Un Café con Freud

06/16/2022

03/31/2022

Hola mis amigos interesados en el taller psicoanalítico que estaré impartiendo a partir del segundo lunes del próximo mes de mayo. Esta será la página desde la cual se transmitirá. Pueden darle like a esta hoja y de esta forma estarán notificados de los talleres y, costo

09/20/2021

El gran descubrimiento de mi generación es que los seres humanos pueden cambiar su vida al cambiar sus actitudes mentales.
William James, 1842-1910

09/14/2021

"Lo que un hombre puede ser, debe serlo. Esta necesidad la llamamos autorrealización"
-Abraham Maslow

09/14/2021

Un dato interesante acerca de la "tensión" (también llamada ansiedad-malestar) es que, el diccionario psiquíatrico de Capmbell ni siquiera lo menciona. El DSM-IV no proporciona ninguna definición de "tensión" en ningún sitio y, el DSM-5 en sus secciones sobre los trastornos por tricotilomanía y excoración (rascado de la piel) describen que la tensión incluye sentimientos negativos como vergüenza y despojo del control.
-Adaptación de J. Morrison, 2015
De aquí la importancia de la empatía al tratar de entender desde nuestra subjetividad, la subjetividad misma del afectado

09/12/2021

09/09/2021

El uso de las camisas de fuerza con el fin de evitar que el paciente se lastime a sí mismo o a otras personas, ha sido con frecuencia cuestionado. La falta de un trato humano en las instituciones de salud mental siempre ha estado en tela de juicio. Esto se debe a múltiples causas que van desde, personal no entrenado, estigmatización de los pacientes y, poco interés de las instituciones gubernamentales en apoyar dichas área de la salud mental. El uso de estas camisas de fuerza, ha llegado a ser, por demás inhumano, la fuerza que dicha prenda ejerce sobre los pacientes puede llegar a sofocar la respiración, cortar y/o inchar las extremidades expuestas y, después de varias horas dejar parcial o totalmente insensibles dichas partes del cuerpo. Afortunadamente, la psiquiatría, los psicofármacos y la psicoterapia poco a poco y con paso firme han reducido en muchos casos el uso de esta prenda.

09/07/2021

Resiliencia, se define como la capacidad de funcionar eficazmente de cara a la adversidad y de "reponerse" después de sufrir un estrés importante. Hay personas que, a pesar de su exposición a múltiples factores de riesgo (como por ejemplo abuso y/o negligencia en la infancia, inteligencia por debajo del promedio, criminalidad paterna, divorcio, racismo y discriminación), no muestran las consecuencias que uno pudiera esperar bajo estas circunstancias. Estas personas resilentes pueden comportarse de forma adaptativa a pesar de condiciones de vida indeseables o de experiencias personalmente amenazadoras.
-Sarason & Sarason, 2007

09/07/2021

El término estrés se refiere a nuestra reacción ante una situación que presenta demandas (como una entrevista para un trabajo nuevo, presentar un examen escolar), restricciones (como no tener transporte propio, dinero escaso para comprar alimentos, etc), y/u oportunidades (como lograr metas laborales a fin de obtener el ascenso deseado); dicho estrés normalmente no es placentero.
-Sarason & Sarason, 2006

08/22/2021

Tiempo extra en el cerebro o Spare brain time: Es la diferencia entre la velocidad con la cual la mayoría de las personas hablan (120 a 250 palabras por minuto) y la velocidad con la cual el cerebro puede procesar el lenguaje (400 a 800 palabras por minuto).
Este mecanismo nos deja un espacio de tiempo "libre" en el cual, por motivo de que el cerebro a procesado las palabras, tendemos a distraernos facilmente y pensar en otras cosas.

08/19/2021

Dormir tiene un efecto terapéutico natural. La melatonina es una hormona que nuestro cuerpo libera y eso nos ayuda a relajarnos y a descansar.
Dormir tiene por lo menos 4 fases reconocidas y, es precisamente en la etapa denominada REM (movimiento rápido de los ohos, por sus siglas en inglés) cuando soñamos. En esta etapa es cuando "se nos sube el mu**to," y no podemos movernos. La parálisis de nuestros músculos en esta etapa del sueño ha sido explicada por algunos investigadores desde un punto de vista evolutivo-adaptativo, es decir, nuestros músculos se paralizan para evitar autolesiones que pudieran resultar de pesadillas en esta etapa del sueño.

08/17/2021

El apego es un vínculo afectivo que se establece desde los primeros momentos de vida entre la madre/padre y el recién nacido. Sin embargo, a falta de figuras paternas desde la infancia, dicho apego o vínculo puede desarrollarse con, o a través de otras personas que proporcionen o tengan el potencial de transmitir al menos tres elementos:
1. Una relación de pertenencia e incondicionalidad
2. Unión afectiva que proporcione sentimientos de alegría y bienestar
3. Sentirse priviligiados por ser parte importante en la vida de dichas personas

08/15/2021

-Qué extraña escena describes y qué extraños prisioneros!
-Iguales que nosotros-dije.
Platón, La República

08/12/2021

08/12/2021