https://www.jointbonus-us.website/xuong-khop-dat

Dr Duc Pham - Bác Sĩ Điều Trị Bệnh Xương Khớp Tại Nhà, San Antonio, TX (2025)

11/26/2022

5 Ngày Giảm tình trạng Đau Nhức - 7 Ngày không còn tình trạng khó vận động

11/25/2022

Nhận biết sớm 5 triệu chứng của bệnh ung thư xương vai

Các triệu chứng của bệnh ung thư xương vai thường dễ gây nhầm lẫn với đau nhức xương khớp thông thường nên nhiều bệnh nhân chủ quan, không phát hiện được bệnh ở giai đoạn sớm. Có được các thông tin về triệu chứng của bệnh để ghi nhớ, quan sát sẽ giúp người bệnh tránh được tình trạng này và kịp thời thăm khám, điều trị tích cực từ đó cải thiện tiên lượng sống trong tương lai.

1. Triệu chứng bệnh ung thư xương vai là gì?
Sự phát triển của khối u ác tính ở bả vai gây chèn ép các mô xương khỏe mạnh và dễ phá hủy chúng khiến cho người bệnh gặp các triệu chứng:

1.1. Sờ thấy có khối u ở vùng vai
Khi người bệnh phát hiện bệnh để đi khám cũng là lúc họ tự sờ thấy ở vai có một khối cứng chắc. Khối này bỗng nhiên xuất hiện mà không do bất cứ chấn thương nào, tăng dần về kích thước theo thời gian, có thể gây đau hoặc không. Nếu khối u ở trong khớp vai hoặc vùng xung quanh có thể làm cho khớp vai bị sưng, đau nhức và phạm vi vận động khớp bị hạn chế.

1.2. Xương vai đau nhức
Tuy đau thường không phải là triệu chứng sớm của bệnh ung thư nhưng điều này lại là ngoại lệ với ung thư xương trong đó có ung thư xương vai. Người bệnh sẽ có cảm giác đau không liên tục ở vai, cơn đau âm ỉ và tiến triển dần thành dai dẳng với tần suất liên tục. Khi người bệnh tham gia vào bất cứ hoạt động thể chất nào cơn đau sẽ càng dữ dội. Nhiều trường hợp bị đau do ung thư xương vai còn mất ngủ buổi đêm.

1.3. Gãy xương
Khi bị gãy xương vai vì một chấn thương nhẹ có thể nghĩ đến khối u ở vai đang có nguy cơ biến thành ung thư. Điều này được giải thích do khối u ác tính ở xương vai dễ khiến cho phần xương ở khu vực này bị suy yếu nên dễ gãy xương kèm theo các cơn đau nhức dữ dội một cách đột ngột. Có thể vết gãy sẽ xảy ra ở vùng xương đã bị đau nhức từ trước đó.

1.4. Mệt và yếu
Hầu hết các loại ung thư xương đều sẽ khiến người bệnh cảm thấy mất hết năng lượng và vô cùng mệt mỏi. Vì thế, nếu một người thường xuyên thấy mức năng lượng cơ thể giảm không vì lý do gì thì hãy cẩn thận trước triệu chứng ung thư xương vai.

1.5. Triệu chứng hiếm gặp
- Đổ mồ hôi đêm: Hay tỉnh giấc buổi đêm và thấy toàn thân mồ hôi ướt đẫm kèm theo sốt, sức khỏe suy yếu thì cần phải gặp bác sĩ ngay để sàng lọc nguy cơ ung thư xương vai.

- Sốt cao bất thường không rõ nguyên do: Thường là triệu chứng của khối u ác tính ở xương vai khiến cơ thể phải gồng mình lên để chống lại sự nhiễm trùng.

- Bị giảm cân đột ngột: Cân nặng giảm nhanh chóng không do chủ ý cũng có thể gợi ý đến bệnh ung thư cùng nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.
- Thói quen đường ruột thay đổi: Có một số sự thay đổi thói quen đường ruột cảnh báo ung thư xương vai như: táo bón, tiêu chảy thường xuyên kèm theo có máu ở trong phân, phân có bọt khí hoặc bị loãng.

Nếu có nhu cầu kiểm tra sức khỏe xương khớp, mời bạn liên hệ Số Điện Thoại (210) 745 7310 - Bác Sĩ sẽ tư vấn giúp mình

11/25/2022

Ung thư di căn xương - những vấn đề không nên bỏ qua

Bệnh ung thư bước vào giai đoạn nghiêm trọng có thể di căn đến bất cứ vùng nào của cơ thể, trong đó, ung thư di căn xương là tình trạng rất phổ biến. Điều này gây nên nhiều bất lợi đối với tiên lượng sống của người bệnh nên cần có phác đồ trị bệnh đúng hướng và được thực hiện tích cực. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về tình trạng di căn này qua nội dung bài viết dưới đây.

1. Như thế nào là ung thư di căn xương?

1.1. Ung thư di căn nghĩa là gì?
Ung thư di căn là tình trạng tế bào ung thư di chuyển khỏi cơ quan ban đầu, đến cư trú và phát triển ở một cơ quan khác, có thể là cơ quan lân cận (gọi là ung thư xâm lấn tổ chức xung quanh) hoặc là cơ quan ở xa (gọi là di căn xa). Tế bào ung thư có khả năng phát triển ngoài nơi chúng bắt nguồn và khi xảy ra điều này tức là ung thư di căn.

Bất cứ bệnh ung thư nào cũng có khả năng di căn nhưng tính chất di căn còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Cách thức di căn thường là:
- Khối u phát triển trực tiếp vào vùng mô lân cận của khối u.

- Tế bào ác tính đi qua dòng máu để đến những nơi xa hơn.

- Các tế bào đi qua hệ thống bạch huyết để đến với các hạch bạch huyết lân cận hoặc xa hơn.

Một số trường hợp ung thư bị di căn nhưng không tìm thấy cơ quan nguyên phát.

1.2. Ung thư di căn xương là như thế nào?
Tình trạng ung thư di căn xương xảy ra khi tế bào ung thư từ khối u nguyên phát và di chuyển đến xương thông qua đường máu hoặc hệ thống bạch huyết. Trong tủy xương có chứa chất nền là các cytokin - các protein có ái lực cao với tế bào ung thư.

Khi di căn đến xương, các tế bào ung thư có thể tồn tại dưới dạng không hoạt động suốt một thời gian dài nên chúng có thể tránh khỏi các phương pháp điều trị. Đến một thời điểm nào đó, tế bào ung thư sẽ nhân lên và phát triển các mạch máu mới đến để cung cấp chất dinh dưỡng và oxy để hình thành một hoặc nhiều khối u mới.

Mọi bệnh ung thư đều có khả năng di căn tới xương. Tuy nhiên, có một số bệnh ung thư đặc biệt có thể làm di căn xương, nhất là ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú. Tình trạng di căn có khả năng phát triển ở bất kỳ xương nào nhưng phổ biến nhất là xương đùi, chậu và cột sống. Bị di căn xương có thể là dấu hiệu đầu tiên của bệnh ung thư hoặc nhưng cũng có thể xảy ra sau thời gian dài điều trị ung thư.

2. Tiên lượng sống và dấu hiệu ung thư di căn xương

2.1. Tiên lượng sống của bệnh nhân bị ung thư di căn xương
Ung thư di căn xương là một giai đoạn bệnh nghiêm trọng và khó khăn trong việc kiểm soát. Ở giai đoạn này, phác đồ điều trị của bác sĩ chủ yếu nhằm mục tiêu giảm các triệu chứng của bệnh và giúp người bệnh được kéo dài thời gian sống.
Tùy vào thể trạng, tinh thần của người bệnh và thể loại bệnh ung thư di căn đến xương mà thời gian sống của mỗi bệnh nhân không giống nhau, thường là khoảng 16 - 24 tháng khi được điều trị đúng hướng và tích cực. Do đó, phát hiện để điều trị dấu hiệu ung thư di căn xương từ sớm được xem là yếu tố tiên quyết đối với việc tăng thời gian sống cho bệnh nhân.

2.2. Dấu hiệu ung thư di căn xương
Không phải lúc nào ung thư xương di căn cũng có dấu hiệu để người bệnh nhận biết. Khi tồn tại dấu hiệu, người bệnh thường gặp các tình trạng sau:

- Đau xương: đây thường là dấu hiệu đầu tiên của sự di căn. Cơn đau có thể tăng về mức độ vào ban đêm và giảm xuống khi cử động, không thể tự khỏi mà chỉ dần dần tăng lên.

- Gãy xương: vì bị tổn thương nên xương trở nên yếu hơn làm tăng nguy cơ gãy xương, chủ yếu xảy ra ở cột sống, cánh tay và cánh chân.

- Bí tiểu, tê bì và liệt: xảy ra với trường hợp di căn xương cột sống làm tăng áp lực lên đốt sống.

- Mệt mỏi, chán ăn, khát nhiều, buồn nôn, lơ mơ: đây có thể là dấu hiệu tăng canxi huyết vì sự di căn đến xương làm giải phóng nhiều canxi vào máu.

Có trường hợp bị ung thư di căn xương nhưng không bị đau. Đôi khi, dấu hiệu di căn xương đầu tiên lại là tình trạng xương bị gãy sau chấn thương, cảm giác đau lưng dữ dội kèm tê chân hoặc không tự chủ bàng quang hoặc tiêu hóa. Vì thế, nếu thấy xuất hiện tình trạng này thì người bệnh cần được bác sĩ kiểm tra ngay.

11/25/2022

Gợi ý những phương pháp điều trị đau nhức xương khớp

- Tập luyện: Lựa chọn môn thể thao phù hợp và luyện tập hàng ngày sẽ giúp bạn có một hệ cơ xương khớp dẻo dai, khỏe mạnh. Tuy nhiên, cần lựa chọn những bài tập phù hợp. Bệnh nhân nên tham khảo bác sĩ về việc lựa chọn những bài tập phù hợp để tránh tối đa nguy cơ chấn thương.

- Sinh hoạt và làm việc theo đúng tư thế:

+ Khi ngồi làm việc, bạn nên ngồi trên những loại ghế có lưng tựa, không nên vắt chéo chân,… Lựa chọn loại ghế có độ cao tương ứng với độ cao của bàn và độ cao của màn hình máy tính.

+ Không nên giữ nguyên một tư thế trong một thời gian quá lâu, cần thường xuyên thay đổi tư thế. Nếu công việc của bạn đòi hỏi ngồi làm việc trong nhiều giờ thì nên đứng dậy đi lại, sau mỗi giờ làm việc.

+ Tư thế ngủ: Không nên nằm sấp chỉ nên nằm ngửa hoặc nằm nghiêng khi ngủ. Thường xuyên thay đổi tư thế trong thời gian ngủ. Nên sử dụng gối có độ cao phù hợp và đảm bảo mềm mại, đồng thời cũng nên chú ý đến độ đàn hồi của đệm để hệ thống xương khớp của bạn có điều kiện nghỉ ngơi tốt nhất.

+ Bên cạnh đó, người bị đau nhức xương khớp cũng nên duy trì thói quen ngủ đủ giấc. Ngủ 7 đến 8 tiếng sẽ giúp bạn duy trì chức năng và cải thiện sức khỏe xương khớp.

- Liệu pháp lạnh: Có tác dụng rất tốt trong việc giảm đau nhức do viêm khớp và giảm sưng khớp. Hơn nữa, cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy túi lạnh chườm lên vùng bị sưng đau trong khoảng 15 phút. Mỗi ngày chỉ thực hiện khoảng 3 lần. Phương pháp này chỉ sử dụng trong những đợt viêm cấp hoặc đợt cấp tính của bệnh.

- Chườm ấm: Phương pháp này tăng lưu thông máu, có hiệu quả tích cực với những bệnh nhân bị đau nhức xương khớp do bệnh lý, thời tiết và do các vấn đề về tuổi tác. Nên thực hiện chườm ấm khoảng 15 phút/lần và mỗi ngày có thể áp dụng thực hiện 4 lần. Phương pháp này chỉ áp dụng đối với các trường hợp mạn tính, không chườm ấm trong các đợt cấp của bệnh. .

- Chế độ dinh dưỡng: Duy trì một chế độ ăn lành mạnh, khoa học cũng là một phương pháp điều trị đau nhức xương khớp rất hiệu quả. Một số chất dinh dưỡng trong thực phẩm có khả năng giảm đau, giảm viêm, ngăn ngừa thoái hóa khớp.

+ Một số thực phẩm nên bổ sung như các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa (các loại trái cây, rau củ,…), thực phẩm chứa nhiều omega-3 (các loại cá), thực phẩm giàu canxi(trứng, sữa,..), thực phẩm giàu vitamin D, vitamin C,…

+ Cần hạn chế ăn một số loại thực phẩm như các loại đồ ăn chế biến sẵn, thực phẩm chứa nhiều chất béo, dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, thực phẩm có chứa nhiều chất bảo quản.

Trên đây là một số gợi ý về phương pháp điều trị đau nhức xương khớp. Nếu có nhu cầu kiểm tra sức khỏe xương khớp, mời bạn liên hệ Số Điện Thoại (210) 745 7310 - Bác Sĩ sẽ tư vấn giúp mình

11/25/2022

Đau nhức xương khớp là do đâu?

Rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng đau nhức xương khớp. Cần điều trị theo nguyên nhân gây bệnh mới có thể đạt được hiệu quả tốt nhất và hầu hết các phương pháp điều trị đều cần thực hiện trong một thời gian dài.

Các nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này có thể kể đến

Thoái hóa khớp

Đối tượng có nguy cơ cao bị thoái hóa khớp là những người từ 40 tuổi trở lên. Biểu hiện điển hình là hiện tượng đau nhức khớp thường xuyên, đi lại, vận động khó khăn. Khớp gối, khớp bàn tay, cột sống lưng, cổ, khớp cổ chân,… là những vị trí dễ bị thoái hóa nhất.

Nhiễm trùng

Không chỉ gây đau mà tình trạng nhiễm trùng khớp còn dẫn tới nhiều biến chứng khôn lường.

Chấn thương

Một số chấn thương thường gặp dẫn đến đau nhức xương khớp như:

+ Sai khớp: Lao động sai tư thế, tập luyện không đúng cách, vận động viên thể thao tập sai kỹ thuật,… có thể dẫn đến sai khớp, trật khớp và gây ra đau khớp. Tình trạng này có thể tái phát nhiều lần, thậm chí có thể dẫn tới những tổn thương vĩnh viễn nếu không được khắc phục kịp thời.

+ Gãy xương: Do tai nạn trong sinh hoạt, lao động hoặc tai nạn giao thông. Gãy xương có thể gây ra chảy máu, co kéo cơ, đau nhức khớp nghiêm trọng.

+ Tổn thương dây chằng: Khi bị đứt một phần hoặc đứt hoàn toàn dây chằng, người bệnh sẽ có cảm giác đau nhức và hạn chế khả năng vận động.

Bệnh Gout

Bệnh có thể xảy ra ở cả hai giới nhưng thường gặp ở những trường hợp sau tuổi mãn kinh ở nữ và tuổi trung niên ở nam giới. Ngoài những cơn đau nhức xương khớp, bệnh còn có thể gây ra tình trạng sưng khớp, nóng và đỏ khớp. Những cơn đau khớp do bệnh Gout thường rất dữ dội.

Viêm khớp do bệnh tự miễn

+ Viêm khớp dạng thấp: Những cơn đau nhức do bệnh viêm khớp dạng thấp thường xảy ra khi thay đổi thời tiết, nhất là khi trời chuyển lạnh. Người bệnh thường bị đau nhức và đơ cứng khớp, nhất là ở cổ tay và bàn tay.

+ Lupus ban đỏ: Không chỉ gây đau khớp, căn bệnh này còn tác động đến nhiều cơ quan trong cơ thể và gây ra một số triệu chứng khác như rụng tóc, gầy yếu, sốt nhẹ,…

+ Viêm cột sống dính khớp: Là căn bệnh mạn tính, thường gây ra những cơn đau nhức ở khớp cùng chậu, khớp háng và ở cột sống.

+ Thiếu vitamin D và canxi cũng là một trong những nguyên nhân dẫn tới mỏi và đau nhức khớp.

+Phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh sẽ có rất nhiều thay đổi trong cơ thể. Ngoài những biểu hiện như rối loạn giấc ngủ, bốc hỏa, ra mồ hôi ban đêm, chị em cũng thường xuyên bị đau mỏi khớp.

11/25/2022

🌿Nếu bạn bị gút, đừng quên trồng hoặc mua sẵn lá tía tô bảo quản trong tủ lạnh bởi bất cứ lúc nào bạn cũng có thể bị lên cơn đau gout. Lúc đó, đừng quên áp dụng những cách này nhé:
– Uống nước lá tía tô: Lấy một nắm lá tía tô rửa sạch, cho vào nồi đun sôi thật kỹ rồi chắt lấy nước uống hàng ngày. Với cách sử dụng đơn giản này sẽ giúp giảm sưng, chống viêm và tăng cường khả năng đào thải lượng acid uric ra khỏi cơ thể. Bởi vậy, bệnh gút sẽ dần thuyên giảm và tránh được hiện tượng bệnh chuyển biến sang giai đoạn mạn tính.
– Đắp lá tía tô: Dùng lá và cành tía tô rửa sạch, đem giã nát rồi đắp vào chỗ khớp bị sưng viêm, sẽ giảm cơn đau gút hiệu quả.
Trị gút đừng quên lá tía tô - Cách chế biến và sử dụng
– Ăn lá tía tô: Bạn cũng có thể bổ sung lá tía tô vào bữa ăn hàng ngày bằng cách ăn như rau sống hoặc làm gia vị trong các món ăn vừa giúp tăng khẩu vị, tăng khả hấp thụ dưỡng chất cho cơ thể vừa ngăn ngừa bệnh gút hữu hiệu

11/25/2022

📌 NGỪA BỆNH KHỚP TỪ QUẢ LỰU 📌
Quả lựu giàu chất chống ô xy hóa bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do - vốn là nguyên nhân gây lão hóa sớm.
Các gốc tự do hình thành do cơ thể tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời và do độc tố trong môi trường. Quả lựu được cho là có hàm lượng chất chống ô xy hóa cao gấp 3 lần so với trà xanh và rượu vang.
Chất chống ô xy hóa có trong quả lựu còn ngừa máu vón cục, giúp máu lưu thông và cải thiện lượng khí ô xy trong cơ thể. Tuổi tác ngày càng tăng, ăn uống thiếu chất hoặc không tập thể dục khiến thành động mạch xơ cứng hơn do cholesterol tích lũy. Chất chống ô xy hóa trong quả lựu loại bỏ lượng chất béo dư thừa và ngăn chặn tình trạng thành động mạch dày lên.
Một nghiên cứu được công bố trên chuyên san The American Journal of Cardiology cho thấy nước ép quả lựu cải thiện lưu thông máu và làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim ở bệnh nhân tim mạch. A xít punicic - một trong những thành phần chính của quả lựu - giúp giảm cholesterol, triglyceride và hạ huyết áp.
Theo tờ Daily Mail, nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học California (Mỹ) cho thấy uống 227 ml nước ép lựu mỗi ngày giúp trì hoãn tiến triển của bệnh ung thư tuyến tiền liệt.
Một nghiên cứu được thực hiện ở những người có vấn đề về trí nhớ cho thấy những ai bổ sung 237 ml nước ép lựu mỗi ngày có khả năng ghi nhớ tốt.
Các nhà khoa học thuộc Đại học Huddersfield (Anh) phát hiện quả lựu còn có thể trì hoãn Alzheimer (một dạng bệnh mất trí) và Parkinson (bệnh liệt rung) phát triển. Theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Molecular Nutrition & Food Research, hợp chất punicalagin có nhiều trong vỏ quả lựu cũng giảm viêm sưng đi kèm các bệnh như viêm khớp.
Quả lựu lại là nguồn phong phú chất xơ, có tác dụng kích thích tiêu hóa. Theo các chuyên gia, lượng chất xơ trong quả lựu đáp ứng được 45% nhu cầu chất xơ của cơ thể mỗi ngày.
Giàu hợp chất kháng viêm, quả lựu không thể thiếu trong chế độ ăn uống của những người bị các chứng rối loạn về miễn dịch như viêm khớp dạng thấp và viêm xương khớp. Nguồn phong phú vitamin C trong quả lựu giúp tăng cường sản xuất kháng thể và giúp phát triển hệ miễn dịch, ngừa các bệnh truyền nhiễm.
Giảm căng thẳng là một ích lợi khác của quả lựu đối với sức khỏe. Theo một nghiên cứu của Đại học Queen Margaret ở Scotland, những người uống nước lựu có mức cortisol thấp hơn. Cortisol là loại hoóc môn căng thẳng thường gia tăng vào thời điểm bạn bị stress.
Nước ép quả lựu chứa nhiều chất có tác dụng bảo vệ sức khỏe răng miệng, kháng khuẩn và ngừa mảng bám. Một nghiên cứu cho thấy chất chiết xuất hydroalcoholic từ quả lựu làm giảm tới 84% lượng mảng bám hình thành ở răng do các vi sinh vật gây ra

11/25/2022

TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH ĐAU VAI GÁY
Đau vai gáy thường xuất hiện không theo chu kỳ, thời gian nhất định, tuy nhiên có một số triệu chứng điển hình mà người bệnh thường gặp phải như sau:
+ Đau là biểu hiện đầu tiên và dễ nhận biết nhất. Cơn đau thường xuất hiện ở phần cổ, vai, gáy và lưng trên. Ban đầu đau nhẹ làm hạn chế cử động cổ, quay đầu không thoải mái do chỉ có thể nghiêng sang 2 bên mà không thể quay ra sau.
+ Đau tăng khi đi, đứng hay ngồi lâu một chỗ, đau khi ho, hắt hơi, cử động vùng cổ, giảm khi nghỉ ngơi. Đau cũng có thể tăng khi thay đổi thời tiết.
+ Nhiều khi cơn đau lan xuống vùng bả vai khiến cánh tay tê mỏi, cử động khó khăn.
+ khi bệnh nặng, mọi cử động liên quan đến vùng cổ, vai gáy đều gây đau rất nhiều làm hạn chế mọi sinh hoạt của bệnh nhân. Bệnh cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ, sinh hoạt và việc ăn uống.
+ Đi kèm với đau có thể có hiện tượng hoa mắt, chóng mặt, ù tai, đi đứng loạng choạng, khó nuốt (kể cả uống nước),…

Dr Duc Pham - Bác Sĩ Điều Trị Bệnh Xương Khớp Tại Nhà

11/26/2022

11/25/2022

11/25/2022

11/25/2022

11/25/2022

11/25/2022

11/25/2022

11/25/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category