It’s TRU

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Producto 100% natural creado para mejorar la salud de todas las personas que lo consumimos… Mejora la química sanguínea, Disminuye niveles de colesterol y triglicéridos,Controla la ansiedad,Mejora el funcionamiento de todos los órganos ,Quema grasa.

06/10/2022

Testimonios que nos inspiran..!

04/12/2022

¡Conoce a Allyson Frizell!

En noviembre, cuando empecé a hacer esto, me fijé mi primer gran objetivo de pérdida de peso: 50 libras para mi cumpleaños. Ayer fue mi cumpleaños y hoy me pesé. ¡¡¡¡He bajado 46lbs!!!! Aunque no llegué a mi meta completa, sólo me faltan 4 libras. Además, nunca me he pegado a una dieta/producto durante 5 meses completos porque nunca he visto resultados como este con ninguna de las otras dietas y productos que he probado.
¡Te prometo que este producto es el verdadero negocio! ¡45 libras en 5 meses es impresionante! ¡¡Y no puedo olvidar todos esos centímetros perdidos!! ¡Me falta más, pero no hay manera de que me detenga hasta que logre todos mis objetivos!

04/05/2022

Después de conocer estos 8 beneficios que te aporta tomar 1 copa de vino por las noches, tu perspectiva acerca del vino podría cambiar 😄😋

¡Descubramos juntos el beneficio de una copa de vino durante la noche!🍷

1. Ayuda a reducir el riesgo de varios tipos de cáncer:
Un consumo moderado de vino puede ayudar a reducir distintos tipos de cáncer como el de próstata, pulmón y mama.
2. Puede disminuir la mortalidad cardiaca:
Un estudio en la Universidad de Harvard T.H. Chan School of Public Health, concluyó que las personas que toman vino, de manera moderada, tienen menos posibilidades de sufrir un ataque cardíaco.
3. Ayuda a mejorar la salud del cerebro:
Diversos estudios señalan que el resveratrol (compuesto encontrado en el vino), ayuda a reducir la posibilidad de padecer Alzheimer o demencia al retrasar el envejecimiento cerebral.
4. Fortalecimiento de los huesos:
Diversos estudios muestran que ingerir vino ayuda a perder menos masa ósea, en especial a las mujeres, ya que cuenta con un efecto positivo en la densidad ósea.
5. Previene la ceguera:
El resveratrol ayuda a detener el crecimiento de los vasos sanguíneos fuera de control en el ojo que ocasiona la ceguera.
6. Puede retrasar el envejecimiento:
El vino tinto cuenta con propiedades vasodilatadoras que ayudan a retrasar el proceso de envejecimiento.
7. Puede reducir el colesterol:
La acción antioxidante del vino tinto tiene un efecto antiinflamatorio, reduciendo los niveles de colesterol y mejorando el metabolismo.
8. Sirve como excelente relajante muscular:
Los componentes del vino y de las uvas actúan como relajantes musculares, ayudando a combatir el estrés y la ansiedad tras un día con mucha tensión.

Recuerda: Tomar bebidas alcohólicas en exceso es dañino.

04/04/2022

Si te dieran a elegir un destino donde pudieras dejar atrás tu rutina diaria, cual elegirías?

Opción A 👉 PLAYA☀️🏖

Opción B 👉 MONTAÑA 💚🍃🌳

Déjanos tu respuesta en los comentarios 😍👇

04/03/2022

Conoces la cantidad de agua adecuada que debes tomar diariamente según tu peso?🤔🤔

La fórmula es muy sencilla, te la muestro👇

Si tu peso lo tomas en LIBRAS:
cantidad de peso (lbs) / 16. Por ejemplo:
160 lbs / 16= 10 vasos de agua diarios.

Si tu peso lo tomas en KILOGRAMOS:
Cantidad de peso (kg) / 7. Por ejemplo:
60kg / 7=8.5 vasos de agua diarios.

Como pudiste ver, NO todas las personas necesitamos tomar los famosos 8 vasos de agua diarios.😉
Utiliza esta formula, no falla!🤝

04/02/2022

El poderoso ANTIEDAD 😁

Te brindamos algunos beneficios del ACIDO HIALURÓNICO:

El ácido hialurónico es un componente presente de forma natural en nuestras articulaciones, cartílagos y piel. Dependiendo de la zona en la que lo encontramos cumple distintas funciones:

🔥En las articulaciones ayuda a evitar que se produzcan fricciones dolorosas.
🔥En los cartílagos funciona como reconstituyente.
🔥En la piel actúa como agente hidratante y de soporte para que se mantenga joven.
🔥Prevenir y reducir la apariencia de las líneas de expresión y arrugas.
🔥Aportar firmeza y elasticidad a la piel.
🔥Promover la creación del colágeno y la elastina que sostienen y dan soporte a la piel.

04/01/2022

¿Qué es el nivel de grasa visceral?

Cuando hablamos del nivel de grasa visceral nos estamos refiriendo al porcentaje de este tipo de grasa que tiene nuestro organismo.

Entiéndase, la cantidad de grasa que rodea nuestros órganos situados en la zona del abdomen, así como la que rodea nuestro corazón.

Según el Doctor Naturalista Frank Suarez la única manera de deshacer este tipo de grasa del organismo es de las siguientes 2 maneras:
1. Bajar de peso
2. Acelerar el metabolismo.

El Doctor Suarez indica que ni sometiéndose a un tratamiento estético como la LIPOSUCCIÓN lograría deshacerse de ella 😳

En la segunda imagen (abajo) se refleja la ubicación de la grasa visceral y se confirma la información brindada por el Doctor Suarez👍

04/01/2022

Sabes el precio que podrías llegar a pagar a causa del ci******lo?? Aquí te lo muestro 👇

El tabaco puede afectar a los ojos, el aparato digestivo, la piel, los huesos... Son las otras enfermedades asociadas al consumo de ci******los, de las que se habla menos, pero que también tienen un impacto considerable en la calidad de vida y la mortalidad prematura.
Está claro que el tabaquismo causa sus mayores estragos en los pulmones y el corazón, con patologías como el cáncer de pulmón, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), las enfermedades cardiovasculares y las cerebrovasculares. Pero hay muchas otras que también conviene tener en mente.

1. Afectación de la piel (psoriasis- Alopecia)
2. Enfermedades del sistema nervioso ( Demencia- Alzheimer)
3. Patologias Digestivas (Reflujo gastroesofágico- Enfermedad de Crohn)
4. Salud ósea ( Osteóporosis)
5. Enfermedades Oculares ( hipermetropía, el glaucoma, la uveítis, las cataratas y la degeneración macular asociada a la edad (DMAE))
6. Enfermedades de la boca, la nariz, los oídos y la laringe (rinosinusitis - alteraciones del sentido del olfato)
7. Una larga lista de cánceres ( de pulmón, bronquios y tráquea, de cabeza y cuello, laringe, esófago, estómago, riñón, páncreas, hígado, vejiga, cuello uterino, colon y recto, leucemia mieloide aguda)
8. Etc,Etc,Etc

03/30/2022

Preocupación, estrés, ira y tristeza🥴

La preocupación, estrés, ira y tristeza entre los empleados de todo el mundo han ido en aumento durante la última década, alcanzando niveles récord en 2020. Esto se desprende de la encuesta 'State of the Global Workplace 2021 Report'.

Las cifras son alarmantes, muy de la mano a estos 4 factores anteriormente mencionados ,se desatan multiples enfermedades en nuestro organismo. 🧐

Te invito a reflexionar:
1. Cuanto tiempo de "queda" diariamente para ti?
2. Eres realmente feliz haciendo lo que hoy haces?
3. Si tuvieras la oportunidad de elegir tu trabajo perfecto, cual seria?
4. Tienes suficiente tiempo para compartir con tus hijos, familia, amigos, tanto como quisieras?
5. Alguna vez has pensado en dejar todo botado, sin importar que debas iniciar de cero?

Esto es un ejercicio sencillo que te ayudará a no ser parte de las estadísticas de trabajadores preocupados, estresados, airados y tristes..😉

RECUERDA: NUESTRO FUTURO DEPENDE DE LAS DECISIONES QUE TOMEMOS HOY.😬

03/30/2022

A continuación verás 10 beneficios que se le atribuyen al huevo:

💥 Alto valor vitamínico y mineral. Tiene 13 vitaminas y minerales esenciales en cantidades necesarias para el buen funcionamiento del cuerpo: vitaminas A, D, E y B12, así como tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, piridoxina, folato, biotina, calcio, hierro, zinc, magnesio, fósforo, potasio, selenio y sodio.
💥 Es rico en proteínas.
💥 Aporta Vitaminas B, fundamental durante el embarazo.
💥 Aporta vitamina D.
💥 Aporta Minerales.
💥 Disminuye el riesgo de enfermedades, vinculadas a la vista.
💥 Aporta grasas insaturadas (Grasas saludables).
💥 Es aliado en dietas para bajar de peso.
💥 Favorece el desarrollo del cerebro.
💥 No contiene conservantes ni aditivos.

03/29/2022

¿Qué es lo que causa el acné?
Resultado de imagen para que es el acné
El acné se produce cuando la grasa y las células muertas de la piel obstruyen y bloquean las aberturas de los folículos del vello. Si el poro obstruido se infecta con bacterias, se forma una espinilla, que es una pequeña protuberancia roja con pus en la punta.

Algunos factores pueden desencadenar o empeorar el acné:

✍️Cambios hormonales: Los andrógenos son hormonas que aumentan en los jóvenes durante la pubertad y que hacen que las glándulas sebáceas se agranden y produzcan más sebo. Los cambios hormonales durante la madurez, especialmente en las mujeres, también pueden provocar brotes.
✍️Ciertos medicamentos: Los ejemplos incluyen medicamentos que contienen corticosteroides, testosterona o litio.
✍️Alimentación: Los estudios indican que el consumo de determinados alimentos, incluidos los alimentos ricos en carbohidratos, como el pan, los bagels y las papas fritas, puede empeorar el acné.
✍️Estrés: El estrés no causa acné, pero, si ya lo padeces, puede empeorarlo.

03/28/2022

Diferencia entre:
Depresión-Ansiedad- Stress😪

Todas son diferentes, pero tienen un punto en común... Todas son EXCESOS de cosas distintas.

Depresión: EXCESO de pasado 🧐 Específicamente, pasado no resuelto.

Ansiedad:EXCESO de futuro. Es un deseo o temor irrefutable de que el mañana, sea el hoy que estamos viviendo.😞

Estress: EXCESO de presente, cuando tienes un presente que te agobia constantemente.🥴

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