Glamour & Secrets By Tay

Glamour & Secrets By Tay Self motivated and empowered entrepeneurs seeking to take care of womens, their appearance! Fajas🇨🇴

05/06/2025

¿Lista @ para transformar tu salud desde adentro hacia afuera?Soy Taysha Martínez, coach y facilitadora de productos para optimizar tu salud metabólica.Acompaño a mujeres y que desean bajar de peso, recuperar su energía y adaptarse con éxito a etapas clave como la perimenopausia y la menopausia.Trabajo con herramientas respaldadas científicamente, asesoría personalizada y una comunidad de apoyo que te empodera en cada paso.Atrévete al cambio y recupera tu autoestima.Tu bienestar empieza con una decisión.Aquí tienes más información 🔗 https://ufeelgreat.com/c/TayshaMartinez📲904-770-6777¿Te animas? Escríbeme y damos el primer paso juntas. ゚viralシfypシ゚viralシalシ

Hace un año, era una versión diferente de mí misma… con sueños, sí, pero también con miedos y dudas. Hoy miro atrás y so...
04/22/2025

Hace un año, era una versión diferente de mí misma… con sueños, sí, pero también con miedos y dudas. Hoy miro atrás y solo puedo dar gracias.

He crecido, he sanado, he aprendido a confiar en mí y en el proceso.

Mi vida se ha transformado porque decidí creer que sí era posible.

Si yo pude, tú también puedes.
Atrévete al cambio y recupérate por dentro y por fuera. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

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Feliz lunes, guerreras!Arrancamos una nueva semana con la energía puesta en nuestros objetivos. Recuerda: no se trata de...
04/21/2025

Feliz lunes, guerreras!

Arrancamos una nueva semana con la energía puesta en nuestros objetivos. Recuerda: no se trata de perfección, se trata de constancia. Cada elección que tomes hoy puede acercarte un paso más a la versión de ti misma que sueñas ser.

Atrévete al cambio y recupera tu autoestima.
Confía en ti, en tu proceso y en que no estás sola. Aquí estamos juntas, apoyándonos y creciendo cada día.

Vamos con todo esta semana — con actitud, con amor propio y con enfoque.

¿Cuál es tu intención para estos próximos 7 días?
(Comienzo yo ser más persistente con mis ejercicios🙌)

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“Hoy celebramos un nuevo comienzo. Que la Resurrección de Jesús te recuerde que siempre puedes renacer, sanar y levantar...
04/20/2025

“Hoy celebramos un nuevo comienzo. Que la Resurrección de Jesús te recuerde que siempre puedes renacer, sanar y levantarte más fuerte. Atrévete al cambio, confía en el proceso y recupera tu esencia. ¡Feliz Domingo de Resurrección!” ✝️

04/11/2025

Hubo un tiempo en el que perdí el control de mi cuerpo y mente.

Ansiedad, insomnio, desánimo… me decían que era normal, pero yo sabía que no lo era.
Tomé acción. Encontré equilibrio. Y recuperé mi energía.

No tienes que aceptar el descontrol hormonal como parte de tu vida. Sí hay una salida.

Taysha Martínez 904-770-6777

📢 Comenta “Estoy lista” si tú también quieres recuperar el control.

🔁 Comparte esto con alguien que lo necesita.

Tu salud mental y física son demasiado valiosas como para arriesgarse por el estrés constante que desgasta el organismo....
04/11/2025

Tu salud mental y física son demasiado valiosas como para arriesgarse por el estrés constante que desgasta el organismo.

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El estrés crónico puede causar palpitaciones, hipertensión, migrañas, insomnio, problemas digestivos y afectar el sistema inmunológico y cardiovascular directamente.

Además, la ansiedad prolongada altera la producción de hormonas como el cortisol, influyendo en el metabolismo, el sueño y el estado emocional.

La evidencia médica muestra que cuidar la salud emocional reduce el riesgo de enfermedades crónicas y mejora la calidad de vida.

Por eso, tomar pausas, dormir bien, alimentarse adecuadamente y pedir ayuda cuando sea necesario no es debilidad, es autocuidado.

El cuerpo necesita momentos de calma para sanar, reparar tejidos, regular hormonas y mantener el equilibrio del sistema nervioso.

Recuerda: no todo requiere tu reacción inmediata. También estás sanando cuando respiras, cuando desconectas, cuando simplemente decides descansar.

Sé amable contigo. Tu salud lo agradecerá. Está bien frenar, soltar y volver a empezar con más claridad y fuerza.

¿Sabías que puedes transformar tu energía y controlar tus antojos con solo dos productos?Unimate + Balance es la dupla i...
04/10/2025

¿Sabías que puedes transformar tu energía y controlar tus antojos con solo dos productos?
Unimate + Balance es la dupla ideal para iniciar tu día con enfoque, controlar el apetito y mantenerte en balance metabólico.👇👇👇

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¡Empieza a sentirte liviana, enfocada y empoderada desde el primer día!

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04/10/2025

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Josue Bruno Gracias Te amo ❤️

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¡Ahora puedes conseguir tus formulaciones favoritas con Klarna!Eso significa que puedes comprarlas hoy mismo y pagarlas ...
04/06/2025

¡Ahora puedes conseguir tus formulaciones favoritas con Klarna!
Eso significa que puedes comprarlas hoy mismo y pagarlas en cómodas cuotas, ¡sin complicaciones!

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No hay excusas para dejar para después lo que puede ayudarte a comenzar tu cambio HOY.

Si tienes alguna duda o quieres más info, escríbeme directo o déjame tu pregunta en los comentarios. ¡Estoy para ayudarte!

✨ Hoy es un nuevo día, y mereces sentirte bien. ✨Si estás en perimenopausia, lidiando con ansiedad o depresión, recuerda...
04/01/2025

✨ Hoy es un nuevo día, y mereces sentirte bien. ✨

Si estás en perimenopausia, lidiando con ansiedad o depresión, recuerda esto: tú no eres tus síntomas. Respira, prioriza tu bienestar y date permiso para vivir con más calma. 💜🌿

Pequeños pasos crean grandes cambios:
✅ Tómate un momento para ti.
✅ Muévete, aunque sea con una caminata corta.
✅ Nutre tu cuerpo con amor.
✅ Habla contigo misma con la misma compasión que darías a una amiga.
✅ Sonríe más.

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No estás sola en este camino. Hoy elige darte una oportunidad más. 🌸✨

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