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Gaby Healthy, San Diego, CA (2026)

11/11/2025

Nunca me peiné 🫣🫶🏻

09/22/2025

💚💛❤️🌊

08/04/2025

Miami 🌴
Bonito, colorido y caluroso 🥵

11/15/2024

ME RECUPERÉ A MI MISMA🥰😍
Plis lee todo.

Estuve pensando si hacer o no este post pero al final decidí que SI, no solo por que me siento orgullosa de mí misma de haber logrado este cambio. Quizá no hay una GRAN diferencia físicamente pero creanme, para mi ¡LO ES! Y no solo eso.

En Mayo estaba con kg de más, pero también me sentía con una profunda tristeza que no sabía de dónde venía y no entendía que pasaba en mi cuerpo. Lo comenzaba a normalizar, "es la edad" pensé. Y creía que era normal el hecho de ya no poder bajar de peso aún haciendo dietas y ejercicio que por cierto, tampoco eran constantes.

Me sentía enojada y frustrada con migo misma y con quién estuviera a mi al rededor porque sentía que ya no tenía el control de mi cuerpo por una u otra razón.

3 meses después fuí a una consulta médica en dónde me explicaron que tenía SOP y colitis e inmediatamente me puse a investigar todo acerca del tema. Me mandaron al nutriólogo y suplementación, entre ellos el INOSITOL y mi vida comenzó a cambiar.

La primer nutrióloga con la que fuí fue un fracazo porque me estructuró una dieta que para mi, no era algo para llevar a largo plazo. Así que busqué a una nutri con la que ya había ido antes y con quién estoy muy contenta y con quién desde hace 2 meses llevo un plan alimenticio sostenible.

Actualmente tomo Inositol, probioticos, omega 3 y berberina. Y todos estos sups, + el plan alimenticio que llevo, de verdad ¡han cambiado mi vida! Me he vuelto a sentir con energía, con muchas ganas de compartir mi experiencia, soy flexible conmigo misma (esto es algo que aún trabajo día a día) he dejado de auto sabotearme taaanto, siento que tengo el control de mi misma, etc etc.

Este cambio completo ha sido realmente de poco mas de 2 meses a la fecha, así que seguiré disfrutando de este proceso para mantenerme feliz conmigo misma.

Es importante de verdad que dejemos de normalizar cosas en nuestros cuerpos, cuando algo no ande bien, acudan al médico. Y si les diagnostican algo, lean e informense mucho para que ayudados de un profesional, sepan como llevarlo.
Lxs TQM 😘