https://www.facebook.com/295591660313757/

Vân Anh Spiritual, Thành phố New York, New York, NY (2026)

10/23/2025

Buông để thu hút lại

Nghịch lý của vũ trụ:
Khi bạn bám chặt, mọi thứ trôi xa.
Khi bạn buông, mọi thứ tự tìm lại bạn.

Hãy ngừng hỏi “làm sao để họ quay lại?”
Hãy bắt đầu hỏi “mình cần học điều gì từ sự chia xa này?”

Khi bạn trở lại trạng thái bình an, tự yêu, tràn đầy,
năng lượng bạn phát ra không còn là “thiếu họ”, mà là “trọn vẹn rồi”.

Và đó chính là lúc vũ trụ có thể gửi họ trở lại một cách phù hơp với những gì bạn đang có!

Cre: Healing with Đan

10/22/2025

"Sông càng sâu thì nước càng lặng, lúa càng chín thì càng trĩu mình.

🏞️Sông càng sâu càng tĩnh lặng đó là bản chất của tự nhiên ở bất cứ dòng sông nào. Chỉ có những con sông sâu biết “hạ mình xuống” thì trăm vạn con sông con suối khác mới róc rách chảy về, càng tiếp nhận được nhiều nguồn nước hơn.

🌾Khi lúa còn xanh, lúa ngẩng cao đầu chót vót, nhưng bên trong mới chỉ thơm mùi sữa. Càng dần già, trải qua quá trình tích lũy dinh dưỡng, những mưa nắng bão bùng, bông lúa dần nặng hạt, tích lũy đủ chất và lượng, rồi chuyển sang màu vàng óng, đó là khi lúa đã chín và cúi đầu dần xuống như tỏ lòng biết ơn đất trời."

Cre: Thuỳ Uyên Healing

10/20/2025

Tarot | NGƯỜI BẠN ĐỜI CỦA BẠN SẮP XUẤT HIỆN RỒI

10/20/2025

Học cách Lưu Diệc Phi duy trì năng lượng tích cực 🌸

Khi người phụ nữ thực sự quay về với chính mình – thế giới bên ngoài cũng bắt đầu đổi khác.” 🌹

Không cần phải cố tích cực, chỉ cần giữ tâm an.
Không cần phải gồng mạnh mẽ, chỉ cần vững bên trong.

Học cách lưu giữ năng lượng đẹp —
độc lập nhưng không cô độc, hướng nội mà vẫn rực rỡ.
Bởi chỉ khi ta chấp nhận cả phần chưa hoàn hảo,
thì tình yêu, bình an và hạnh phúc thật sự mới chảy đến một cách tự nhiên.

Mọi điều đến để ta học cách yêu mình hơn —
một tình yêu vô điều kiện, không phán xét, không sợ hãi.

✨ Phụ nữ thức tỉnh là người đẹp nhất –
không phải vì họ cố gắng, mà vì họ đã là chính mình.

Pick: Phát triển bản thân

10/12/2025

"Được yêu sâu sắc bởi ai đó mang lại cho ta sức mạnh, còn yêu ai đó sâu sắc sẽ mang lại cho ta sự can đảm."

- Victor Hugo

Không gì mạnh mẽ hơn tình yêu.

Từ lâu, rất lâu mình đã biết "khi có tình yêu trong tim", người ta có thể vượt qua mọi ngọn sóng.

Và vì thế, đừng để ai tước đi tình yêu ấy trong trái tim bạn, đó sẽ là mất mát lớn nhất.

Lúc còn nhỏ, xung quanh mình ai cũng khuyên em trai mình là "phải học thật là giỏi, không thì sau này sẽ rất khổ".

Mình nghĩ, khuyên thì ai cũng khuyên được, nhưng liệu người khuyên đã biết để học giỏi thì cần những gì, làm những gì, phải đi qua những thử thách gì, đối mặt với chuyện gì và đánh đổi những thứ gì.

Vì muốn có lời khuyên thật tốt cho em trai, mình đã luôn "thử học giỏi" xem thế nào. Thật ra, có thể sống cho bản thân, thì có lẽ mình là đứa hoàn toàn không cần cố gắng, mình lười trong bản thể - nhưng mình chỉ muốn nếm lấy cái lời khuyên, trước khi đưa nó cho người khác. Nhờ đó, mình biết, học giỏi không đơn giản, giữ cái danh hiệu đó rất mệt mà chưa chắc đã cần đến toàn bộ những thứ đó. Thế nên, bản thân mình là người rất nhiệt tình ủng hộ em trai theo đam mê, học thứ mà mình thích nhất và giỏi vượt trội với thứ đó. Chăm chỉ học cho mình những góc cạnh khác, mà người khuyên không làm không nhìn thấy được.

Và đó chính là "phép thử" đầu tiên cho mình thấy, tình yêu có sức mạnh thế nào. Có tình yêu, mình vượt lười được thế nào.

Và các phép thử sau này đều đúng nghiệm rất nhiều lần.

Đã biết bao lần, mình cũng thất bại, cũng đứng từ đống tro tàn của chính mình. Sẽ chẳng hề hấn gì, nếu điều đó sâu thẳm, mình biết mình làm cho người khác, là thứ mình muốn cống hiến.

Mình có thể làm không công rất nhiều thứ, bằng tất cả sự nhiệt thành, chỉ vì mình biết thứ đó tốt, sẽ giúp được nhiều người. Ví dụ như mình đã từng viết bài về "quán cơm 2000 đồng" ở trong TpHCM, đăng lên tạp chí Tập đoàn mình và được các nhà tài trợ ở Úc hết sức ủng hộ. Bài viết lên trang ruột lớn. Mình từng viết bài cho những chuyến đi Thiền & Tập chánh niệm cho gia đình Tâm linh, mà các bạn trong chuyến đó nói "như một nhà báo thực thụ". Bởi chương trình đó, thật sự đã "sinh ra mình lần nữa", mình mong thật nhiều người được hưởng thụ. MÌnh đã viết rất nhiều về thiền & Vippassa, trong giới Yoga, trên website hay bất kỳ nơi nào hay ai mình biết, để họ có thể chấm dứt những sự vần vũ của tâm trí. Ngay cả trong công việc, tất cả những gì mình nỗ lực vì mình muốn những nhân sự mà mình quản lý, có được cuộc sống tốt nhất. Mình không mong muốn gì hơn.

MÌnh có thể bị hiểu lầm, mình có thể bị cho là ngô nghê, rỗi việc nhưng bởi vì, mình biết tình yêu nuôi lớn mình, làm mình cam đảm và mình tin vào ý định sâu thẳm đó, nó giúp mình đứng vững.

Viết bài này, mình tin rằng rất nhiều người đã làm được nhiều điều tuyệt vời hơn mình nhiều. Mình muốn cảm ơn cả những ai nỗ lực để chăm sóc cho những nơi giúp người khác, nở nụ cười, được hạnh phúc.

Và quan trọng hơn hết, đó là mọi người hãy dùng cảm nhận của mình, để cảm nhận trái tim, nhận biết rằng tình yêu giúp chúng ta mạnh mẽ & can đảm đến thế nào. Để đừng cho ai khiến bạn phải khác đi.

VÀ Trên hết, với những người phụ nữ, đây là điều mình phải bỏ ra chục ngàn $ để có thể học bài học này mà chính bây giờ mình vẫn phải học: "Hãy chuyển toàn bộ tình yêu vũ bão mà bạn đang dành tặng cho thế giới, hãy hình dung và cảm nhận nó, quay hướng về phía chính bạn".

Đức Phật nói: "Bạn, cũng như bất kỳ ai khác trên thế gian này, xứng đáng tình yêu mà bạn cố dành cho người khác".

Và có lẽ đây mới là bài học khó nhất, quan trọng nhất của chúng ta - những người phụ nữ.

|Thục Linh|

10/09/2025

Tarot | BẠN SẮP NHẬN ĐƯỢC MỘT CUỘC HẸN

10/09/2025

💕 Tự do trong tình yêu bắt đầu từ tự do nội tâm

Bạn đã bao giờ thấy mình ở trong một mối quan hệ mà trái tim luôn bất an –
sợ bị bỏ rơi, sợ mất đi, sợ không đủ tốt?
Hay có khi, bạn lại rơi vào cực khác:
cảm thấy bị ràng buộc, ngột ngạt, như bị đánh mất chính mình trong tình yêu?

Sự thật là: tình yêu không làm ta mất tự do.
Điều khiến ta đánh mất tự do, chính là những xiềng xích vô hình trong nội tâm.

Những sợi dây ấy được dệt từ quá khứ:
– Khi ta từng bị bỏ rơi, ta học cách bám víu.
– Khi ta từng bị kiểm soát, ta học cách trốn chạy.
– Khi ta từng bị phủ nhận, ta học cách che giấu cảm xúc.

Và rồi, ta bước vào tình yêu như thể mang theo cả một nhà tù nhỏ trong tim.
Dù đối phương có yêu thương đến mấy, ta vẫn thấy thiếu, vẫn thấy sợ, vẫn thấy chưa bao giờ thật sự tự do.

Tự do nội tâm không có nghĩa là cắt bỏ cảm xúc hay thôi cần ai.
Tự do nội tâm nghĩa là:
– Bạn đủ vững vàng để không bị cuốn trôi bởi nỗi sợ.
– Bạn đủ tự tin để không cần diễn vai “hoàn hảo”.
– Bạn đủ an toàn để yêu mà không đánh mất chính mình.

Khi bạn tự do bên trong, tình yêu trở thành một sự lựa chọn – không phải một sự bù đắp.
Bạn chọn ở lại, vì bạn thật sự muốn.
Bạn chọn mở lòng, vì bạn không còn sợ hãi.
Và bạn chọn yêu, như một hành động của tự do.

Tình yêu đẹp nhất không đến từ việc “tìm đúng người”,
mà từ việc bạn trở thành một tâm hồn tự do – để khi gặp đúng người, bạn có thể cùng nhau bay, chứ không trói buộc.

Khi bạn tự do bên trong, bạn không chỉ tìm thấy tình yêu đích thực, mà còn tìm thấy chính mình.
----------------------------
Cre: Học viện HVF

10/07/2025

Tarot | NGƯỜI YÊU SẮP TỚI CỦA BẠN SẼ NHƯ THẾ NÀO

10/05/2025

💕 Chọn người yêu, cũng giống như chọn tương lai cho mình ?

Một người trưởng thành, khi yêu bạn, sẽ là người giải quyết vấn đề.
Một kẻ chưa lớn, khi yêu bạn, sẽ là người tạo ra vấn đề.

Trưởng thành không nằm ở số tuổi, mà thể hiện qua tư duy và cách một người đối diện với cuộc sống. Có những người trẻ nhưng suy nghĩ chín chắn, biết cân nhắc thiệt hơn, biết cách yêu thương mà không làm tổn thương. Ngược lại, cũng có những người đã lớn nhưng vẫn trẻ con trong suy nghĩ bốc đồng, thiếu trách nhiệm, luôn để cảm xúc cá nhân lấn át lý trí.

Tình yêu không chỉ là những lời hứa hẹn, mà còn là cách người ta xử lý khó khăn. Một người chững chạc sẽ làm bạn an lòng, gỡ rối những vướng mắc thay vì để bạn một mình xoay sở. Họ không để bạn phải khóc vì những chuyện không đáng, không khiến bạn tổn thương vì sự vô tâm. Họ đủ bao dung nhưng cũng đủ lý trí để giữ mối quan hệ cân bằng, bền vững.

Còn nếu yêu một người chưa đủ trưởng thành, bạn sẽ thấy mình kiệt sức. Bạn không chỉ yêu mà còn phải nhẫn nhịn, dỗ dành, thậm chí chịu đựng những chuyện không đáng có. Thay vì cùng nhau tiến lên, bạn lại trở thành người gồng gánh mối quan hệ, liên tục tha thứ, liên tục tự chữa lành mà không nhận được sự thấu hiểu.

Tình yêu đúng nghĩa không phải là ai yêu nhiều hơn, mà là ai có thể cùng bạn đi đường dài một cách bình yên hơn. Chọn người yêu, cũng là chọn tương lai. Vì vậy, hãy nhìn xem họ đang đưa bạn đến đâu, là một cuộc sống trưởng thành, hay một vòng lặp của những vấn đề không hồi kết?

- Theo Hậu Câu Chuyện -

10/04/2025

Tarot | SẮP ĐÓN NHẬN SỰ MỚI MẺ ĐẾN VỚI BẠN

_________________

🔮 Tarot chung thì chill, muốn rõ thì book riêng nha!

👉 Kênh mình nè:
💜 Fanpage : https://www.facebook.com/share/1YbktewPVi/?mibextid=wwXIfr
💜 Tiktok : www.tiktok.com/
💜 Instagram : https://www.instagram.com/vananhspiritualtarot13/
💜Youtobe : https://www.youtube.com/
💜 Group FB Miễn Phí : https://www.facebook.com/share/g/1B3H1bMDW3/?mibextid=wwXIfr
💜 Group Zalo Miễn Phí : https://zalo.me/g/hgivyo839

💫 Phí: tuỳ duyên – tuỳ vibe.

10/03/2025

TẠI SAO NGƯỜI ẤY KHÔNG TRÂN TRỌNG BẠN?

Bởi vì lúc nào bạn cũng dành sự ưu tiên tuyệt đối cho người ta,

Đừng quá dễ dãi với người mình yêu, cũng đừng nghĩ rằng cứ chân thành sẽ được trân trọng. Sự chân thành của bạn đôi lúc sẽ khiến người ta cho rằng đó là điều hiển nhiên người ta nhận được, nên người ta chẳng quan tâm bạn tổn thương hay buồn bã như thế nào,

Và bạn biết không? Khi sự quan tâm đó không còn nữa, người ta lại cho rằng bạn thay đổi, bạn không tốt. Nhưng người ta mãi mãi không nhận ra rằng chính sự vô tâm của họ đã khiến bạn thay đổi. Lúc đó, không phải là bạn không tốt, chỉ là không tốt với họ nữa mà thôi,

Vậy nên, dành thời gian cho đúng người, đúng việc. Chúng ta sinh ra là để được đối xử tốt và trân trọng. Chứ không phải để chịu đựng sự vô tâm và sự thương tổn...

09/30/2025

🔥 CÁCH XỬ LÝ KHI NGƯỜI YÊU CHƯA SẴN SÀNG LẮNG NGHE CẢM XÚC CỦA BẠN

Bởi một mối quan hệ lành mạnh cần cả hai cùng nói và cùng nghe. Có một điều khiến nhiều người tổn thương sâu sắc trong tình yêu không phải vì họ không biết nói ra cảm xúc, mà là họ đã nói rồi, nhưng người kia không muốn nghe.

Bạn cố gắng mở lòng. Bạn tập nói những điều rất thật, rất mềm, rất tử tế. Nhưng người kia thì: Né tránh. Bảo bạn “làm quá”. Hoặc lặng thinh, không phản hồi gì cả.

Lúc ấy, bạn cảm thấy như đang độc thoại trong mối quan hệ của chính mình. Cảm xúc bị xem nhẹ. Sự tổn thương bị lơ đi. Và tình yêu dần trở thành nơi khiến bạn thấy cô đơn nhất.

Vậy, phải làm gì khi người mình yêu chưa sẵn sàng lắng nghe cảm xúc của mình? Từ góc nhìn của một người muốn xây dựng kết nối lành mạnh, đây là những điều bạn có thể thử:

⛳️ 1. Nhìn lại cách bạn đang truyền tải cảm xúc
Người ấy không lắng nghe, nhưng bạn đang nói như thế nào?
- Có phải bạn dồn họ vào thế phòng thủ?
- Có phải bạn nói trong lúc đang tức giận, trách móc, giọng điệu căng thẳng?
- Có phải bạn nói để buộc họ thay đổi, chứ không chỉ đơn giản là để được thấu hiểu?

EQ cao không chỉ là biết nói thật lòng, mà là nói thật đúng cách. Hãy thử mở đầu bằng: “Em chia sẻ điều này không phải để trách anh, mà vì em muốn hai đứa hiểu nhau hơn.” “Anh không cần phải phản hồi ngay, chỉ cần biết em đang cảm thấy thế này là đủ.”
Một không gian giao tiếp an toàn luôn bắt đầu bằng sự không đe doạ.

⛳️ 2. Hiểu rằng: Có những người cần nhiều thời gian hơn để mở lòng
Không phải ai cũng lớn lên trong môi trường được khuyến khích thể hiện cảm xúc. Nhiều người được dạy rằng: “Yếu đuối là xấu hổ”, “Im lặng là cách tốt nhất để giữ hoà bình”. Và thế là khi bạn mở lòng, họ không biết phải làm gì với điều đó.
Họ không phản hồi không phải vì không quan tâm, mà vì họ chưa học được cách kết nối cảm xúc.
Điều này không có nghĩa bạn phải chấp nhận mãi mãi, nhưng hiểu lý do sẽ giúp bạn bớt trách, bớt tổn thương và chọn cách tiếp cận mềm hơn.

⛳️ 3. Đừng lặp lại việc “nói cho cố” nếu bạn biết người ta chưa sẵn sàng
Một sai lầm phổ biến là cố gắng nói nhiều hơn để được nghe, nhưng điều đó thường phản tác dụng. Khi người kia chưa có khả năng tiếp nhận, càng nói, họ càng co lại.
Thay vì “nói cho thỏa”, hãy thử:
- Gửi một tin nhắn ngắn gọn, rõ ràng về cảm xúc.
- Cho họ thời gian tiêu hóa.
- Đặt lại cuộc trò chuyện ở thời điểm khác khi họ bình tĩnh hơn.
Cảm xúc cũng cần đúng thời gian để được lắng nghe không chỉ đúng ngôn từ.

⛳️ 4. Nhận diện dấu hiệu của việc người kia cố tình phớt lờ
Sự khác biệt giữa chưa sẵn sàng và không có ý định lắng nghe rất mỏng manh – nhưng bạn cần nhìn rõ.
- Nếu họ luôn gạt bỏ mọi cảm xúc bạn chia sẻ.
- Nếu họ chuyển hướng chủ đề, né tránh, hoặc “gaslight” (khiến bạn nghi ngờ cảm xúc chính mình).
- Nếu mọi nỗ lực kết nối đều rơi vào khoảng không…
Thì đó không còn là “thiếu kỹ năng lắng nghe” nữa – mà là thiếu sự trân trọng. Và khi đó, điều bạn cần làm không phải là cố gắng hơn nữa, mà là nhìn lại xem: mối quan hệ này có còn không gian cho bạn được là chính mình không?

⛳️ 5. Giao tiếp bằng hành động nếu lời nói chưa thể kết nối
Nếu người ấy không đón nhận lời nói, bạn vẫn có thể gửi thông điệp qua hành động.
Ví dụ:
- Tạo ra những khoảnh khắc nhẹ nhàng, không áp lực để kết nối.
- Lùi lại một bước – để họ cảm thấy khoảng trống.
- Thay vì trách móc, hãy chăm sóc chính mình thật tốt – để họ thấy: bạn có cảm xúc riêng, có giới hạn riêng.
Khi người ta thấy bạn biết tự bảo vệ chính mình, họ sẽ bắt đầu lắng nghe không chỉ vì yêu bạn, mà vì tôn trọng bạn.

⛳️ 6. Biết lúc nào cần ngưng nói để bảo vệ chính mình
Sự thật là: không phải mối quan hệ nào cũng có thể cứu bằng giao tiếp. Không phải ai cũng xứng đáng được nghe bạn chia sẻ nỗi lòng nếu họ không bao giờ thật sự muốn hiểu.
Yêu là nỗ lực từ hai phía. Nếu bạn đã kiên nhẫn, đã nhẹ nhàng, đã trung thực – mà người kia vẫn đóng mọi cánh cửa lắng nghe, thì sự im lặng của họ không phải là khoảng lặng chữa lành, mà là bức tường chắn giữa hai người.

Hãy tự hỏi: “Mình còn ở lại vì yêu, hay vì hi vọng người ấy sẽ thay đổi?” “Và nếu họ không bao giờ thay đổi – mình có còn là chính mình trong tình yêu này không?”

Như vậy, không có sự lắng nghe nào tự nhiên mà có. Nó cần học, cần rèn, cần mở lòng. Nếu người bạn yêu chưa sẵn sàng lắng nghe, bạn có thể chờ trong tỉnh táo. Nhưng đừng chờ mãi một người không bao giờ thật sự muốn hiểu bạn.

Giao tiếp là cây cầu. Nếu chỉ một người xây cây cầu ấy sẽ không bao giờ nối được hai phía.

Cre: Hằng Hóm Hỉnh

Vân Anh Spiritual

10/23/2025

10/22/2025

10/20/2025

10/20/2025

10/12/2025

10/09/2025

10/09/2025

10/07/2025

10/05/2025

10/04/2025

10/03/2025

09/30/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Featured

Share

Category