PSICambio mejoro

10/10/2025

Pero comenzar, no importa cómo, ni dónde, dar el primer paso.

09/26/2025

❤️

Se necesita ser sabios para administrar una buena fortuna ¿cierto?, así como no podemos esperar que un hambriento seleccione bien cual es el mejor alimento que debe comer.

Alguien que NO se ama a si mismo será incapaz de elegir una pareja desde ese lugar donde ni siquiera él es capaz de amarse.

Tener claro nuestros sueños, anhelos , nuestras debilidades, nuestras fortalezas, nuestros valores, es decir SABER QUIENES SOMOS Y ACEPTARNOS, nos ayudara a elegir con quien queremos compartir los momentos de nuestra vida de una manera más sabia.

Saludos.

Psic. Saudi Ledezma.

09/03/2025

Tener la paciencia de esperar que se repare lo que he roto.

Saber que si me disculpo o pido perdón no significa que el otro esta obligado a otorgarme su perdón inmediatamente, aprender a respetar el sentir o dolor del otro, también me enseñara a mi que debo ser paciente, asi como a reflexionar lo que no eh echo bien.

Psic. Saudi Ledezma.

08/23/2025

Buen día.

Agradecer lo que nos rodea, lo que hemos logrado, lo que vamos aprendiendo.

Saludos.

08/18/2025

Considerar que mi pareja TIENE EL MISMO VALOR QUE YO, que lo toca el mismo sol y lo refresca la misma lluvia.

Psic. Saudi Ledezma.

08/14/2025

Las presiones de esta vida pueden llevarnos a pensar que no vale la pena seguir y que no somos necesarios en esta vida. Huye de todo sentimiento de desesperación e incapacidad y busca ayuda en algún ser amado, o en un especialista de la salud mental. Aun hay esperanza.

Psic. Saudi Ledezma Díaz.✍️

08/12/2025

Un sabio y viejo maestro indio instruye a su nieto:

Cada uno de nosotros – dice – tiene dos lobos dentro de su cabeza, que luchan entre sí. Uno es un lobo negro y nos dice cosas que atrapan y destruyen. El otro es un lobo blanco, que nos suelta y nos hace libres.

¿Qué lobo gana la pelea?, pregunta el nieto.

El maestro responde: El que alimentamos.

- Viejo cuento cherokee.

✅ UNA PALABRA QUE SALE DE TU BOCA PUEDE PARECER INÚTIL, PERO PUEDE LOGRAR CUALQUIER CASI CUALQUIER COSA, O DESTRUIRLA.

08/12/2025

Buenas noches.

07/09/2025

Saber proteger nuestro bienestar físico, mental y emocional.

Saber expresar nuestras necesidades y comunicar nuestras opiniones de forma clara.

🌱 Todo esto ayuda a sentirnos más seguros en nuestras relaciones interpersonales.

07/07/2025

🌳La vida es empezar muchas veces algo nuevo.

10/11/2024

Algunas veces la imaginación se vuelve nuestro peor enemigo y entonces produce la enfermedad.

Psic. Saudi Ledezma ✍️

06/28/2024

Buenas tardes.

Tener el control de nuestras emociones nos garantizara hacer frente con éxito en situaciones de crisis. Resolver conflictos es algo que no todos los seres humanos sabemos, pero si algo que todos podemos aprender.

Saludos.