Psic. Ailyn Carbajal

02/24/2026

Taller Vision Board 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣🖋️📝✂️📚🎉

El propósito de este taller fue guiar a encontrar sus metas y hacerlas reales. Para esto primero necesitamos hacer una reflexión personal, poner límites claros y comenzar a soñar para poner en práctica y ser productivos de forma sana 🧠🤍

Muchas gracias a este grupo tan lindo que se formó que compartimos la fe en Dios y también quiérenos ser diligentes con nuestro tiempo ⏱️
Y hacer buena administración de él.
Gracias por las risas, sus preguntas y dudas tan valiosas y sobre todo agradezco su presencia y confianza 💖

Gracias a mi fotógrafo de confianza cámara 📸

¡Me encantó tu gran trabajo y siempre me sorprendes al ver el resultado de tus retratos 🤩

Si estás interesada/o en tomar sesión o necesitas guía para tus metas, escríbeme y con gusto te atiendo 🤗
Nos vemos en el próximo taller o en sesión ✨

02/16/2026

Si vienes desde Zona Rio este será tu recorrido para llegar 📍

Agenda tu consulta 📲
(663) 450 0114
Consultas presenciales y en línea 🧠

02/14/2026

Hablar sana,🧠🤍
Guardar duele y enferma.

02/14/2026

Consultas presenciales 🏡 y en línea 📲

01/04/2026

No necesitas solo 12 uvas con deseos, necesitas metas claras, constancia y visualizar ✨🙌🏼

En psicología, la visualización es una técnica usada para mejorar el rendimiento y la motivación.
Cuando ves imágenes que representan tus metas, tu cerebro:
• Activa redes similares a cuando realmente experimentas eso.
• Refuerza la idea de que ese objetivo es importante y alcanzable. ✅

Comenta este post o enviande DM para apartar tu lugar en este taller y crear juntos tu vision board 2026 ✂️🖍️📝🔖📖

Inversión: 390 pesos / 22dllrs 💵
Solo 8 lugares disponibles
Reserva tu lugar con el 50% de depósito

(663) 450 0114 📲

Blvd. Cuauhtemoc Sur 3628, Chulavista, 22045 Tijuana, B.C. 📍
(A 5 min de zona Río, por hotel Sevilla)

12/10/2025

El sistema nervioso es una red de comunicación compleja que coordina las acciones del cuerpo y la mente, desde los pensamientos y sentidos hasta el movimiento y las funciones vitales como la respiración y la digestión.
Hay hábitos que benefician tu sistema nervioso, y hay otros que probablemente haces a diario y lo estén dañando 😵

1️⃣ Tener una buena higiene del sueño es fundamental. El sueño no solo importa durante la noche y madrugada, sino, COMO TE PREPARAS para ese sueño.

2️⃣La actividades física en todos los integrantes de tu familia es la clave para activar sus neuronas motoras y sensoriales, regiones cerebrales ligadas a la atención y emoción, liberando neurotransmisores como dopamina, serotonina y endorfinas.
Hacerlo de forma moderada, no necesitas estar 3 horas en el gimnasio ni meter a tus hijos a diferentes deportes en la misma semanas para cansarlos.

3️⃣Una alimentación balanceada y con horarios proporciona energía, fortalece el sistema inmune, mejora el rendimiento mental y físico, y reduce drásticamente el riesgo de enfermedades.

4️⃣ Si no te quieres enfermar disfruta más de la vida 🤷🏻‍♀️, el trabajo y el dinero lo necesitamos pero los tiempos de diversión y aburrimiento tu cuerpo los anhela y cuando se los das te lo agradece con más fuerzas para trabajar o estudiar y con más ideas 💡

Si necesitas ayuda para poder ordenar tus hábitos y los de tu familia envíame DM. Somos un grupo de psicólogas dispuestas para ayudarte ✨🫂🧠

11/18/2025

Taller para Docentes “Propósito y Profesión” 👩‍🏫

Hace un mes y medio me llamaron para impartir este taller y abordar un tema en específico que demandaba diferentes puntos, con el propósito de motivar a cada Maestra en su trabajo, vida personal y fortalecer el trabajo en equipo 🤝🏼

Esta fue una manera muy estratégica y de iniciativa que la Directora del Colegio tuvo para aprovechar su CTE de forma diferente, enriquecedora y de gran importancia e impacto para cada una de su equipo/familia (como ella misma lo refirió) 😌🙌🏼👏🏼🤍

Muchas felicidades a Colegio Inglés Preescolar por la gran importancia que le dan en cuidar a cada integrante y por este espacio que les permitió trabajar la mente y el corazón 🫶🏻
¡Gracias por su confianza y cariño! 👏🏼☺️🤍🤍

Gracias a mi fotógrafo y amigo por acompañarme y darme cobertura en este evento tan especial 📸 🫂

11/15/2025

Sip, esto es un poquito de lo que pasa que probablemente nadie te había explicado 🤭🤍

06/07/2025

Gracias Dios por esta nueva oportunidad 🧠💖

Gracias SALMEN Plaza Patria por la invitación 🙏🏼

🧠 ¿𝗦𝗮𝗯𝗲𝘀 𝗰𝗼́𝗺𝗼 𝗮𝗰𝘁𝘂𝗮𝗿 𝗮𝗻𝘁𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗿𝗶𝘀𝗶𝘀 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗮𝘂𝗹𝗮?

Descúbrelo con el taller de Primeros Auxilios Psicológicos, impartido por la Psic. Ailyn Carbajal. 🙌

✔️ Estrategias reales para docentes reales.

📍V Jornada Psicoeducativa – 14 de junioailyncarbajal

06/03/2025

¿En qué momento permitimos la creencia de que estar con nuestros hijos es dejar de ser productivos? 🤔

Lo estás haciendo muy bien, el trabajo qué haces con tus hijos es el que perdura 💖

04/11/2025

“Ámate a ti misma” 💖
Un taller pensado y creado para mujeres 🌸

Muchas veces pensamos que no hay solución para los pensamientos negativos, que es normal vivir con inseguridades y con heridas desde la infancia. 💔
Tú tienes un propósito muy grande, necesitas descubrirlo y sanar cada herida que Dios puede vendar y restaurar ❤️‍🩹🫂


Nos vemos el próximo taller, de verdad espero verlas nuevamente para seguir trabajando juntas ✨💕

12/12/2024

Hace unas semanas me abrieron las puertas por segunda vez en la Universidad José Vasconcelos y estoy muy agradecida 🙏🏼 ☺️

Impartí el taller “Enfrentando mis miedos” y es placentero ver a jóvenes descubriendo que no es malo hablar de las emociones, mucho menos es malo hablar del miedo, es todo lo contrario. Hablar sobre nuestros miedos nos ayuda a poder enfrentar de diferentes maneras las experiencias anteriores y las que están por venir. 🫂

Agradezco ampliamente a por esta colaboración, por su confianza y por ser el primer consultorio en abrirme las puertas 🚪☺️

Sobre todo, estoy agradecida con mi familia y con Dios. Sin ustedes, su apoyo, amor y misericordia no estuviera acá. Los amo 💓👨‍👩‍👧