, que es cuando los nervios se pellizcan o comprimen, lo que provoca irritación nerviosa.7

Las fórmulas de soporte nervioso comúnmente comprenden varias vitaminas, minerales y hierbas esenciales para apoyar la salud de los nervios y fortalecer la capa protectora de la vaina de mielina del nervio. Un complejo de vitaminas B y el ácido alfa lipoico esencial (ácido a-lipoico o ALA) es vital para mejorar la función e integridad nerviosa.

¿Puedes creer que el 85% de los estadounidenses no obtienen suficiente vitamina E en su dieta? El valor diario recomenda...
04/03/2024

¿Puedes creer que el 85% de los estadounidenses no obtienen suficiente vitamina E en su dieta? El valor diario recomendado (VD) de vitamina E es de 15 mg.

¿Tienes curiosidad por el colágeno? Hablemos. Aquí hay una lista de verificación que debe buscar.• ¿Tiene los 9 aminoáci...
04/03/2024

¿Tienes curiosidad por el colágeno? Hablemos. Aquí hay una lista de verificación que debe buscar.

• ¿Tiene los 9 aminoácidos esenciales? fenilalanina, valina, triptófano, treonina, isoleucina, metionina, histidina, leucina y lisina.
• ¿Aporta colágeno tipos I y III? el tipo III disminuye con la edad
• ¿Tiene vitamina C? necesario para producir colágeno
• ¿Incluye biotina? También conocida como vitamina B7
• ¿La fuente se alimenta con pasto? Humano y sostenible

Descubre los secretos del bienestar holístico en el último artículo de NewBeauty sobre el enfoque holístico de Shaklee h...
02/10/2024

Descubre los secretos del bienestar holístico en el último artículo de NewBeauty sobre el enfoque holístico de Shaklee hacia la salud y la belleza con nuestra nueva línea MultiTaskers. Descubre el poder de nutrir tu cuerpo, mente y espíritu para una vida radiante y equilibrada.

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El desintoxicar tu organismo ayuda a que tu metabolismo trabaje normalmente,