Fierce Nutrition RGC

01/12/2026

8:30AM,9:30AM,6:30PM

RSVP your spot 🙌

Terminamos primer semana de enero con fuerza! 💪🏼 es viernes y el cuerpo lo sabe

Clase 8:30am

01/12/2026

Beneficios del agua 💧
💦 Mantiene el cuerpo hidratado y con energía
🧠 Mejora la concentración y la claridad mental
❤️ Ayuda a la circulación y a la salud del corazón
🦴 Lubrica las articulaciones y protege los músculos
Favorece la digestión y previene el estreñimiento
🔥 Apoya el metabolismo y el control del peso
🧴 Mejora la apariencia de la piel
🧹 Ayuda a eliminar toxinas del cuerpo
⚖️ Regula la temperatura corporal

Tu cuerpo funciona mejor cuando está bien hidratado. 💙

01/09/2026

Flex Friday 💪 Muscle gain
Progress doesn’t lie consistency does the talking.
Same woman. Stronger mindset. Different results.

📸 Progress pics > the scale.

Weekly weigh-ins help me track progress, but photos reveal commitment. Showing up consistently builds confidence and keeps me focused on what really matters.

I’m working toward a lifestyle the best, strongest version of myself. 💫

01/07/2026

✨ B***y & Core Reset: Pink Day Edition!✨
Join us tomorrow at 8:30 AM for a fun + powerful workout to reset your body and energy! 💪💕

We’ll have:
🎟 Raffles
🥤 Drinks
😎Selfies
💗 Pink vibes & great company!

Wear something pink and come ready to feel amazing! 💓 DONT FORGET INVITE YOUR BESTIE!

01/07/2026

Día 2 – Reto de 21 Días ✨

Hoy es un recordatorio de que el cambio no sucede de la noche a la mañana, sino con decisiones pequeñas y constantes.

🔹 Muévete con intención
🔹 Alimenta tu cuerpo con propósito
🔹 Conecta tu mente y tu espíritu

No se trata de perfección, sino de progreso. Da lo mejor de ti hoy y confía en el proceso. Cada paso cuenta 💪🏽🤍