Tony & Karen Hill TK Fit - Los Angeles

02/07/2024

DO NOT MISS IT! Last Education SESSİON!

10/12/2023

Week-to Week Strategies to Prevent or STOP Muscle Loss💪💪

Check for adequate protein
Consider raising protein above average.
Check for adequate carb intake.
Make sure you're weight training consistently.
Check your strength levels during training.
Check your recovery levels from training.
Check your sleep.
Check your stress levels.
Check your cardio level.
Check your gut health🥰

10/10/2023

Still disappointed after only losing 1lb of weight?

10/09/2023

"Bazi insanlar o kadar fakir ki yalnizca PARALARI var "

09/27/2023

Yeni BÖLÜM HAZIR 😅😆

Listen to this episode from Fit ve Güçlü Karen Hill ile! "Değerini Bil" on Spotify. SAĞLIK HASTALIKSIZ OLMAKTAN ÇOK DAHA FAZLASIDIR! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tony-hill8/message

09/21/2023

Musluk suyu postumun VIDEOSUNU HAZIRLADIM😊

09/18/2023

Bu hafta 2 BÖLÜM HAZIR🥰

Listen to this episode from Fit ve Güçlü Karen Hill ile! "Değerini Bil" on Spotify. BÖLÜM 2 - SAFRA KESESİ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tony-hill8/message

09/18/2023

Buyrunuz sordunuz cevapladim🥰

Listen to this episode from Fit ve Güçlü Karen Hill ile! "Değerini Bil" on Spotify. Safra nedir? Safra, öncelikle kolesterol, safra tuzları ve bilirubinden oluşan yeşilimsi kahverengi bir sıvıdır. En yaygın olarak ince bağırsakta emilim için yağları emülsifiye eden sindirim suyu ol...

09/09/2023

Bu AKŞAM instagram da CANLI😁
21:30 DA
_khill1

09/03/2023

Neler konuştuk neler😆