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Saúde, Nutrição, Dietoterapia Chinesa

06/02/2026

05/01/2026

Você sabia que a nossa alimentação pode ajudar o nosso corpo a lidar melhor com esse calor do verão?

01/01/2026

25/10/2024

A primavera é a estação do ano regida pelo elemento madeira associado ao nosso fígado e vesícula biliar. Para que a energia desses órgãos se mantenham em equilíbrio nesta estação, alimentos de sabor ácido /azedo, de coloração verde, cozimento leve e rápido e temperatura morna são recomendados. E para te auxiliar nesse processo, aí vão algumas receitas.

20/10/2024

Não sabe qual proteína consumir no seu café da manhã? Então olha aqui!, e aproveita para mandar para aquela amiga(o) que também está com essa dúvida!

18/10/2024

Não sabe qual proteína consumir no seu café da manhã? Então olha aqui!, e aproveita para mandar para aquela amiga (o) que também tem essa dúvida!

23/09/2024

Imunidade forte depende bastante de uma alimentação adequada, além de fatores como: sono em dia e atividades para alívio do estresse.

O ideal sempre será seguir uma plano alimentar personalizado para você, seus objetivos e suas particularidades.

Para agendar uma consulta nutricional on-line, entre em contato pelo link da bio.

12/09/2024

Cadê os amantes de pão 🍞 🥖?

Já chama eles aqui!

30/08/2024

Dúvida clássica de quem treina.

Aproveite e já compartilhe a informação com quem faz atividade física e muito provavelmente tem essa dúvida também!

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