Diabetes Prevention Program RGV

05/06/2026

New Evening Class Now Enrolling!
Busy during the day? Our Tuesday evening class from 5:30–6:30 PM might be the perfect fit for you!
Join us in the evenings and take a step toward healthier habits in a schedule that works for you. 💙
📅 Tuesdays | ⏰ 5:30–6:30 PM
Message us or comment below to learn more!

03/11/2026

Join us for Sunrise Kayak, Walking Clubs, and Yoga sessions across Brownsville. Every activity helps you stay active, support your wellness goals, and enjoy the Caracara Trails community. 💚

Acompáñanos en nuestras clases de kayak al amanecer, caminatas en los parques y sesiones de yoga en diferentes puntos de Brownsville. Cada actividad es una oportunidad para mantenerte activo, mejorar tu bienestar y disfrutar de los senderos de Caracara Trails. 💚

02/12/2026

Upcoming Diabetes Prevention Program (DPP) Classes

02/11/2026

02/04/2026

¡Tu camino hacia el bienestar empieza aquí!

¡Únete hoy a nuestro Programa de Prevención de la Diabetes (DPP) totalmente GRATIS!

Nuestro programa te ayuda a hacer cambios pequeños y sostenibles que generan grandes resultados. Aprende consejos prácticos para una alimentación saludable, mantenerte activo y reducir tu riesgo de diabetes, todo dentro de un ambiente de apoyo y compañerismo.

¡Ya estamos iniciando clases! ¡No te lo pierdas!

Las clases comienzan pronto; los cupos son limitados.
👉 Enlace de Google Form aquí: 👉 Enlace de Google Form aquí:

Individuals who enroll in the DPP Lifestyle Program will: Participate in a one-year program that includes 13 weekly sessions, followed with 4 bi-weekly and 6 monthly sessions for ongoing support and guidance with trained lifestyle coaches and group support to help participants make and sustain lifes...

02/04/2026

Your wellness journey starts here!

join our FREE Diabetes Prevention Program (DPP) today!


Our program helps you make small, sustainable changes that lead to big results. Learn practical tips for healthy eating, staying active, and reducing your risk of diabetes—all in a supportive group environment.

We’re kicking off classes now! Don’t miss out!

Classes start soon; spots are limited!

👉 Sign up here: https://forms.gle/GsjS8SF8BQ6GkJv56

Individuals who enroll in the DPP Lifestyle Program will: Participate in a one-year program that includes 13 weekly sessions, followed with 4 bi-weekly and 6 monthly sessions for ongoing support and guidance with trained lifestyle coaches and group support to help participants make and sustain lifes...

01/06/2026

Tu salud importa. Tu futuro importa.

Ya estamos inscribiendo para nuestro Programa de Prevención de la Diabetes — y esta es tu oportunidad de tomar el control de tu salud antes de que la diabetes tome control de ti.

Las personas que se inscriban en el Programa de Prevención de la Diabetes trabajarán en:

🥗 Hábitos de alimentación saludable
🛒 Consejos para hacer compras y planificación de comidas
🧘 Atención plena y manejo del estrés
🚶‍♀️‍➡️ Actividad física segura
☑️ Establecimiento de metas, resolución de problemas y motivación

📞 Llámanos para inscribirte: 956-346-9561
💻 Regístrate en línea: https://bit.ly/dppform2026

01/06/2026

Your health matters. Your future matters.

We’re now enrolling for our Diabetes Prevention Program — and this is your chance to take control of your health before diabetes takes control of you.

Individuals who enroll in the Diabetes Prevention Program will work on:

🥗 Healthy Eating Habits
🛒Grocery Shopping Tips/Meal Planning
🧘 Mindfulness & Stress Management
🚶‍♀️‍➡️ Safe Physical Activity
☑️ Goal Setting, Problem Solving, and/or Motivation

📞 Call us to enroll: 956-346-9561
💻 Register online: https://bit.ly/dppform2026

12/11/2025

Echa un vistazo a este nuevo boletín digital e interactivo de Tu Salud ¡Si Cuenta! Este mes hablan de vivir con diabetes. ¡También echa un vistazo a su cuestionario! Haga clic para explorar consejos, recetas, videos y más. https://go.uth.edu/tusaludsicuenta-newsletter

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