Danya Bernal Fitness Coach

05/04/2026

Nuestras hermosas ganadoras del Reto del Día de las Mamás 💕🥳
Gracias por su constancia, disciplina y por esa energía tan bonita que le ponen a cada clase… de verdad, me llenan el corazón 🫶🏼

Y gracias de todo corazón a nuestros increíbles sponsors por hacerlo posible y consentir a nuestras bellas:

fit 💙cakes 🍰
🔥

Sin ustedes, esto no sería igual 🙏🏼💕
¡Vamos por más, equipo!

04/15/2026

No saben la emoción que siento de ver cómo esta comunidad sigue creciendo y cómo cada vez somos más las que elegimos ser nuestra mejor versión 🥹💖

Este Reto Día de las Madres no solo es para premiar su constancia…
es para consentirlas, reconocerlas y celebrar todo lo que son 🙌🏼✨

Y esto no sería posible sin las marcas tan bonitas que decidieron sumarse a esta iniciativa 😍👇🏼

✨ Gracias a New Fitness por empoderar a las mujeres a sentirse seguras, cómodas y fuertes en cada entrenamiento 💪🏼💖

✨ Gracias a Canelia por crear opciones deliciosas, hechas con ingredientes reales, libres de gluten, sin azúcar añadida y sin harinas refinadas… pero sobre todo, hechas con mucho amor 🤍

✨ Gracias a El Carlos Vida por siempre apoyar a la comunidad y regalarnos alegría con su contenido que nos hace reír y nos levanta el ánimo 😍

Todo esto con un solo propósito…
consentir a nuestras mamás y también a todas las mujeres que forman parte de este team 💖

Porque aquí celebramos la constancia, el esfuerzo y el amor propio 🙌🏼

Gracias por ser parte de esto… lo mejor apenas comienza 😏

04/13/2026

💖✨ RETO DÍA DE LAS MADRES ✨💖

Este mes no se trata de hacerlo perfecto…
se trata de ser constante 🔥

Quiero verlas comprometidas, dándolo TODO en cada clase, eligiéndose una y otra vez 🙌🏼

Por eso lancé este reto especial para ustedes 👇🏼

🎁 Gana hasta $230 en Gymshark
🔥 Porque aquí la constancia SÍ tiene recompensa

👉 ¿Cómo participas?

✔️ Entrena conmigo mínimo 3 veces por semana
✔️ Sube evidencia al grupo o a Instagram (story o post)
✔️ Mantente activa durante todo abril

No importa si empiezas con poca energía…
lo importante es que NO TE RINDAS 💖

✨ Tu esfuerzo de abril… se celebra en mayo

📲 Únete por WhatsApp y empieza con nosotras
+1 385 608 37 29

02/16/2026

Cambios reales y hermosos 😍🙌🏼

Postparto no es volver rápido, es sanar, fortalecer y tener paciencia…

Buscando la rutina que se adapte a ella, mejorando su fuerza poco a poco 💪🏼

Cuando tú cuerpo con amor, responde.

📲 Cupos limitados para asesorías online.
Escríbeme al +1 385 608 3729 y comenzamos juntas tu proceso !

02/03/2026

Qué vamos a hacer ? Jaja

01/08/2026

✨ Entrena desde casa con intención ✨

Fuerza + cardio en un solo método.
Clases en vivo y grabadas para que entrenes a tu ritmo, sin presión y sin extremos.

No necesitas hacerlo todo.
Solo empezar… y ser constante 💫

📲 Escríbeme para más información:
+1 (385) 608-3729

Te acompaño paso a paso 🤍

No se trata de entrenar más.
Se trata de entrenar mejor.

Fuerza + cardio,
con intención, constancia
y un método que sí puedes sostener.

Entrenamientos en vivo
y clases grabadas
para que entrenes a tu ritmo,
desde casa.

Aquí no te empujo a hacerlo todo.
Te acompaño a hacerlo bien. 🤍

Escanea el código que aparece en la imagen o manda un mensaje al +1 385 608 3729

01/08/2026

No se trata de entrenar más.
Se trata de entrenar mejor.

Fuerza + cardio,
con intención, constancia
y un método que sí puedes sostener.

Entrenamientos en vivo
y clases grabadas
para que entrenes a tu ritmo,
desde casa.

Aquí no te empujo a hacerlo todo.
Te acompaño a hacerlo bien. 🤍

Escanea el código que aparece en la imagen o manda un mensaje al +1 385 608 3729

12/19/2025

Curioso cómo el miedo al ejercicio suele venir de quien no se mueve…
nuestro cuerpo y nuestros huesos se dañan más por la falta de movimiento y fuerza
que por levantarte del sillón y hacerlo.

Muévete, aprende y fortalece tu cuerpo.
Tu cuerpo está diseñado para eso 👊🏼

10/21/2025

🎃 ¡Ven este jueves 23 de octubre a nuestra Súper Clase de Halloween! 👻

Tendremos una clase llena de energía, ritmo y buena vibra:
💃🏼 Coach Susy – 30 minutos de Zumba para entrar en calor y soltar el cuerpo 🎶
🔥 Gonzalo – Circuito de piernas y glúteos on fire
💪🏼 Danya Bernal – Cierre con cardio en trampolín, ¡puro power y diversión! 👊🏼

¿Crees que no vas a poder saltar? 😅
Tranquilo/a, todos lo hacen a su ritmo. Poco a poco ganarás confianza sobre la malla 👏🏼

✨ Dato: con una sola clase de trampolín puedes quemar más de 350 calorías…
¡ahora imagínate con este súper combo! 😱🔥

💥 NO TE LO PUEDES PERDER 💥
El costo será de $15, ya que esta clase es a beneficio de una querida amiga que está pasando por un momento difícil. Queremos apoyarla entre todos 🫶🏼
Porque vinimos a este mundo a servir… sino, ¿para qué? 💛

🎭 Ven con tu disfraz, ¡el mejor se llevará un regalo sorpresa! 🎁
👕 ¿No tienes disfraz? No pasa nada, todos son bienvenidos 💜
Solo vístete de negro y ven con toda tu energía ✨

Y para cerrar con broche de oro:
🍩 Donas y chocolate calientito al finalizar la clase ☕️
Todo lo recaudado será para ayudar a nuestra compañera — hoy por ella, mañana por ti. 💫

🙌🏼 ¿Qué dices… te unes a esta causa con nosotros?
¡Te esperamos este jueves! 💪🏼

📍 Lugar:
155 W 14th St
Ogden, UT 84404

💳 Aparta tu lugar por Venmo o Zelle, la información está en las fotos 🙌🏼

10/16/2025

Únete al team ✨🤸🏻‍♂️
Ven a quemar calorías al ritmo de la música 🎵
🔥 trabaja tus piernas y glúteos
Y disfruta de saltar cuidando tus articulaciones 💪🏼
📍155 W 14th St
Ogden, UT 84404

10/08/2025

Recuerden que todos los jueves a las 7 pm y sábados a las 7:45 am 👊🏼ahí nos vemos !!!

E Merari Garcia Barbara Vela Edith Vargas Ceci Zarate Jessica Ortuno Vianey Martinez Lissette Diaz Gonzalez