Heilenmed Playa del Carmen - Rehabilitación y Terapia Fisica

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Heilenmed Playa del Carmen - Rehabilitación y Terapia Fisica

CITAS Y CONSULTAS
Celular (WhatsApp y llamadas): 9842466007
FISIOTERAPEUTA:
2223243058

La combinación de fisioterapia + kinesiología ayudará a que aquellas personas que presentan dolor, problemas de movimiento y/o discapacidad; puedan regresar a su óptimo estado físico para poder realizar sus actividades físicas diarias con normalidad, ser más independientes y/o ser más eficientes durante sus actividades deportivas

La rehabilitación trata diferentes lesiones

-Deportivas: desgar

ros musculares, esguinces, contusiones, etc.
-Ortopédicas: fracturas, cirugías recientes, hernias discales, etc.
-Neurológicas: parálisis facial, accidente vascular cerebral, síndrome del túnel de carpo, dolor ciático, etc.
-Geriátricas: prótesis, caídas, falta de movimiento, etc.
-Entre otras...

KINESIOLOGÍA

Es la ciencia que estudia el movimiento, pertenece a la rama médica y por lo tanto su objetivo principal es conservar y mejorar el movimiento corporal. Esto lo hace analizando las causas que limitan a una persona al moverse o dar su máxima capacidad física. Y es de acuerdo a este análisis que se utilizan diferentes estrategias que le enseñarán al cuerpo como recuperar su propio movimiento y/o dar su máximo desempeño físico

FISIOTERAPIA

Es la ciencia perteneciente a la rama médica que diagnostica y trata problemas del movimiento mediante agentes físicos, tales como el frió, calor, corrientes eléctricas, luz, campos magnéticos, ultra sonido, etc. Con el objetivo de desarrollar, mantener y/o restaurar el máximo desempeño del movimiento

23/12/2024

Les deseamos que pasen muy feliz navidad y que disfruten la felicidad y el calor de sus seres queridos

Gracias por su confianza y su compañía SIEMPRE
🎄🎆✨🎁🫂

08/10/2024

Con el objetivo de salvaguardar la seguridad de todos, mantendremos cerradas las instalaciones este martes 8 de octubre. Agradecemos su amable comprensión. Si necesitan más información sobre sus citas estamos pendientes en este número 9842466007 o 2223243058

Gracias

29/05/2024

Únete a nuestro equipo de profesionales 🙌 ✨

06/11/2023

⁉️ QUE ME OFRECE LA FISIOTERAPIA⁉️

Esta disciplina del area de la salud nos exige conocimientos del area médica aplicados al movimiento

Podemos ayudar:

REHABILITANDO EL MOVIMIENTO -Después de cirugías
-Accidentes de trabajo
-Lesiones deportivas
-Discapacidad
-Enfermedades o lesiones que dificulten o impidan en movimiento

POTENCIANDO EL MOVIMIENTO
-Cuando se quiere mejorar una técnica
-Cuando se quiere mejorar el rendimiento en un deporte
-Cuando se quiere conocer sobre cómo hacer un calentamiento y/o enfriamiento adecuado al deporte que se quiere practicar
-Cuando se quiere conocer de qué forma cuidarse para evitar lesiones futuras
-Cuando se quiere mejorar el movimiento, equilibrio y fuerza en un adulto mayor

Si tienes dudas sobre los beneficios que la fisioterapia podria aportarte a ti o a tus seres queridos envianos DM o envianos un mensaje WAP
Nos encantarà hablar contigo y aclarar tus dudas.

15/02/2023

🤕🩰Foot injuries in dancers

💃🕺Dancing places great physical demands on the whole body, but above all there is an additional risk of foot and ankle injuries due to specific positions or movements, such as relevé, twists, jumps, etc. that add tension and impact and demand great balance 🤸

🆘Some of the most common injuries in dancers include:

✳️Ankle sprain
✳️Fracture of the 5th metatarsal
✳️Hallux Valgus (Bunion)
✳️Tenosynovitis of the 1st toe (big toe)
✳️Plantar fasciitis
✳️Achilles tendinopathy
✳️Muscle Strain / Tears

It is important that upon detecting an injury, immediate assessment is given to determine if its an injury that would require the dancer to stop their activities 🛑🚧 or if we can start rehabilitation as soon as possible⏯️✅ to return to their activities safe, guided and progressively, thus reducing the risk of relapse or of it becoming a chronic lesion.

29/09/2022

🆘🦿Siento limitado un movimiento 😰

Después de haber sufrido alguna lesión 🩼 o de haber pasado mucho tiempo sin mover una parte del cuerpo, por ejemplo después de una cirugía 🛏️ Es posible que

👀No sientas la misma amplitud de movimiento que en el lado contrario
☠️Se sienta duro, rígido y pesado
🌅Se note más rígido en las mañanas o después de estar mucho tiempo sin moverte
😥Haya dolor al forzar el movimiento para hacerlo más amplio

🔴A esto se le conoce como hipomovilidad y puede tener diferentes factores que contribuyen a qué esa parte del cuerpo no tenga la misma libertad de movimiento que el otro lado del cuerpo. 👀

Entendiendo la biomecánica del cuerpo, conociendo los factores que intervinieron y con ejercicio y facilitación de los tejidos que están al rededor, es posible recuperar el movimiento completo ✨

29/08/2022

🛟 TERAPIA DE ONDAS DE CHOQUE / SHOCK WAVE THERAPY

El tratamiento de ondas de choque es una modalidad de tratamiento utilizada principalmente en padecimientos crónicos que afectan usualmente tendones y sus inserciones óseas

Algunos de estos padecimientos son:

👣 Fascitis Plantar/ Plantar Fasciitis

🦵 Tendinopatia Aquilea / Achilles Tendinopathy

🦶Bursitis Retrocalcanea / Bursitis

💪Epicondilitis Lateral y Medial / Lateral Epicondylosis (Tennis Elbow - Golfer’s Elbow)

🦴Calcificaciones Tendinosas / Calcific Tendonitis (supraspinatus tendon, etc.)

🦵Tendinopatia Rotuliana / Patellar Tendinosis (Jumper’s Knee)

🚦Este tratamiento junto con un programa organizado y constante de ejercicio terapéutico son una buena opción para regresar a hacer la actividad física que tanto extrañas hacer 🤸🏋️⛹️

Si consideras que podrías ser un candidato para recibir este tratamiento o requieres más información acerca de como podría beneficiarte, envíanos un mensaje o déjanos un comentario.

📱 9842466007 o 2223243058

30/01/2022

Readaptation and/or physical adaptation prepares the person after a period without exercising to return to or to start playing sports without the risk of relapse or more serious consequences.

Playing sports or practicing physical activity has numerous benefits. Not only does it allow us to take care of our body on a physical level, but it also improves our mood and increases our self-esteem.🤩

📈 Therefore overcoming the pain that caused an injury is just the beginning. Physical rehabilitation after an event that stops or reduces your training is a preparation process that will lead the athlete to regain mobility, strength, stability and agility to perform the sport.

📈In the same way, if we talk about a person who has never exercised but wants to start doing it; physical adaptation will prepare the physical capacities of your body to carry out the desired sport or discipline progressively, without risk of stopping due to injury and in the most efficient way for your own body

Start or restart your process, we are with you along the way 💪

10/12/2021

Rehabilitation is an important part of those patients with motor difficulties 👩🏻‍🦼👩🏻‍🦼

We are not only focused on sports, but also on helping to improve the quality of life and basic abilities in patients with neurological conditions🧠🧠

Let's move! Let's improve! Let's rehab!

01/12/2021

LET'S WORK WITH OUR SCAPULAS 🧠

It is very common in office jobs to suffer continuous pain in the upper-middle back and or neck, since we remain in the same position for very long periods of time and without movement.

This couple of exercises could be useful for you at the end of the day to help you to feel more freedom of movement.

Remember to take active breaks during your workday, your body will undoubtedly thank you 🥰

If you have pain in this area, or want to know how to be less painful and more productive. Send us a message or call we will gladly help you📱

29/10/2021

🟥Post-surgical ankle fracture🟥

After a month of evolution, the patient can already perform foot support without orthopedic boot, starting the stage of gait re-education 🚶🏻‍♂️🚶🏻‍♂️

We go for a gait without crutches and return to sports activities ↗️🔜

If you suffer from a similar injury or do not know how to walk without crutches, contact us we will be happy to guide you📱📱

07/09/2021

🏥🚨Physical therapy after surgery
How long should I wait to start rehabilitation? 🤔

Early start of rehabilitation is important to avoid muscle atrophies, loss of mobility, loss of strength and fibrosis in the immobilized area and the tissues and / or joints close to it 😌

📝 The main goals of an early post-surgery physiotherapy program will be:

📌Maintain optimal movement in the joints near of the injured segment

📌Facilitate the inflammatory and proliferation phase (regeneration) of the tissue

📌Accelerate the functional recovery time so that the patient has the least possible impact on their daily activities

👩🏽‍⚕️ Our patient had a surgical intervention for an elbow fracture and began his rehabilitation 4 days after the surgery to accelerate his recovery process

The approach we use is proximal (neck-shoulder-scapula) and distal (hand); in addition to unilateral training (on the unaffected side) with cross-transfer education (on the affected side) to avoid loss of muscle mass and movement even while immobilized

Once the cast is removed, we can start with a direct approach to elbow movements, scar and soft tissues release

🤓if you have any questions to start your rehabilitation process comment or send us a message 📩 we are excited to guide you through this journey

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Opening Hours

Monday	08:00 - 18:00
Tuesday	08:00 - 18:00
Wednesday	08:00 - 18:00
Thursday	08:00 - 18:00
Friday	08:00 - 18:00
Saturday	08:00 - 12:00

Website

http://www.heilenmed.com/index.html

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