Psic. Ailyn Carbajal

01/04/2026

No necesitas solo 12 uvas con deseos, necesitas metas claras, constancia y visualizar ✨🙌🏼

En psicología, la visualización es una técnica usada para mejorar el rendimiento y la motivación.
Cuando ves imágenes que representan tus metas, tu cerebro:
• Activa redes similares a cuando realmente experimentas eso.
• Refuerza la idea de que ese objetivo es importante y alcanzable. ✅

Comenta este post o enviande DM para apartar tu lugar en este taller y crear juntos tu vision board 2026 ✂️🖍️📝🔖📖

Inversión: 390 pesos / 22dllrs 💵
Solo 8 lugares disponibles
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(663) 450 0114 📲

Blvd. Cuauhtemoc Sur 3628, Chulavista, 22045 Tijuana, B.C. 📍
(A 5 min de zona Río, por hotel Sevilla)

12/10/2025

El sistema nervioso es una red de comunicación compleja que coordina las acciones del cuerpo y la mente, desde los pensamientos y sentidos hasta el movimiento y las funciones vitales como la respiración y la digestión.
Hay hábitos que benefician tu sistema nervioso, y hay otros que probablemente haces a diario y lo estén dañando 😵

1️⃣ Tener una buena higiene del sueño es fundamental. El sueño no solo importa durante la noche y madrugada, sino, COMO TE PREPARAS para ese sueño.

2️⃣La actividades física en todos los integrantes de tu familia es la clave para activar sus neuronas motoras y sensoriales, regiones cerebrales ligadas a la atención y emoción, liberando neurotransmisores como dopamina, serotonina y endorfinas.
Hacerlo de forma moderada, no necesitas estar 3 horas en el gimnasio ni meter a tus hijos a diferentes deportes en la misma semanas para cansarlos.

3️⃣Una alimentación balanceada y con horarios proporciona energía, fortalece el sistema inmune, mejora el rendimiento mental y físico, y reduce drásticamente el riesgo de enfermedades.

4️⃣ Si no te quieres enfermar disfruta más de la vida 🤷🏻‍♀️, el trabajo y el dinero lo necesitamos pero los tiempos de diversión y aburrimiento tu cuerpo los anhela y cuando se los das te lo agradece con más fuerzas para trabajar o estudiar y con más ideas 💡

Si necesitas ayuda para poder ordenar tus hábitos y los de tu familia envíame DM. Somos un grupo de psicólogas dispuestas para ayudarte ✨🫂🧠

11/18/2025

Taller para Docentes “Propósito y Profesión” 👩‍🏫

Hace un mes y medio me llamaron para impartir este taller y abordar un tema en específico que demandaba diferentes puntos, con el propósito de motivar a cada Maestra en su trabajo, vida personal y fortalecer el trabajo en equipo 🤝🏼

Esta fue una manera muy estratégica y de iniciativa que la Directora del Colegio tuvo para aprovechar su CTE de forma diferente, enriquecedora y de gran importancia e impacto para cada una de su equipo/familia (como ella misma lo refirió) 😌🙌🏼👏🏼🤍

Muchas felicidades a Colegio Inglés Preescolar por la gran importancia que le dan en cuidar a cada integrante y por este espacio que les permitió trabajar la mente y el corazón 🫶🏻
¡Gracias por su confianza y cariño! 👏🏼☺️🤍🤍

Gracias a mi fotógrafo y amigo por acompañarme y darme cobertura en este evento tan especial 📸 🫂

11/15/2025

Sip, esto es un poquito de lo que pasa que probablemente nadie te había explicado 🤭🤍

06/07/2025

Gracias Dios por esta nueva oportunidad 🧠💖

Gracias SALMEN Plaza Patria por la invitación 🙏🏼

🧠 ¿𝗦𝗮𝗯𝗲𝘀 𝗰𝗼́𝗺𝗼 𝗮𝗰𝘁𝘂𝗮𝗿 𝗮𝗻𝘁𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗿𝗶𝘀𝗶𝘀 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗮𝘂𝗹𝗮?

Descúbrelo con el taller de Primeros Auxilios Psicológicos, impartido por la Psic. Ailyn Carbajal. 🙌

✔️ Estrategias reales para docentes reales.

📍V Jornada Psicoeducativa – 14 de junioailyncarbajal

06/03/2025

¿En qué momento permitimos la creencia de que estar con nuestros hijos es dejar de ser productivos? 🤔

Lo estás haciendo muy bien, el trabajo qué haces con tus hijos es el que perdura 💖

04/11/2025

“Ámate a ti misma” 💖
Un taller pensado y creado para mujeres 🌸

Muchas veces pensamos que no hay solución para los pensamientos negativos, que es normal vivir con inseguridades y con heridas desde la infancia. 💔
Tú tienes un propósito muy grande, necesitas descubrirlo y sanar cada herida que Dios puede vendar y restaurar ❤️‍🩹🫂


Nos vemos el próximo taller, de verdad espero verlas nuevamente para seguir trabajando juntas ✨💕

12/12/2024

Hace unas semanas me abrieron las puertas por segunda vez en la Universidad José Vasconcelos y estoy muy agradecida 🙏🏼 ☺️

Impartí el taller “Enfrentando mis miedos” y es placentero ver a jóvenes descubriendo que no es malo hablar de las emociones, mucho menos es malo hablar del miedo, es todo lo contrario. Hablar sobre nuestros miedos nos ayuda a poder enfrentar de diferentes maneras las experiencias anteriores y las que están por venir. 🫂

Agradezco ampliamente a por esta colaboración, por su confianza y por ser el primer consultorio en abrirme las puertas 🚪☺️

Sobre todo, estoy agradecida con mi familia y con Dios. Sin ustedes, su apoyo, amor y misericordia no estuviera acá. Los amo 💓👨‍👩‍👧

05/21/2024

Feliz día colegas 🫂💖

05/17/2024

Nos respaldan más de 29 testimonios que han tomado nuestros talleres y han decidido llevar un proceso terapéutico de Crianza Respetuosa y niño interior herido 🙌🏼🤝🏼❤️

Gracias a cada uno por romper con lo conocido y por confiar en nosotros a sus familias 🙏🏼
Gracias por asistir a nuestros talleres por su amor y dedicación a cada infancia 🥹💖

05/16/2024

Nuestro 3er taller de 𝐂𝐫𝐢𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐭𝐮𝐨𝐬𝐚 fue un sueño más cumplido 💖

Cuando era mamá y profesional primeriza tenía una necesidad por querer conocer una manera distinta de educar a mi hija y de criarla pero solo encontraba información incorrecta y muy poca respecto al tema, parecía que lo más “eficiente” era lo que ya conocía que era el cómo me criaron a mí y etapas del desarrollo de la infancia que me enseñaron en mi universidad y ya, tenia que conformarme con eso pero no era suficiente al aplicarlo con mi hija ni en consultorio porque había huecos que no se llenaban, conductas que quería comprender solo con libros pero no podía hasta que conocí la maravillosa 𝐂𝐫𝐢𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐭𝐮𝐨𝐬𝐚🥰
Gracias a una Psicoterapeuta colombiana 🇨🇴 que abrió mis ojos y me sentí tan comprendida y maravillada por tanta información que desconocía pero era la que NECESITABA.

Somos pioneros en Baja California en compartir esta información así que si no has escuchado mucho sobre este tema es porque aquí en México 🇲🇽 hay mucho tabú respecto a tratar a nuestros niños con respeto porque se piensa que es malcriarlos pero créeme, es todo lo contrario si educas con respeto y límites al mismo tiempo 🔥
Si buscas cambiar tu crianza o si piensas que tú crianza es la mejor pero te sigues cansando o regañando y gritando, tengo la solución para ti 🫂
Tengo eso que buscas pero que nadie te habla 🗣️

Agradecidos estamos con todos los que han participado en cada uno de nuestros talleres, por animarse a dar el cambio en sus hogares y profesiones, gracias por querer trabajar en ustedes y en sus niños 💖💖

Gracias a todo nuestro equipo de Staff, son la bendición y equipo que en mis fuerzas nunca hubiese podido tener, sino con la mano de Dios 🙏🏼❣️
Gracias por su compromiso, su alegría y por querer mejores infancias y estar en el mismo canal 💝

05/03/2024

Te presento nuestro equipo de Staff, la pequeña familia que te recibirá con los brazos abiertos
💖🫂

Nos capacitamos para darte la mejor atención en tu taller de Crianza 🧠
¡Los esperamos mañana!