Samae Yoga

08/07/2021

Desapego, libertad, consciencia, solo ser es la tarea, respira y siente como nada te pertenece, como el aire llega a ti, te alimenta oxigenando cada una de las células y lo dejas ir, no lo puedes retener, nada permanece, nada es para siempre, nada es tuyo. Solo eres y siendo vives y siendo mueres, renaces y vuelves a morir y al morir naces a la luz que eres.
Que la luz Florezca en todos los corazones y seamos capaces de Ser y recordar el Ser que somos.
🌹🙏☀️

02/04/2020

YOGA PARA TU SALUD
En el parque España los martes y jueves a las 8:30 am. El costo es de 240 pesos por mes, clase suelta a 40 pesos.

En el Gym Municipal que está en calle zuazua 888 col Polanco en Guadalupe, los lunes miércoles y viernes.
en las mañanas
A las 7:45 am y
A las 11 am
Y en las tardes
Los lunes y miércoles a las 6 y a las 8 pm
Los viernes en la tarde una sola clase
A las 7:30 p. m.

El costo en el Gym es de 300 pesos por mes (3 sesiones por semana) inscripción de 50 pesos al año.
🙂🙏

Solo tienes que traer ropa cómoda y tu tapete para yoga.

( primer clase de prueba en la biblioteca a 40 pesos que se bonifican a tu mensualidad si te quedas en ese horario)

En el Gym hay una clase muestra sin costo.
El gym pide dos fotos tamaño infantil, una carta de buena salud y copias de INE y Acta de nacimiento para hacerte una credencial.

Bienvenid@ a probar si el Yoga es la disciplina que tu mente y cuerpo necesita.
Ten un inicio de día o un final del dia diferente, respira, estirate, muéve y fortalece todo tu ser.

Invierte tiempo y esfuerzo en estar bien y se la mejor versión de ti mism@.

The second track from the new Hang Massive album "Luminous Emptiness ' WEBSITE ➤http://hangmusic.com TOUR DATES ➤http://hangmusic.com/tour-dates Download a f...

08/30/2019

https://www.facebook.com/yogainternational.esp/videos/880774985440124/
DesintoxicARTE 💕🙏🏻

08/03/2019

El valor del Yoga no se puede explicar, se necesita experimentar. El yoga físico sólo es el 3er. paso del octuple sendero

07/23/2019

https://soyespiritual.com/sanacion/el-silencio-es-vital-para-nuestro-cerebro.html?fbclid=IwAR2A2ZBrbpaNUepnNSOHOywlMIQccC5zzEkuSMIRD-mi73_kp6k6jQnH5tU

Encuentra y disfruta el silencio en tu práctica de Yoga.
💖🙏🏻

La prueba de que el ruido duele y el silencio sana. El valor del silencio es sentido por todos en algún momento de sus vidas. El silencio es reconfortante, nutritivo y acogedor. Nos abre a la inspiración y nutre la mente, el cuerpo y el alma. Mientras tanto, la locura del mundo ruidoso está ahoga...

06/27/2019

Cuando respiramos y nos llenamos de oxígeno para mantener vivo el cuerpo físico, también absorbemos prana, para mantener el cuerpo sutil. El yoga tiene la capacidad para afectar la conciencia y ejercer influencia sobre el flujo de prana y así alterar el funcionamiento del sistema nervioso.
Anatómicamente el canal central corresponde a la rama simpática del sistema nervioso autónomo que es responsable de incitar el cuerpo a la acción.
El canal lunar se corresponde con la rama parasimpática que calma el cuerpo.
Cuando el prana fluye suave y regularmente a través de ambos canales, la mente se integra, se libera de la agitación y consigue concentrarse.
Cuando el prana fluye a través del canal central, la actividad de los canales y el sistema autónomo se relaja, se internaliza la conciencia, y de esta manera accedemos a estados profundos de meditación y conciencia

Los tres canales principales del cuerpo sutil.

El elemento básico del cuerpo sutil, es la red de nadis, o canales de energía que se ramifican en canales aún más pequeño de forma similar o como se ramifica el sistema circulatorio.

El sushumna nadi, o canal central es el canal principal y va desde el perineo a la coronilla pasando por el centro de la columna vertebral.

El pingala nadi o canal solar es paralelo a la columna o está situado a la derecha de esta.

El ida nadi, o canal lunar es paralelo a la columna y está situado a su izquierda.

Según la tradición, los canales solar y lunar conectan los agujeros de la nariz con el kanda o bulbo, el origen de todos los canales de energía que tienen forma de huevo y está situado algo por debajo del ombligo.

Academia Mexicana de Yoga.

06/04/2019

Como nos puede ayudar practicar Yoga?
🙏🏼💖

03/24/2019

(((OM)))
El Sonido de la Creación
🙏💕❤️

03/21/2019

Renovarnos, renacer, reiniciar
Feliz inicio de primavera 💖 que la luz florezca en todos los corazones.
Sea la paz de la naturaleza y del cosmos en todos y cada uno.
(En la repetición esta la sanación 💕)
Dichosa y consciente practica para ti.

02/19/2019

Moola Mantra

Om Sat Chit Ananda Parabrahma
Purushothama Paramatma
Sri Bhagavathi Sameta
Sri Bhagavathe Namaha
Hari Om Tat Sat

El Moola Mantra es un canto que libera energía de manera poderosa, aun sin saber su significado. Claro está que si conocemos su significado y lo vocalizamos desde el corazón, su fluidez será mucho mayor. Basicamente la traducción del mantra sería algo cercano a lo siguiente:

Oh Divina fuerza, espiritu de la creacion, Altisima personalidad, Divina presencia, que se manifiesta y vive en todos los seres.
Alma suprema que surge de la unión de la Divina Madre y el Divino Padre.
Yo me pongo ante ti en profunda reverecia.
Dios es la verdad.

❤❤❤

01/21/2019

(Los deseos materiales multiplican las miserias; trata de estar satisfecho con lo que tienes.
Tu no tienes una misión con tu cuerpo, éste envejecerá hagas lo que hagas.
Tu misión es con el alma y la conexión con tu guía interno.
-B.A. Paramadvaiti Swami )

Que sea la paz y la luz de la naturaleza del cosmos con todos y cada uno, y seamos capaces de ver mas allá de lo aparente.

Hoy es un buen día para morir, morir a los viejos patrones de pensamiento limitantes, cuidar el cuerpo es necesario para el desarrollo del alma, él es el vehículo a través del cual estamos aprendiendo y desarrollando nuestro espíritu, la misión en este plano se desarrolla a través de integrar todo lo que somos, mente, cuerpo y alma...Yoga no es practicar asanas, yoga es todo, es la unidad con el cosmos, con la divinidad en todos y cada uno, es llegar a la verdad y sentir que somos Uno, no se practica Yoga, se vive Yoga, se es Yoga.