VIDOT Leïla - Infirmière à Plateau Caillou

09/28/2025

09/20/2025

✨Journée de Sensibilisation sur les Cancers Organisés et de Prévention sur le Diabète ✨

Se dépister et s’informer : un excellent moyen d’agir pour améliorer sa santé ! 🤝

Et si vous venez nous rejoindre pour un moment d’échange avec des professionnels de santé qui vous informerons sur l’importance des dépistages précoces et sur le diabète ?

📢 Nous organisons, en partenariat avec le centre commercial Cap Sacré Coeur, une action dédiée à la sensibilisation des cancers et à la prévention du diabète.

📅 Date : Samedi 20 Septembre 2025
🕘 Heure : de 9h00 à 17h00
📍 Lieu : Centre commercial Cap Sacré Cœur - Entrée principale (sous l’écran géant)

🎯 Objectifs de l’action :

• Sensibiliser la population aux dépistages des cancers organisés
• Informer sur les risques de devenir prédiabétique/diabétique

Au programme :

✅ Evaluez votre risque de devenir prédiabétique/diabétique avec le questionnaire FindRisk Péï,
✅ Réalisez un test de glycémie par un professionnel de santé,
✅ Obtenez des conseils sur l’alimentation, en collaboration avec http://xn--masant-gva.re/,
✅ Informez-vous sur l’activité physique, en collaboration avec les Maisons Sport Santé de notre territoire,
✅ Participez à un quizz interactif sur les dépistages de cancers : sein, colorectal et col de l’utérus.

🎁 Cadeaux à gagner : stylos, tote bag, carnets…

ℹ️ Gratuit et ouvert à tous, venez nombreux et nombreuses !

Vien dépist azot, nou sera la pou zot ! 💙

09/18/2025

Il manque encore 99 798 signatures ! Non aux déserts pharmaceutiques !

09/07/2025

09/02/2025

Fiche mémo de la semaine
toutes les infos sont sur Allo Ortho
https://www.allo-ortho.com/

09/02/2025

| Faites-vous dépister gratuitement, partout sur l’île !

⚠️ Le dépistage régulier des infections sexuellement transmissibles (IST) est essentiel pour se protéger et protéger les autres. Il est gratuit et anonyme.

❓Pourquoi faire le test ?
▪️Je souhaite savoir où j'en suis par rapport au VIH-SIDA et/ou aux IST.
▪️J'ai eu des relations sexuelles non protégées.
▪️Le préservatif a craqué.
▪️J'ai un.e partenaire régulier.ère et nous souhaitons arrêter le préservatif.
▪️J'ai utilisé une seringue usagée.

✅ Le test permet :
▪️De détecter les infections.
▪️D'accéder rapidement à un traitement.
▪️D'éviter des complications.
▪️De limiter la transmission à vos partenaires.

👉 Pour en savoir plus sur les lieux de dépistage rendez-vous sur : https://tinyurl.com/yer7eav6

́vention ́pourtous

07/28/2025

🔴URGENT! LE BÉBÉ SECOUÉ

🔸Ce que tous les parents doivent savoir sur le SYNDROME DU BÉBÉ SECOUÉ.

Le syndrome du bébé secoué est le terme utilisé pour décrire une lésion au cerveau résultant d’un traumatisme crânien intentionnel qui peut se produire quand un bébé est lancé, bousculé, tiré ou secoué.

La tête d’un bébé, notamment celle d’un très jeune nourrisson, est relativement grosse par rapport au reste de son corps, et les muscles de son cou ne sont pas assez forts pour la soutenir; ainsi, tout mouvement violent entraîne un effet « coup de fouet ».

Chez un bébé, le cerveau en développement est fragile et plus sensible aux blessures et aux lésions graves que celui d’un adulte.

Les bébés de moins de quatre mois et ceux qui sont nés prématurément sont les plus vulnérables au syndrome du bébé secoué en raison de leur petite taille.

Les traumatismes crâniens dus à ce syndrome sont la principale cause de mortalité infantile. Environ 25 % des bébés secoués meurent des suites de leurs blessures.

Dans le syndrome du bébé secoué, les fragiles vaisseaux sanguins du cerveau se déchirent quand le cerveau bouge trop rapidement à l’intérieur du crâne.

L’accumulation de sang dans ce petit espace exerce une pression sur le cerveau et les yeux.

Parfois, des mouvements brusques peuvent aussi causer un décollement de la rétine (l’arrière de l’œil sensible à la lumière) et mener à la cécité. La fatigue, l’irritabilité et les problèmes respiratoires font partie des symptômes rattachés au syndrome du bébé secoué (même si parfois il n’y a aucun symptôme évident à première vue).

Dans les cas très graves, le choc peut entraîner une perte de connaissance, la cécité, des déficits moteurs, des difficultés d’apprentissage et d’autres séquelles graves incluant la mort.

🔴Comment cela se produit-il?
Les blessures causées à un bébé secoué surviennent souvent dans des situations stressantes, quand un nourrisson pleure et est inconsolable. Quand rien ne semble apaiser l’enfant, le parent ou la gardienne fatigué et frustré peut se saisir du bébé et le manipuler trop brusquement.

⚠Ne jamais :
▪ Lancer un bébé dans les airs;
▪Faire tourner un bébé en le tenant par les bras ou les jambes;
▪ Faire du jogging ou courir avec un bébé sur le dos ou contre votre poitrine;
▪Faire rebondir vigoureusement un bébé sur vos genoux.
▪Tourner vivement avec un bébé dans vos bras

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07/28/2025

🔷️ La Goutte : Comprendre cette Maladie Rhumatismale

🔷️ Qu'est-ce que la Goutte ?

La goutte est un type d'arthrite inflammatoire, caractérisée par des épisodes de douleur aiguë, souvent débilitante, qui se manifeste généralement au niveau des articulations. Cette maladie est causée par une accumulation d'acide urique dans le sang, entraînant la formation de cristaux d'urate de sodium dans les articulations et les tissus environnants. La goutte est souvent appelée "la maladie des rois" en raison de son association avec des régimes alimentaires riches et l'abus d'alcool.

🔷️ Causes de la Goutte

La goutte résulte de plusieurs facteurs :

🔹️ 1. Production Excessive d'Acide Urique

- Facteurs génétiques : Certaines personnes ont une prédisposition héréditaire à produire trop d'acide urique.
- Conditions médicales : Des maladies comme l'hypertension ou le diabète peuvent influencer la production d'acide urique.

🔹️ 2. Élimination Insuffisante de l'Acide Urique
- Fonction rénale : Les reins jouent un rôle clé dans l'élimination de l'acide urique. Une fonction rénale altérée peut donc entraîner une accumulation de cette substance dans le sang.

🔹️3. Régime Alimentaire

- Aliments riches en purines : Les purines se trouvent dans la viande rouge, les abats, les fruits de mer (comme les moules et les sardines) et certaines légumineuses.

- Boissons alcoolisées : La bière et les spiritueux sont particulièrement problématiques. Le fructose, présent dans les boissons sucrées, peut également augmenter les niveaux d'acide urique.

🔹️ 4. Autres Facteurs
- Obésité : Un poids excessif augmente la production d'acide urique et réduit son élimination.
- Médicaments : Certains médicaments, comme les diurétiques, peuvent contribuer à l'élévation des niveaux d'acide urique.

🔷️ Symptômes

Les symptômes typiques de la goutte incluent :

- Douleur Intense : Généralement ressentie de manière soudaine, souvent la nuit, la douleur est particulièrement aiguë au niveau du gros orteil, mais peut affecter d'autres articulations comme les chevilles, les genoux et les poignets.

- Rougeur et Enflure : L'articulation touchée devient rouge, enflée et chaude au toucher, souvent accompagnée d'une sensibilité extrême.

- Crises Récurrentes : Les crises peuvent se produire plusieurs fois par an et, sans traitement, elles peuvent devenir plus fréquentes et plus sévères.

🔷️Diagnostic

Le diagnostic de la goutte repose sur plusieurs éléments :

🔹️ 1. Antécédents Médicaux
- Discussion des symptômes et des antécédents familiaux est cruciale pour établir un diagnostic.

🔹️ 2. Analyse de Sang
- Mesure des niveaux d'acide urique. Des niveaux supérieurs à 6,8 mg/dL sont souvent considérés comme indicatifs de la goutte, bien que certaines personnes puissent avoir des niveaux élevés sans présenter de symptômes.

🔹️ 3. Analyse du Liquide Articulaire
- Prélèvement et analyse du liquide synovial d'une articulation enflammée permettent de détecter des cristaux d'acide urique, confirmant ainsi le diagnostic.

🔷️Traitement

Le traitement de la goutte vise à soulager la douleur et à prévenir les crises futures. Les options incluent :

🔹️ 1. Médicaments Anti-Inflammatoires

- AINS : Comme l'ibuprofène et le naproxène, ces médicaments aident à réduire la douleur et l'inflammation.

- Colchicine : Efficace pour traiter les crises aiguës, elle réduit la douleur et l'inflammation.

🔹️ 2. Thérapies à Long Terme

- Médicaments Hypouricémiants : Comme l'allopurinol et le febuxostat, ces médicaments aident à réduire les niveaux d'acide urique dans le sang.

- Changements de Mode de Vie : Des modifications alimentaires et des habitudes de vie, telles que l'exercice régulier, peuvent également aider à maintenir des niveaux sains d'acide urique.

🔹️ Prévention

Pour prévenir les crises de goutte, il est conseillé de :

- Adopter une Alimentation Équilibrée : Limiter les aliments riches en purines et privilégier les fruits, légumes et grains entiers.
- Rester Hydraté : Boire au moins 2 litres d'eau par jour pour aider à éliminer l'acide urique.
- Maintenir un Poids Santé : Une perte de poids progressive peut réduire le risque de goutte et améliorer la santé globale.

🔷️ Conclusion

La goutte est une maladie douloureuse mais gérable. Grâce à un diagnostic précoce et à un traitement approprié, il est possible de contrôler les symptômes et de réduire les risques de récidive. Si vous ressentez des douleurs articulaires intenses, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic et un traitement adaptés. Un engagement envers un mode de vie sain peut également jouer un rôle crucial dans la gestion de cette maladie.

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07/15/2025

😷 La grippe est de retour !
Protégeons-nous, protégeons les autres.

➡️ Port du masque recommandé ou obligatoire au CHU de La Réunion :
• En cas de symptômes
• En consultation, en chambre, en salle d’attente
• Pour tous les professionnels, patients, accompagnants, visiteurs

🙏Ensem' nou serv la vi !

ℹToutes les informations ici ⬇

06/24/2025

06/24/2025

🌟Atelier demi-journée sur la santé des soignants libéraux 🌟

La CPTS Ouest souhaite mettre en place un atelier de demi-journée sur la santé des soignants libéraux et de l’indication aux dépistages.

Nous lançons un appel à volontariat afin de solliciter les professionnels intéressés à intervenir sous forme de stand lors de cet événement.

📅Date de l’atelier : Vendredi 12 septembre 2025
🕖Heure : 08h00 à 13h00
📍Lieu : Espace Ressources PAYANKÉ, Saint-Paul

✅ Vous êtes un professionnel spécialisé en médecine alternative ?
✅ Vous êtes un organisme public ou privé, à but lucratif ou non lucratif, en lien avec la santé des soignants ?
✅ Vous souhaitez proposer un stand lors de notre atelier demi-journée ?

👉 Cet événement est fait pour vous ! 🏥🩺

🎯Objectifs :
• Prévenir et promouvoir la santé des soignants libéraux
• Améliorer le bien-être des soignants libéraux
• Informer sur les comportements à risques chez les professionnels de santé

ℹ️ Une réunion de cadrage est prévue le jeudi 24 juillet 2025 de 13h00 à 15h00 avec tous les professionnels sélectionnés.

📝 Inscription : Avant le jeudi 17 juillet 2025 via le lien en premier commentaire

La santé de nos soignants est essentielle. Ensemble, accompagnons nos professionnels de santé vers un meilleur bien-être. 💙


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06/10/2025

⬇️ ⬇️ N’hésitez pas à répondre à notre sondage en ligne pour choisir les thématiques que vous souhaiteriez que l’on aborde dans les prochaines vidéos ! ⬇️ ⬇️...