30/09/2021
Я Деревянная - ЗНАЙ ЭТО!
… Именно с подобной фразы начинается наше знакомство, практически, с каждой красоткой, которая приходит ко мне на занятия по стретчингу 😅
Если быть дословной, то примерно так: «Привет, Я Маня, я деревянная, не гибкая, не пластичная, не поворотливая и все прилагательные, которые могут быть причастны к данной ситуации.
И во время растяжки, она понимает, что это, ну прям совсем не так, но все же не признаёт. А вот через несколько занятий, когда начинает прогрессировать в выполнении упражнений, то мнение кардинально меняется. Наступает принятие факта, что все совсем не так, как она нарисовала себе в голове, когда шла на первое занятие. Маня счастлива и начинает стараться ещё больше и у’чится получать кайф от растяжки (да, именно КАЙФ 😎 и это не опечатка девочки😂), я кайфую от ее прогресса и готова увеличивать ее прогресс дальше и ….
И все счастливы 🌸
Это я все к тому, что:
🌸 Ты НЕ деревянная, возможно, твои мышцы немного находятся в напряженном состоянии - поэтому ты здесь;
🌸 От растяжки ты начнёшь кайфовать в тот момент, когда научишься - дышать, расслабляться и немного увеличивать амплитуду - одновременно;
🌸 «Послевкусие» растяжки - как ощущения после массажа - Ты будто заново родилась 🥰 Нууу, или выспалась 😅 - у каждого своё.
Надеюсь, это было полезно и вовремя прочитано именно для тебя! Дай знать Лайком, если это так❣️
Обнимаю 🤗
