Dr.Duc Tran - Bác Sĩ Xương Khớp US

Dr.Duc Tran - Bác Sĩ Xương Khớp US Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr.Duc Tran - Bác Sĩ Xương Khớp US, Medical and health, San Antonio, TX.

11/21/2022

❌❌XƯƠNG KHỚP ĐỂ LÂU ĂN SÂU KHÓ CHỮA - UỐNG THUỐC TÂY LÀ ĐANG TỰ LÀM HẠI CHÍNH MÌNH.❌❌
Gần đây, Brian Trần nhận được rất nhiều các ca bệnh nhân nhập viện để điều trị biến chứng nặng nề tại hệ thống cơ quan nội tạng DO SỬ DỤNG THUỐC TÂY TRONG ĐIỀU TRỊ XƯƠNG KHỚP. Phần đa đều là các ca bệnh nguy hiểm liên quan đến gan, thận, dạ dày. Kể đến như SUY TIM, SUY THẬN, MEN GAN CAO, THỦNG RUỘT, THỦNG DẠ DÀY và XUẤT HUYẾT TIÊU HÓA NẶNG...
❓❓ Vậy đâu là giải pháp AN TOÀN, HIỆU QUẢ và DỨT ĐIỂM HOÀN TOÀN cho các bệnh nhân xương khớp ??? Hiện nay, tôi đã và đang áp dụng thành công phương pháp chấm dứt hoàn toàn nỗi lo xương khớp cho người bệnh. Joint Bonus - được điều chế hoàn toàn từ 100% thảo dược tự nhiên kết hợp cùng với công nghệ hiện đại giúp bổ sung collagen type II thúc đẩy tái tạo vùng sụn và tăng cường chất nhầy bôi trơn khớp. Joint Bonus hoàn toàn không có thành phần giảm đau tức thì như thuốc tây nên không gây ảnh hưởng đến gan, thận, bao tử...
👉Điều trị dứt điểm dù 10-20 năm và đã được FDA Approved nên hoàn toàn yên tâm về chất lượng.
👉Nếu đang gặp các vấn đề về Xương Khớp mà:
– Uống thuốc liên tục, ngưng thuốc lại đau
– Sử dụng quá nhiều liệu trình cho điều trị
– Đau mỏi chân tay , đau sau gáy , thoát vị đĩa đệm, GÚT,..
Hãy để lại SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc gọi đến hotline: (210) 664-8555, tôi sẽ trực tiếp là người hỗ trợ và giải đáp.

5 BÀI TẬP YOGA CHỮA ĐAU CỔ TAYCác bài tập yoga chữa đau cổ tay là biện pháp an toàn, có hiệu quả lâu dài, nếu luyện tập ...
11/21/2022

5 BÀI TẬP YOGA CHỮA ĐAU CỔ TAY
Các bài tập yoga chữa đau cổ tay là biện pháp an toàn, có hiệu quả lâu dài, nếu luyện tập thường xuyên thì cảm giác đau mỏi cổ tay ngày càng thuyên giảm. Một số tư thế yoga các bạn nên tham khảo và kết hợp thực hiện:
👉 Tư thế mặt bò
👉 Tư thế cầu nguyện
👉 Tư thế duỗi tay qua đầu
👉 Tư thế đứng cúi gập người
👉 Tư thế đại bàng
Không chỉ những người bị đau cổ tay, mà cả những người thuộc nhóm nguy cơ cao và người bình thường cũng có thể thực hiện. Mục đích của các bài tập trên là giúp tăng cường sức mạnh, đảm bảo cổ tay dẻo dai, từ đó tránh được hiện tượng đau cổ tay.
Theo dõi Dr.Brian Trần để xương khớp thêm chắc khỏe nhé!

5 LỖI THƯỜNG GẶP KHI XOAY CỔBạn có biết rằng việc vận đọng quá mạnh có thể ảnh hưởng đến xương khớp? Cùng xem qua các lỗ...
11/21/2022

5 LỖI THƯỜNG GẶP KHI XOAY CỔ
Bạn có biết rằng việc vận đọng quá mạnh có thể ảnh hưởng đến xương khớp? Cùng xem qua các lỗi mà chúng ta hay gặp phải khi xoay cổ!
1/ Kéo giãn quá mức: Một số động tác giãn cơ cần kéo thật căng, chẳng hạn như với động tác căng gân kheo. Tuy nhiên, khi xoay cổ, cần tránh kéo căng quá mức.
2/ Di chuyển quá nhanh: Để tận dụng tối đa bài tập này và đảm bảo cách thức phù hợp, hãy di chuyển chậm rãi, giữ căng mỗi bên vai. Di chuyển quá nhanh hoặc gấp gáp có thể gây ra chấn thương.
3/ Lệch đầu: Không ôm đầu về phía trước hoặc phía sau. Đầu nên nằm chồng lên cổ, ở giữa vai và tai nằm trên vai. Tránh dịch đầu về phía trước hoặc phía sau.
4/ Khom lưng: Khi cuộn cổ, tránh di chuyển bất kỳ phần nào khác của cơ thể. Giữ cột sống không bị gù khi xoay đầu phía trước hoặc không cong lưng khi xoay đầu về phía sau.
5/ Di chuyển vai: Cũng giống như với lưng, cần giữ cho vai ở vị trí cố định trong suốt quá trình chuyển động.

NHỮNG THÓI QUEN ẢNH HƯỞNG XẤU ĐẾN HỆ XƯƠNG KHỚP1. Bẻ tay, vặn lưng, cổ quá mứcViệc bẻ khớp ngón tay, vặn lưng, vặn cổ, c...
11/21/2022

NHỮNG THÓI QUEN ẢNH HƯỞNG XẤU ĐẾN HỆ XƯƠNG KHỚP
1. Bẻ tay, vặn lưng, cổ quá mức
Việc bẻ khớp ngón tay, vặn lưng, vặn cổ, các khớp hoạt động nhanh đột ngột và quá tầm vận động, dẫn đến việc phá hủy các cấu trúc sụn khớp và dây chằng xung quanh khớp nên rất có hại cho khớp. Đây chính là nguyên nhân khiến các khớp ngày càng to lên. Đồng thời, cũng có thể gây ra nhưng tổn thương như: b**g gân, giãn dây chằng, trật khớp, làm sụn khớp nhanh bào mòn và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
2. Đi giày cao gót
Giày cao gót giúp tăng chiều cao cơ thể, tạo dáng đẹp. Tuy nhiên, khi mang giày cao gót, các cơ của cột sống thắt lưng và bắp chân cũng như gân gót lâm vào tình trạng căng giãn quá mức nên rất dễ đau và mỏi. Triệu chứng sẽ là đau lưng, đau bắp chân hay đau phần trên của gót chân.
3. Dinh dưỡng thiếu và không cân đối
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn để khả năng hoạt động của hệ xương khớp. Ăn uống thiếu chất khiến cơ thể không đủ dinh dưỡng để nuôi dưỡng xương khớp. Ngược lại, chế độ ăn quá nhiều các chất đường và chất béo cũng khiến bạn thừa cân, béo phì, làm cho hệ xương khớp phải chịu đựng sức nặng nhiều hơn, hoạt động nhiều hơn, làm tăng nguy cơ bị các bệnh xương khớp.
4. Lười vận động
Lười vận động là một trong những thói quen xấu gây hại cho xương khớp. Theo một số nghiên cứu khoa học nhận thấy Việt Nam là một trong 10 nước có tỷ lệ người lười vận động nhất trên thế giới. Thói quen lười vận động sẽ dẫn đến hàng loạt các bệnh nguy hiểm như: tim mạch, tiểu đường, béo phì, đặc biệt là các bệnh về xương khớp như: viêm khớp, thoái hóa khớp, đau vai gáy, đau cột sống…

[Bản tin Bác sĩ] NHỮNG CƠN ĐAU “GIẤU MẶT” BÁO HIỆU CĂN BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP💢 Những cơn đau lưng, đau cổ bất chợt xuất hiện...
11/21/2022

[Bản tin Bác sĩ] NHỮNG CƠN ĐAU “GIẤU MẶT” BÁO HIỆU CĂN BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP
💢 Những cơn đau lưng, đau cổ bất chợt xuất hiện đi kèm các triệu chứng đau nhức, tê bì chân tay là dấu hiệu cho thấy cơ thể chúng ta đang có nguy cơ đối mặt với bệnh lý cơ xương khớp.
💢 Khi các triệu chứng đau diễn ra lâu với tần suất thường xuyên sẽ hình thành nên cơn đau mãn tính, từ đó sẽ làm ảnh hưởng đến các chức năng vận hành bên trong cơ thể.

Address

San Antonio, TX

Telephone

+12106648555

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Duc Tran - Bác Sĩ Xương Khớp US posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category