03/31/2024
🥗Chế độ ăn ít carbohydrate trong bữa sáng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đặc biệt ở người béo phì
🍀Theo một nghiên cứu mới, những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 có thể cải thiện việc kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách chỉ ăn bữa sáng với chế độ ăn ít carbohydrate
🍀Nhóm nghiên cứu đề xuất một chế độ ăn kiêng giảm nhẹ lượng carbohydrate trong bữa sáng và bổ sung các sản phẩm từ sữa như phô mai và sữa chua, cùng các thực phẩm giàu protein như trứng, cá và thịt.
