Yasmin Buono Psicóloga

21/06/2025

Las relaciones interpersonales son muy importantes en cualquier ámbito de nuestra vida.
Hoy, en mi columna semanal de Diario El Telégrafo les dejo algunas sugerencias sobre qué hacer cuando el conflicto aparece con gente difícil.
Una mente tranquila es bienestar y salud.

20/06/2025

Gracias Marita Coria y Canal 4 nuevamente por la invitación para hablar sobre temas de psicología.
En el día de hoy abordé la temática adolescencia y redes sociales.
Un tema de gran actualidad donde saber de los beneficios y los perjuicios se vuelve necesario.
Cuidar nuestros vínculos, regulación emocional, atención y conductas basales como el sueño nos permite una mejor salud mental.

13/06/2025

Completando la primera parte de mi formación en Somatic Experiencing, un abordaje desarrollado por Peter Levine quien estudio el trauma y estres por más de 40 años.
La comprensión del cuerpo del paciente para trabajar con trauma no solo desde el plano cognitivo es de gran importancia ya que la memoria somática son sensaciones que también están presentes a niveles subconscientes y tienen afectación en la vivencia personal.

08/06/2025

https://www.montevideo.com.uy/Salud/-Sociedad-automedicada--los-mitos-y-riesgos-sobre-salud-mental-en-los-jovenes-uc926104?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR5jws3WemByMHciqyJ2yXHwDecf0y7CXDEX4RW1jvub82Btn7LCCaIMlDa1ig_aem_VSnEOP7K7jC3E44JoUkQcg&sfnsn=wa

Bafico y Trenchi advirtieron sobre una “cultura de autodiagnóstico” que impacta en la identidad juvenil en las redes sociales.

31/05/2025

Les comparto este artículo sobre Trastorno Narcisita de la Personalidad que salió publicado hoy en mi espacio de psicología. A sido a pedido de varios lectores. Gracias a los msjes que recibo con comentarios tan gratificantes.
Sigamos creando consciencia sobre los temas relacionados a la salud mental y su importancia
Excelente sábado para todos!😘

17/05/2025

En mi espacio semanal de Diario El Telégrafo: Trastorno Bipolar.
Con un adecuado diagnóstico y tratamiento que incluya psicoterapia y toma de medicación la persona puede hacer una vida orientada a los propósitos que desea.
Es importante recordar que más allá del diagnóstico hay un ser humano con toda su potencialidad que desea ser felíz como cada uno de nosotros.

16/05/2025

Comenzar un proceso terapéutico desde la Terapia Cognitivo Conductual es adquirir herramientas para darnos cuenta por qué o para qué hacemos lo que hacemos.
Esto te permitirá ser más libre de repeticiones o patrones de conducta aprendidos que muchas veces generan sufrimiento y nos alejan de la vida que realmente deseamos vivir y podemos alcanzar.
Estoy para ayudarte.
Contactame y comenzá el cambio 097352937

27/04/2025

Un tema cada vez de más actualidad e interes, la influencia de los dospositivos electrónicos y celulares en las infancias y adolescencias.
Los niños necesitan los juegos cara a cara, el contacto corporal, los desfíos que los lleven a desarrollar habilidades sociales.
Los invito a leer☝️

19/04/2025

En el espacio de hoy, este artículo une mis tres pasiones: música, psicología, escritura.
Busquen en la vida objetivos inspiradores donde puedan desarrollar su verdadero potencial.
Los invito a leer: el impacto de la música en la vida de todos.

14/04/2025

Comenzar un proceso de acompañamiento terapéutico te ayudará a obtener herramientas para transitar las crisis y desafíos de la vida de manera saludable.

08/04/2025

Gracias a Canal 4 y su periodista Mercedes por la nueva invitación para hablar sobre temas relacionados a la Salud Mental.
No hay salud sin salud mental.

05/04/2025