Ada Om Spa Body & Stillness

12/24/2025

✨🌟💫

12/19/2025

David Hawkins, psicólogo estadounidense, creó El Mapa del Alma, una escala que relaciona las emociones con niveles de vibración energética. Esta herramienta sirve para el autoconocimiento y el desarrollo de la consciencia, ayudando a identificar en qué estado emocional nos encontramos y hacia dónde podemos avanzar para mejorar el bienestar y la salud emocional.

Aunque las emociones cambian según cómo interpretamos la vida, solemos mantener un patrón emocional que nos define. La gráfica es solo una referencia y su interpretación es personal; por ejemplo, la neutralidad puede entenderse como un estado elevado de equilibrio, claridad y toma de decisiones conscientes.
Y tu en que lugar te ubicarías? Me encantaría leerte en los comentarios 🫂🙏
Ada Om Spa Ada Tejeda

12/19/2025

Prenatal Massage as Part of Prenatal Care

Prenatal massage is a safe and specialized therapy designed to support women throughout pregnancy, offering physical, emotional, and overall well-being during this transformative stage.
As part of comprehensive prenatal care, prenatal massage helps to:
• Relieve lower back, hip, and leg discomfort
• Reduce muscle tension and swelling
• Improve circulation and promote better rest
• Decrease stress and anxiety
• Support a deeper connection between mother and baby

Each session is carefully adapted to the specific trimester, using safe positioning, gentle pressure, and mindful techniques that honor the body’s natural changes.
Prenatal massage is more than relaxation.
It is intentional care, presence, and support for the body that nurtures life.
Mobile service available in the comfort of your home.
Personalized and professional sessions.
Contact me for more information or to schedule your session.

12/19/2025

12/18/2025

Holiday Gift Card – Therapeutic Massage

A meaningful, mindful, and deeply relaxing gift.
Massage therapy helps to:
• Reduce stress and anxiety
• Relieve muscle tension
• Improve overall well-being

Gift Card valid for three months
Mobile service. Limited availability

Message me for more details

Relaxation StressRelief MobileMassage HolidayWellness GiftOfWellness MindBodyBalance

12/18/2025

Holiday Gift Card – Therapeutic Massage

A meaningful, thoughtful, and deeply relaxing gift.
Massage therapy helps to:
Reduce stress and anxiety
Relieve muscle tension
Improve overall well-being

Gift Card valid 3 month for massage sessions
Mobile service
Limited availability

Message me for more details

12/18/2025

Alivio del dolor con acupresión
La acupresión puede ser una herramienta natural y efectiva para aliviar el dolor, ya sea durante el parto o en dolores musculoesqueléticos crónicos.
Durante el parto:
El punto EX-B8, también conocido como “Bafeng Extra”, se encuentra en la parte superior de la cabeza, sobre la línea media, y al presionarlo suavemente durante las contracciones, puede reducir significativamente el dolor, especialmente entre los 8–10 cm de dilatación. Esta técnica es natural, segura y de bajo costo.

Dolor musculoesquelético crónico:
La acupresión auricular se aplica en puntos específicos de la oreja, que corresponden a diferentes partes del cuerpo (como espalda, hombros y cuello). Estimula el sistema nervioso y puede aumentar el umbral del dolor, reducir la intensidad del dolor y mejorar la movilidad, ofreciendo alivio inmediato.
En Ada Om Spa Mobile Service, usamos estas técnicas de manera personalizada, combinando conocimiento científico y cuidado holístico, para tu bienestar físico y emocional.
Conocer tu cuerpo y sus puntos de energía es abrir la puerta a tu bienestar.

12/12/2025

Our mobile massage service can be reached via direct message or WhatsApp at (786) 972-2965.

11/30/2025

Massage?

11/30/2025

I got 3 reactions on my recent top post! Thank you all for your continued support. I could not have done it without you. 🙏🤗🎉

Winter 2025 arrived today !!! American Massage Therapy Association - AMTA 🙏🙏🙏

11/30/2025

I gained 304 followers, created 86 posts and received 53 reactions in the past 90 days! Thank you all for your continued support. I could not have done it without you. 🙏🤗🎉

11/25/2025

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