Evolution Fit

Evolution Fit At Evolution Fit: Lifestyle Transformation Center we believe that fitness should not be complicated or intimidating. Join us and transform your lifestyle!

Mantente Activo en el Verano!!!! Junio Evolution Fit Summer Camp. Tengo algunos Espacios Disponibles 2 secciones a la Se...
05/30/2025

Mantente Activo en el Verano!!!! Junio Evolution Fit Summer Camp. Tengo algunos Espacios Disponibles 2 secciones a la Semana x $20 es una Gran Oportunidad para Comenzar o Continuar Trabajando por Tu Mejor Version. *** Escríbeme si deseas Comenzar la Próxima Semana. Hay Pocos Espacios Separar el Tuyo ❣️❤️🏗️🚧 Creando un Estilo de Vida Activo y Saludable.

Miércoles de Bienestar!!! Tu Salud Física son claves para llevar los siguientes nueve meses, prepararse para el gran dí...
05/28/2025

Miércoles de Bienestar!!! Tu Salud Física son claves para llevar los siguientes nueve meses, prepararse para el gran día y los días que siguen, por ello es importante que desde ya conozcas los beneficios de hacer ejercicio durante el embarazo.

No obstante, es importante que siempre TÚ Ginecólogo Autorice sobre tus posibilidades de continuar o empezar una Rutina de Ejercicio Físico durante el Embarazo. Gracias Nicole por priorizar Tu Salud mientras mantienes un Embarazo Activo y Alimentación Saludable. 🖤💚

Algunos Beneficio Son:
1. Ayuda a Disminuir la Diabetes Gestacional.
2. Mejora tu resistencia (stamina) y la salud de tu corazón.
3. Ayuda a disminuir el Dolor Lumbar.
4. Disminuye el Riesgo de Complicaciones durante el Embarazo.
5. Mejora el Estado de Ánimo.
6. Reduce el caso de preeclampsia.
7. Mejora la Fatiga.
8. Mejora el Sueño.
9. Ayuda a la Recuperación Post-Parto.

Motivation Monday!!!! Aquí Parte de Nuestros Grupos del Weight Loss Challege 2025. La Constancia, El Compromiso y la Dis...
02/25/2025

Motivation Monday!!!! Aquí Parte de Nuestros Grupos del Weight Loss Challege 2025.
La Constancia, El Compromiso y la Disciplina con Usted Mismo son clave ❤️🗝️ para lo que sea que nos Propongamos. Poco a poco vamos Creando Hábitos, Trabajamos por Nuestra Salud, Metas y Nuestra Mejor Versión!! Evolution Fit va a Ustedes. Gracias por Pertenecer al Team de Evolution Fit y vamos por más!! Pendite a Nuestro Próximo Programa que comienza Pronto!!🤩✨⭐️💫

Welcome New Group exercise classes to the gym starting this Saturday at 9:30am. Legs and Glute workout! Free with your m...
10/07/2024

Welcome New Group exercise classes to the gym starting this Saturday at 9:30am. Legs and Glute workout!

Free with your membership or drop in for $15.

If you have any questions shoot us a message!

Location: 2225 Deny Ave
Pascagoula, Ms

My Vision and Mission is to Make Everyone Love “ Working for Their Health, Body and Being Their Best Version. The People is Active that makes me Happy.”

Mi Visión y Misión es Hacer Que Todos Amen “Trabajar Por Su Salud, Su Cuerpo y Ser Su Mejor Versión. La Personas están Activas Eso Me Hace Feliz.”

August started!!! With everything!!! After Summer!!🔥🚴🏾‍♀️💨 8 classes for $48 dollars!!! Starting Monday…. Good Music, Go...
08/01/2024

August started!!! With everything!!! After Summer!!🔥🚴🏾‍♀️💨 8 classes for $48 dollars!!! Starting Monday…. Good Music, Good Cardio and Burn Calories!!!!! Separate your Bike!!! Creating Active and Healthy Lifestyles!!

Motivational Monday This is how we start our Monday with the best Energy and Introducing some of the Clients of the Evol...
07/24/2024

Motivational Monday This is how we start our Monday with the best Energy and Introducing some of the Clients of the Evolution Fit Summer Camp 2024. It has been a Super Active Summer! It is my Mission and apart of my Vision with Evolution Fit to create a Lifestyle that lasts forever . Right now is the best time of the year. If you want to be part of Team Evolution Fit, our next On Fire Transformation Challenge starts August 5th. Don’t be left out... Thank you all for working on your health and creating your best version. 💚🖤🏗️🚧Let’s go for More!!!

Flex Friday with New Challenge After Summer!!!!! 🔥🧡🖤🏗️🚧On Fire The Best Transformation Challenge!!! BURN FAT. BUILD MUSC...
07/19/2024

Flex Friday with New Challenge After Summer!!!!! 🔥🧡🖤🏗️🚧On Fire The Best Transformation Challenge!!! BURN FAT. BUILD MUSCLE. SHAPE YOUR BODY. We start on August 5. Don’t be left out, only 10 spots per Group. Transforming Healthy Style

This Saturday, July 20 at 7 am, we continue with our goal of integrating the Community inside and outside the Gym to sta...
07/17/2024

This Saturday, July 20 at 7 am, we continue with our goal of integrating the Community inside and outside the Gym to stay Active and Healthy. See you at the meeting point which will be Point Park Pascagoula 600 Beach BLV. It is completely Free! 1 hour of Walk & Run, we offer Water + Healthy Snacks. We are waiting for you 🖤💚🏃🏽‍♀️🏃🏾‍♂️ Transforming an Active and Healthy Style.

We are ready for Saturday…… Estamos listos para Nuestra 3ra Reunion del Evolution Fit Walk & Run este Sábado nos reunimo...
07/10/2024

We are ready for Saturday…… Estamos listos para Nuestra 3ra Reunion del Evolution Fit Walk & Run este Sábado nos reunimos en El Point Beach en Pascagoula para seguir con Nuestro Objetivo desde el Día # 1 Mantenemos Activos en el Verano!!!! 💚🖤🏃🏽‍♀️🏃🏾‍♂️Te esperamos…… Transforming Heathly Style

2do Sábado de Evolution Fit Walk & Run Club nos levantamos bien temprano y nos fuimos a Oceans Spring a mantenernos Acti...
07/10/2024

2do Sábado de Evolution Fit Walk & Run Club nos levantamos bien temprano y nos fuimos a Oceans Spring a mantenernos Activos el Sábado… Entrenamos, Sudamos y la Pasamos Súper !!! No estamos buscando una Carrera, una Línea de Meta el Objetivo es ser Mejor que ayer Cada Día y el Resto de tu Vida!!! Gracias a todos por venir nos vemos en la Próxima!!! 💚🖤🏃🏾‍♂️🏃🏽‍♀️Creando Estilos de Vida Activos y Saludables.

Verano Activo! Evolution Fit Summer Camp en Julio tenemos algunos espacios aún disponibles y tenemos un horario nuevo a ...
06/28/2024

Verano Activo! Evolution Fit Summer Camp en Julio tenemos algunos espacios aún disponibles y tenemos un horario nuevo a las 5 pm. Siempre hay tiempo para ir por más o comenzar por primera vez. Nuevo Mes, Nuevas Metas… LET’S GO!!!! 💚🖤🚧🏗️Creando Estilos de Vida Activos y Saludables!!!

Lo Prometido es Deuda!! A mantenernos Activos en el Verano Próximamente este Sábado 29 de Junio la Reunión con Evolution...
06/27/2024

Lo Prometido es Deuda!! A mantenernos Activos en el Verano Próximamente este Sábado 29 de Junio la Reunión con Evolution Fit Club Run & Walk nos vamos al Puente de Oceans Sprint. Ten una Cita contigo Mismo la pasaremos Genial! 💚🖤🚧🏗️Creando Estilos de Vida Activos y Saludables

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3011 Ingalls Avenue
Pascagoula, MS
39581

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Monday 9am - 4pm
Tuesday 9am - 5pm
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