LN Andrea Monserrath

02/05/2025

Vitamina D tan interesante y compleja! ☀️
Quisiera poderte contar mucho más de ella y sus funciones pero poco a poco iremos hablando más de lo maravillosa que es
Deseo que este post te sea útil 💕☀️

01/06/2025

Hooooola!!!!
Ya estamos en 2025 y muchas veces se confunde el mensaje de “NO NOS CENTRAMOS EN TU PESO” con el de: o sea que mi peso no importa?
La respuesta es: NO es que tu peso no importe, más bien no es el principal o único factor de salud a considerar en tu acompañamiento nutricional.

Es entender que no hay una fórmula mágica 🪄 para bajarte de peso y que cuando pierdas peso, ganes vida o todo mejore… Es entender que es un indicador a tomar en cuenta y que también puede decirnos varias cosas, pero también es importante analizar más indicadores en consulta y recordarte que tú valor, como persona NO se mide por cuánto pesas!

01/03/2025

07/15/2024

04/03/2024

Hoooola!
Por aquí te dejo un post lleno de info que puede ayudarte, el abordaje y las recomendaciones nutricionales para SOP deberían estar encaminadas a acciones que no se CENTREN en la pérdida de peso!
Que este post sume a tu salud si vives con SOP 🪄✨⭐️

02/20/2024

Vives con síndrome de ovario poliquístico o te gustaría aprender más del tema y de cómo las emociones impactan en tu alimentación? 🍓🌮🍩🥘🍋🥑🥯🥓🧠💖🙏🏾🤸🏽‍♀️⭐️🌈🌞
Nutrióloga Yessenia Melgoza y LN Andrea Monserrath hemos creado una charla/taller a un precio accesibles para aprender de estos temas, usando referencias actualizadas de lo que nos dice la ciencia 🔬🧬 y cómo podríamos aplicarlo a nuestra vida diaria 🧘🏻‍♀️✨✨💫
Si deseas inscribirte mándanos un mensaje e igual si deseas compartir para que llegue a las personas indicadas estaremos muy agradecidas ✨💫💖🧠🌸

02/10/2024

Ayer tuvimos la oportunidad de hablar acerca de SOP/ SALUD HORMONAL & ALIMENTACIÓN CONSCIENTE! 🧠💜 fue una experiencia llena de gratitud. Deseamos realizar más de estos eventos tanto en línea como presencial 🫂 MUCHAS GRACIAS POR CONFIAR EN NUESTRO TRABAJO

12/30/2023

Que pasó en este 2023 en esta linda comunidad?
A principio de año me planteé el objetivo y meta de ir creando una comunidad en donde nuestro enfoque no sea el peso o la apariencia física, ir compartiendo información de valor con mi comunidad y estoy muy contenta de haberlo logrado!
GRACIAS POR ESTAR AQUÍ! 🧡✨