Mujer Sensual by MD

Mujer Sensual by MD Life Happiness Strategist

Quiero animarte a reclamar la plenitud que te mereces y la confianza para hablar de ti, tus deseos, tus sueños y tus pasiones.

Mentalidad/ Felicidad / Tips/ Motivación/ Desarrollo Personal

Instagram Siempre he pensado que el mundo no es en blanco y negro. Y me refiero a la manera en que vemos las cosas. Algunas veces sin pasión, y dejándonos diseñar por lo que otros dicen o esperan y en base a eso actuamos. Perdemos tiempo de nuestras vidas complaciendo la opinión de los demás, esperando a cambio una aprobación que en ocasiones no llega completa, y así nos pasamos la vida tratando de pertenecer a un lugar que para aceptarnos nos requiere dejar de ser nosotros. En ese proceso, te vas dando cuenta que realmente la felicidad es momentánea y pocas veces para ti. Te olvidas de sentir, de vivir plenamente, de pedir y desear lo que realmente mereces, queriéndote conformar con las migajas cuando podrías tener algo completo para ti. Mujer Sensual by MD quiere ayudarte a ver que la vida es de colores, los que tu le quieras poner. Tiene el propósito animarte a que reclames esa plenitud que te mereces. A que puedas hablar de ti, de tus deseos, de tus sueños y tus pasiones con confianza. Quiero que dejes de ver el la sexualidad como un tabú y que despiertes tu sentidos a todo aquello de lo que te has estado privando. A tener mejores relaciones con quien amas y que recuperes esa chispa que tienes escondida en ti. Quédate por aquí y crece con nosotros. Despierta tus sentidos. Vive para sentir. 💖

Con cariño,

🌹 Mildred Denise

10/22/2025

Hay un momento en la vida en que sostener tanto… empieza a doler.

Y no es debilidad. Es tu alma diciéndote: ya basta de cargar lo que no te pertenece.

Hoy quiero invitarte a un pequeño ritual de poder:

Escribe en una hoja todo lo que ya no te sirve —culpas, exigencias, pensamientos que te apagan.

Luego mírala con gratitud y di:

💫 “Gracias… pero ya no te necesito.”

No estás renunciando. Estás liberando espacio para florecer.

Soltar no es rendirse: es abrir los brazos a lo que sí quieres sostener.

Hazlo esta noche, con una vela encendida, respirando profundo.

Siente cómo el cuerpo se aligera y el alma se expande.

Cada vez que sueltas, renaces un poco más.

💗 Déjame un corazón si estás lista para liberar con amor

y sígueme para más prácticas de felicidad y amor propio.

Nos enseñaron a temer la palabra “pausa”, como si significara perder poder, belleza o sentido.Pero esta pausa no te quit...
10/20/2025

Nos enseñaron a temer la palabra “pausa”, como si significara perder poder, belleza o sentido.

Pero esta pausa no te quita fuerza: te la devuelve.

Es tu cuerpo diciéndote:

“Ya no corro por sobrevivir. Ahora quiero vivir de verdad.”

💫 Pregúntate hoy:

👉 ¿Qué quiero que tenga esta nueva versión de mí?

👉 ¿Qué tipo de días quiero diseñar para sentirme en paz?

No hay prisa, solo intención.

Honra el capítulo que empieza: tú eres la autora.

💗 Déjame un corazón y sígueme para más técnicas de felicidad y amor propio.

10/19/2025

Una manera facilita de practicar la gratitud todos los días. 💕



10/17/2025

3 disruptores de tu felicidad. Evalúa si haces esto frecuentemente. ¿Conoces a alguien que hace esto? Cuéntame!



08/28/2025

Hola amiga!

La mujer que quieres ser no vive en un futuro lejano, ni espera a que todo esté perfecto para aparecer. Ella ya habita en ti, en esas pequeñas decisiones que tomas hoy: en el “sí” que te regalas cuando escuchas tu intuición, en el “no” que te atreves a decir sin culpa, en la pausa que eliges cuando tu alma pide respirar.

No necesitas transformarte en alguien desconocido para alcanzarla. Al contrario, se trata de quitarte los disfraces, soltar los miedos heredados y permitir que tu versión más genuina tenga espacio para florecer.

La mujer que quieres ser no es una meta, es un camino: el que recorres cada vez que eliges cuidarte, respetarte y creer que mereces más.

Y ese camino, hermosa, lo estás construyendo hoy, paso a paso.

Mildred Denise💕

Cinco hábitos simples que practican las mujeres que de verdad se sienten felices 💛¿Lista para empezar a aplicarlos?     ...
08/13/2025

Cinco hábitos simples que practican las mujeres que de verdad se sienten felices 💛
¿Lista para empezar a aplicarlos?















08/11/2025

Si tuvieses la oportunidad de hablar con la tú del futuro, podrías decirle tantas cosas. Aquí nos están dando un consejo excepcional. No te dejes para después.

¿Qué te dirías? Cuéntame y te cuento.💫💕






















💬 10 cosas de las que me di cuenta y quise cambiar. Parte 2. La vida no me las enseñó de golpe… me las fue poniendo una ...
08/11/2025

💬 10 cosas de las que me di cuenta y quise cambiar. Parte 2.

La vida no me las enseñó de golpe… me las fue poniendo una por una, hasta que un día me miré al espejo y dije:

Esto no me hace feliz. Ya es hora de cambiarlo.

Aquí te las dejo porque quizás alguna de estas también te ha pasado.

🔥 Cuéntame en los comentarios:
¿Cuál de estas también te ha pasado?
O cuéntame la tuya… nunca sabes a quién puedes inspirar.

💡 Guárdalo para esos días en que necesites recordarte que SÍ puedes elegir diferente.

📲 Compártelo con esa amiga que siempre está “para todo el mundo” pero nunca para ella misma.





















No es egoísmo, es bienestar emocional.Durante años nos hicieron creer que poner límites, decir no, o alejarnos de lo que...
08/10/2025

No es egoísmo, es bienestar emocional.

Durante años nos hicieron creer que poner límites, decir no, o alejarnos de lo que nos hace daño era ser egoístas.
Pero aprendí que cuidar mi paz mental es tan necesario como respirar.

💡 Cuidarte a ti misma no es cerrar puertas… es abrir ventanas a una vida más ligera, más sana y más feliz.

🔥 Repite conmigo:
No me disculpo por priorizarme.
No me siento mal por descansar.
No me avergüenzo de elegir lo que me hace bien.

📲 Comenta 🌸 si también estás eligiendo tu bienestar emocional sin culpas.

08/10/2025

Pasito a pasito…Todo a tú tiempo.

Tranquila. Tu proceso es único y especial.

¿Has sentido ansiedad por compararte con quien va 10 pasos adelante? Únete a esta comunidad!💕

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💬 10 cosas de las que me di cuenta y quise cambiarA veces la vida te da un “wake-up call” y no te queda otra que mirarte...
08/05/2025

💬 10 cosas de las que me di cuenta y quise cambiar

A veces la vida te da un “wake-up call” y no te queda otra que mirarte al espejo y decir: “Esto no me hace feliz, y así no quiero seguir”

En el carousel te comparto las 10 cosas que cambié… y que me cambiaron:

🔥Ahora quiero saber:
¿Cuál de estas te pasa a ti? ¿Y cuál agregarías a la lista?

Escríbelo en los comentarios para que más mujeres sepan que no están solas.















08/04/2025

Cuando al fin te das cuenta que si crees en ti, puedes cambiar muchísimas cosas.


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