19/04/2024
✅ KHỚP THIẾU CHẤT NHỜN DO ĐÂU?
1️⃣ Lão hóa
- Đây được xem là nguyên nhân hàng đầu gây nên thiếu chất nhờn khớp. Quá trình lão hóa luôn kéo theo nhiều hệ lụy về xương khớp như sụn khớp bị bào mòn và biến dạng.
2️⃣ Lười vận động
- Việc lười vận động hoặc những người là nhân viên văn phòng lâu ngày dẫn đến các khớp xương kém linh hoạt, dây chằng bị chùng và kém đi. Lười vận động có ảnh hưởng đến 30% tỷ lệ mắc bệnh thoái hóa khớp gối.
3️⃣ Chấn thương
- Tai nạn giao thông, va chạm, chơi thể thao, lao động nặng… Làm đứt giãn dây chằng, vỡ xương bánh chè… khiến sụn khớp bị tổn thương nặng nề. Đây là một trong những nguyên nhân lớn khiến thiếu chất nhờn trong khớp nghiêm trọng.
4️⃣ Chế độ dinh dưỡng
- Thiếu dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng để sự phát triển của toàn cơ thể mà còn ảnh hưởng đến khả năng tiết dịch của bao hoạt dịch khớp. Là một trong những yếu tố tác động đến việc khớp gối bị bào mòn, phá hủy nghiêm trọng.