18/10/2025
🌞 El yoga en la vida diaria
El yoga no termina cuando salimos del mat.
Empieza cuando volvemos al mundo.
Está en la forma de caminar,
de respirar ante lo incierto,
de responder sin perder el centro.
El equilibrio que buscamos en una postura
es el mismo que la vida nos pide cada día.
A veces el yoga es silencio,
otras una respiración consciente en medio del ruido.
💯No es algo que hacés,
es algo que te habita.
El yoga vive en cada gesto
donde elegís estar presente.
Seguimos practicando con la@conciencia bien puesta
El Yoga no es algo que hacemos !!!, es algo que nos habita día a día .Y cuanto más lo conocemos más simple se vuelve vivir desde ese lugar 💎🫀🗝️
