03/17/2024
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El desapego
Soltar es un arte, el apego nos encadena a vivir con expectativas que no son reales.
El desapego nos libera de la ilusión de tener el control, de estructuras que, en ocasiones, nos imponemos, ya que solo añaden tensión a nuestras rutinas diarias, no se quiere decir que no se planifique ni mucho menos. Sino tener una programación mucho más flexible.
Cuando soltamos, estamos libres y receptivos, a diferencia del desapego que va creando obsesiones que pueden llegan hacer insanas, además de perjudiciales para nuestra salud.
Nada nos pertenece, ni los tiempos, ni las personas, ni lo material, nada en lo absoluto.
En la filosofía del budismo el desapego es la forma de alcanzar la felicidad.
Estamos iniciando el año, si algo no te está funcionando para tu bienestar o no aporta paz a tu vida, es momento de revaluar las condiciones que no te permiten soltar, tal vez al soltar, llega algo mejor de lo que estas intentando mantener pegado de manera obligada.
Cuéntanos, ¿qué es lo primero que deseas soltar?
