Punjabi Kids' Health

08/05/2025

Recognizing Teen Anxiety: How to Support Your Child | ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

Our latest post with and offers practical tips to help you start the conversation.You don’t need to have all the answers. You just need to be there. 💛

08/05/2025

How to Start the Conversation on Mental Health with Your Kids | ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਐਂਗਜ਼ਾਇਟੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

Talking about mental health with your child can feel hard—but it’s one of the most powerful ways to support them. 💬💛
🧠 Not sure where to begin?
🧠 Worried about saying the wrong thing?
Our latest post with and offers practical tips to help you start the conversation with compassion and confidence—whether your child is 5 or 15.
You don’t need to have all the answers. You just need to be there. 💛

08/02/2025

Supporting Children with Chronic Pain| ਪੁਰਾਣੀ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ | with

🔗 kidsinpain.ca
Support our cause by donating to Our Kids’ Health Network! The link to donate can be found in our bio. | ਸਾਡੇ ਪੰਜਾਬੀ ਕਿਡਜ਼ ਹੈਲਥ ਅਤੇ ਆਉਅਰ ਕਿਡਜ਼ ਹੈਲਥ ਨੈੱਟਵਰਕ ਨੂੰ ਦਾਨ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿਓ ਜੀ | ਦਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਲਿੰਕ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਬਾਇਓ ਵਿੱਚ ਹੈ।
🔗: https://tinyurl.com/donate-OKH

07/22/2025

Managing Pet Allergies: Tips & Tricks | ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਜੁਗਤਾਂ
Support our cause by donating to Our Kids’ Health Network! The link to donate can be found in our bio. | ਸਾਡੇ ਪੰਜਾਬੀ ਕਿਡਜ਼ ਹੈਲਥ ਅਤੇ ਆਉਅਰ ਕਿਡਜ਼ ਹੈਲਥ ਨੈੱਟਵਰਕ ਨੂੰ ਦਾਨ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿਓ ਜੀ | ਦਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਲਿੰਕ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਬਾਇਓ ਵਿੱਚ ਹੈ।
🔗: https://tinyurl.com/donate-OKH

07/16/2025

06/30/2025

How do I manage my child’s non-life-threatening allergies? | ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ?
Support our cause by donating to Our Kids’ Health Network! The link to donate can be found in our bio. | ਸਾਡੇ ਪੰਜਾਬੀ ਕਿਡਜ਼ ਹੈਲਥ ਅਤੇ ਆਉਅਰ ਕਿਡਜ਼ ਹੈਲਥ ਨੈੱਟਵਰਕ ਨੂੰ ਦਾਨ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿਓ ਜੀ | ਦਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਲਿੰਕ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਬਾਇਓ ਵਿੱਚ ਹੈ।
🔗: https://tinyurl.com/donate-OKH

06/28/2025

The Truth About Sunscreen: Keeping Your Kids Safe | ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਬਾਰੇ ਸੱਚਾਈ: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਾ
Support our cause by donating to Our Kids’ Health Network! The link to donate can be found in our bio. | ਸਾਡੇ ਪੰਜਾਬੀ ਕਿਡਜ਼ ਹੈਲਥ ਅਤੇ ਆਉਅਰ ਕਿਡਜ਼ ਹੈਲਥ ਨੈੱਟਵਰਕ ਨੂੰ ਦਾਨ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿਓ ਜੀ | ਦਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਲਿੰਕ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਬਾਇਓ ਵਿੱਚ ਹੈ।
🔗: https://tinyurl.com/donate-OKH

06/18/2025

When do I need to go to the ER for allergic reactions? | ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
Support our cause by donating to Our Kids’ Health Network! The link to donate can be found in our bio. | ਸਾਡੇ ਪੰਜਾਬੀ ਕਿਡਜ਼ ਹੈਲਥ ਅਤੇ ਆਉਅਰ ਕਿਡਜ਼ ਹੈਲਥ ਨੈੱਟਵਰਕ ਨੂੰ ਦਾਨ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿਓ ਜੀ | ਦਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਲਿੰਕ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਬਾਇਓ ਵਿੱਚ ਹੈ।
🔗: https://tinyurl.com/donate-OKH

06/11/2025

We’re thrilled to announce a new partnership between BC Children’s Hospital and The Our Kids’ Health Network!

Together, we’re creating accessible, family-focused mental health content to support families across Canada.

Stay tuned for resources designed to empower families and caregivers with knowledge and tools for their mental health journey.

Let’s make mental health a priority for every family!

06/06/2025

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿਚ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਚਿਤਾਵਨੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਸਾਡੇ ਪੰਜਾਬੀ ਕਿਡਜ਼ ਹੈਲਥ ਅਤੇ ਆਉਅਰ ਕਿਡਜ਼ ਹੈਲਥ ਨੈੱਟਵਰਕ ਨੂੰ ਦਾਨ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿਓ ਜੀ | ਦਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਲਿੰਕ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਬਾਇਓ ਵਿੱਚ ਹੈ।

🔗: https://tinyurl.com/donate-OKH