02/25/2026
Existen tres tipos de límites:
✨ Sin límites: Cuando dejamos que otros entren en nuestra vida, opinen, controlen o manejen nuestras decisiones. Nos agotamos y perdemos nuestro espacio.
✨ Límites permeables (sanos): Son los que nos permiten decir “sí” o “no” de forma consciente. A veces permitimos cosas que no deberíamos, como insultos o invasiones, pero saber poner límites sanos significa conocer hasta dónde llego yo, hasta dónde llega el otro, cuáles son mis derechos y deberes, y cómo cuidarme respetando también al otro.
✨ Muros (no sanos): Nos protegen pero nos aíslan de los demás y del mundo.
🚫 Muro de silencio: Callar todo y no comunicar.
🚫 Muro de palabras: Hablar y hablar para llenar el vacío o defenderse.
🚫 Muro de ausencia: Alejarse sin explicación.
🚫 Muro de cólera: Enfado para que los demás no se acerquen.
💫 Aprender a poner límites permeables transforma tu vida, mejora tus relaciones y te conecta con tu propio poder interior.
Si quieres aprender a poner límites sanos y soltar muros que te frenan, acompáñame en una sesión de coaching ontológico o constelación familiar. Juntas vamos a liberar bloqueos y reconectar con tu paz interior. 🌸
