09/09/2025
MÙA DƯA HẤU
Dưa hấu là nguồn cung cấp chất chống lão hóa và chất dinh dưỡng tốt. Ngoài việc hỗ trợ giử nước, nó còn có thể giúp cho tim mạch khỏe mạnh và ngăn ngừa một số tình trạng sức khỏe nhất định như:
- Có thể làm giảm viêm là nguyên nhân gây ra đau nhức kinh niên
- Lợi ích cho xương và khớp vì nó liên quan tác động đến tình trạng giảm viêm các khớp trong cơ thể bạn.
- Hỗ trợ tiêu hóa, dưa hấu chứa nhiều nước và một lượng nhỏ chất xơ, cả hai đều cần thiết cho quá trình tiêu hóa khỏe mạnh như bị tiêu chảy hay táo bón.
- Có thể hỗ trợ sức khỏe cho làn da vì có nhiều Vitamin A và C trong dưa hấu.
WATERMELON SEASON
Watermelon is a great source of antioxidants and nutrients. In addition to helping the body stay hydrated, it may also support heart health and help prevent certain conditions such as:
- May help reduce inflammation, which is a cause of chronic pain.
- Benefits bones and joints by helping to reduce inflammation in the joints.
- Supports digestion, as watermelon contains a lot of water and a small amount of fiber—both essential for a healthy digestive system, especially in cases of diarrhea or constipation.
- May promote skin health thanks to its high content of Vitamins A and C.
MAI BUI Chiropractic
