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Ebrah kdabri

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Ebrah kdabri

Mi misión es acompañarte en tu proceso de transformación, ayudándote a manifestar el bienestar, el crecimiento y la claridad que buscas.

Te invito a explorar mis servicios y a crear juntos la vida que mereces. 🌟 Avra Kehdabra / Vanessa Fontes 🌟

Superé la artritis reumatoide deformante gracias a las terapias holísticas. La enfermedad fue mi puerta hacia el espíritu . Ahora, con 4 años de experiencia, ofrezco: Coaching Holístico, Ayurveda, Tarot Terapéutico, Meditación, Biodescodificación, y más. Mis terapias ayudan a reducir el estrés 🧘, aumentar la autoconsciencia 🌀, y promover la sanación 🌸. Comienza tu transformación y descubre el equilibrio integral en tu vida.

28/10/2025

🪽Día de Mu***os y Tanatología: Sanando el Duelo 🦋

Te invito a recorrer estas diapositivas y a reflexionar sobre cómo estás viviendo tu propio proceso.

He creado este carrusel inspirada en las enseñanzas sobre la pérdida y la comunicación, adaptándolas a la belleza de nuestra tradición latinoamericana.

En estas fechas donde el velo entre los mundos se hace más delgado, el Día de Mu***os nos regala una lección profunda de tanatología: la muerte es parte de la vida, y el duelo es el camino para transformar el dolor en amor y recuerdo 💜🪽

La tanatología 🦋 nos enseña que el duelo es un proceso natural, no una patología. Y el Día de Mu***os nos ofrece el ritual perfecto para honrar ese proceso.•¿Sabías que el "Pacto del Silencio" —el miedo a hablar de la muerte— solo aísla al doliente? 🥀

Nuestra tradición hace todo lo contrario: nos invita a hablar, a recordar y a compartir el pan con quienes ya partieron🪽🥖
•El Altar de Mu***os es una herramienta tanatológica y espiritual: es un acto de aceptación activa que nos permite mantener el vínculo de amor de forma sana, transformando la ausencia en presencia eterna.🪽🌠

Recuerda: el amor no muere, solo cambia de lugar
💖💞

¿Qué te enseña a ti el Día de Mu***os sobre la pérdida?
¡Te leo en los comentarios! Si necesitas un espacio seguro para tu duelo, envía un mensaje directo.🦋💜🌠🪽

***os ***os

17/09/2025

✨ La voluntad no es un simple deseo, es la fuerza que te permite decidir, crear y transformar tu vida.
En la tradición espiritual y en la psicología profunda se repite una misma verdad: el ser humano es cuerpo, vida y voluntad. Cuando la voluntad duerme, quedamos atrapados en hábitos, enfermedades y sufrimiento. Cuando despierta, abre puertas a la sanación y a lo que llamamos milagros.

Jung lo decía: “somos el origen de todo el mal que vendrá”. Pero también podemos ser el origen del bien, si elegimos usar nuestra voluntad para sanar en lugar de repetir patrones. 🌱

Ejercitar la voluntad no significa grandes gestas heroicas. Empieza en lo pequeño:
💪 Decide conscientemente algo que sueles evitar.
💪 Hazlo aunque tu mente ponga resistencia.
💪 Reconoce la energía nueva que despierta en ti.

Cada acto de voluntad, por mínimo que sea, te devuelve poder sobre tu vida. La enfermedad, la tristeza y la frustración muchas veces son el eco de una voluntad anulada. Recuperarla es recuperar tu existencia.

🌟 Recuerda: nadie soporta por siempre la anulación. En algún momento tu ser reaccionará y querrá expresarse. Hazlo ahora, con conciencia, con amor, con dirección.
La voluntad es la semilla de toda transformación.

❤️ Si esto te resonó, guarda este post para volver cuando lo necesites.
Tu sanación empieza cada vez que eliges.

09/09/2025

🌕✨ Hoy, 9/9/2025, vivimos un portal único:
📅 Día 9
📅 Mes 9
📅 Año 9
= 27 → 9

Un triple 9 en un año 9 que abre una puerta de cierres, limpieza y trascendencia.

El 9 es el fin de ciclo, la integración de lo vivido. Representa compasión, sabiduría y servicio universal 💞. En el Tarot vibra con El Ermitaño (IX) 🕯️, que nos invita a mirar hacia dentro y encontrar la luz en nuestro propio silencio.

El número 27 une la intuición (7) y la sensibilidad (2). Es un número kármico que nos empuja a soltar lo que ya no vibra con nosotros y a actuar con empatía y amor universal. En él resuenan también La Sacerdotisa (II) y El Carro (VII) → intuición + dirección.

✨ Ejercicio para este portal:
💭 ¿Qué necesito soltar hoy?
💭 ¿Qué verdad estoy lista para ver?
💭 ¿Cómo puedo servir desde mi sabiduría?

🌿 Ritual simple 9/9:

1. Prepara un baño de hierbas (romero, lavanda, ruda o las que tengas).

2. Escribe 9 cosas que deseas liberar.

3. Quema el papel y declara: “Suelto lo viejo. Abro espacio a lo nuevo.”

Hoy la energía nos pide cerrar, limpiar y trascender para abrir espacio a lo que viene. ✨

💭 Cuéntame en comentarios qué estás lista para soltar.
📌 Guarda este post para tu ritual del portal.

07/09/2025

🌕✨ Este 7 de septiembre 2025 vivimos un Eclipse Lunar muy especial… el 7 se repite tres veces:
📅 Día = 7
📅 Día + mes = 16 → 7
📅 Día + mes + año = 25 → 7

Un triple 7 que abre un portal de revelación, purificación y despertar espiritual.

El número 7 es sagrado: los 7 chakras, los 7 colores del arcoíris, los 7 días de la creación… 🌈🔮
Nos invita a la introspección, al silencio interior y a descubrir la verdad oculta tras el velo.

El Arcano XVI, La Torre ⚡, nos recuerda que a veces lo falso debe caer para que la verdad se revele.
El Arcano VII, El Carro 🚀, nos impulsa después de esa caída a avanzar con dirección y determinación hacia nuestro propósito.

✨ Ejercicio para este Eclipse ✨
Reflexiona en estos días sobre:
🔮 ¿Cómo es mi relación con el silencio?
🔮 ¿Qué pensamientos o acciones ya no están en coherencia con mi verdad?
🔮 ¿Qué estructuras necesito soltar para abrir espacio a lo nuevo?
🔮 ¿Estoy escuchando mi intuición o me pierdo en la mente racional?

💭 Cuéntame en comentarios qué verdad se está revelando para ti.
📌 Guarda este mensaje para volver a leerlo en los días posteriores al eclipse.

26/08/2025

✨ “La imaginación, parte de nuestro espíritu, está tan unida a nuestro cuerpo, que disminuye con el trabajo excesivo del mismo.”
— Tavannes 🕊️

💭 ¿Y si la razón por la que sentís que ya no soñás, no creás o no visualizás... fuera que tu alma está cansada?

Vivimos en un mundo que nos exige hacer, producir, resolver. Pero...
🌱 ¿Y el alma?
🔥 ¿Y la chispa?
🌈 ¿Y la magia?

💫 En esta comunidad honramos la energía sagrada del descanso, de la pausa consciente, de volver al cuerpo y nutrir el espíritu.
Recuperar la imaginación también es un acto de sanación.

✨ Porque no vinimos solo a sobrevivir. Vinimos a crear, a manifestar, a recordar el poder que tenemos cuando habitamos nuestro cuerpo en presencia y escuchamos la voz del alma.

💜 Si esto resonó con vos...
¡Quiero eso!
Sumate a esta comunidad donde la espiritualidad se vive desde el gozo, la ternura y la verdad.
Tu energía importa.
Tu descanso también.
Tu imaginación es una fuente de poder. 🌟

✨ “La imaginación, parte de nuestro espíritu, está tan unida a nuestro cuerpo, que disminuye con el trabajo excesivo del mismo.”
— Tavannes 🕊️

💭 ¿Y si la razón por la que sentís que ya no soñás, no creás o no visualizás... fuera que tu alma está cansada?

Vivimos en un mundo que nos exige hacer, producir, resolver. Pero...
🌱 ¿Y el alma?
🔥 ¿Y la chispa?
🌈 ¿Y la magia?

💫 En esta comunidad honramos la energía sagrada del descanso, de la pausa consciente, de volver al cuerpo y nutrir el espíritu.

https://chat.whatsapp.com/Jq5EbhZeRvI9BL03aBXI6K?mode=ems_copy_c

Recuperar la imaginación también es un acto de sanación.

✨ Porque no vinimos solo a sobrevivir. Vinimos a crear, a manifestar, a recordar el poder que tenemos cuando habitamos nuestro cuerpo en presencia y escuchamos la voz del alma.

💜 Si esto resonó con vos... Dime
¡Quiero eso!
Sumate a esta comunidad donde la espiritualidad se vive desde el gozo, la ternura y la verdad.
Tu energía importa.
Tu descanso también.
Tu imaginación es una fuente de poder. 🌟

02/08/2025

¿Sabías que cantar puede ayudarte a limpiar tu energía?

Cuando cantás, no solo usás la voz.
Usás el cuerpo, la respiración, las emociones.
Y todo eso se mueve… se desbloquea… se limpia.

🎶 Tu vibración limpia. Tu intención libera.
No necesitás técnica. Solo presencia.

Y cantar es apenas una de muchas formas de auto-limpieza energética que podés aprender a usar todos los días.

🌀 Este domingo 3/8 te invito a un LIVE especial, donde voy a guiarte paso a paso en tu propia limpieza energética consciente.
Simple. Poderosa. Para volver a tu eje.

🕤 21:30 🇺🇾
🕢 19:30 🇨🇴🇪🇨
🕡 18:30 🇲🇽
📍

https://www.instagram.com/avra_kehdabra2222?igsh=NzFtcTN0MDB5dDRy

✨ Te espero. Guardalo. Compartilo. ✨

13/07/2025

Papá es aquella energía que representa la mente, el espíritu, la energía vital, los recursos, el orden y la materialización en mi vida 🙏

🔴 Cómo se manifiesta la energía masculina en mi vida?
🔴 En qué situaciones y relaciones se hace más presente?
🔴 Cómo percibo al género masculino o quien representa está energía en mi vida?
🔴 Tengo perjuicios o estereotipos sobre este género?

🔴Cómo puedo trabajar los patrones de pensamiento?
Qué cualidades masculinas valoro y respeto?

🔴 Cuáles rechazo o temo ? por qué?

🔴 Cómo puedo integrar y equilibrar las cualidades masculinas en mi vida?

🔴Qué acciones puedo tomar para fomentar la conexión con esta energía?

🔴 Cómo influyen las relaciones con los hombres en mi vida y mi bienestar emocional?

🔴Cómo puedo establecer relaciones más sanas y equilibradas con ellos?

🔴 Cómo puedo trabajar en sanar las heridas emocionales relacionadas con la?
Cómo puedo utilizar la energía masculina para apoyar mis objetivos y metas en la vida?

♾️ El arquetipo del emperador en el tarot terapéutico me pregunta , soy constante a la hora de llevar a cabo un proyecto? Ya que representa ejercer mis acciones con autoridad justicia honor orden disciplina estructura valentía liderazgo sabiduría y aventura. Cuando estoy en sombras con esta energía me voy a sentir más rígid@ voy a hacer una perfeccionista en absolutamente todo llegando el punto del agotamiento porque querer estar en una posición controladora y dictadora ante todo lo que me rodea trabajar a papá nos permite corregir esta energía ya que es el primer individuo en mi vida que representará este arquetipo y generará en mí inconsciente la representación de esta energía, elegiré sanarlo para conectar con la fuerza del hacer del accionar y la materialización, aprenderé a despertar mis dones y a llevarlos adelante con una voluntad ordenada, constante y firme.

Puedo trabajar diferentes ejercicios en dónde debo preguntarme qué rechazo, qué culpas tengo con papá, saber que estoy diseñad@ para el hacer compasiva y agradecerle.

03/07/2025

🕯️ Bruma, Crisal y Aliah caminaron buscando la Montaña del Espíritu.
Querían encontrar el aceite sagrado que, según creían, los haría merecedores de despertar.

🌿 Buscaron plantas invisibles.
📜 Leían libros que no existían.
🧪 Mezclaron todo lo que habían aprendido.

Pero no funcionó.
El Espíritu no apareció.
Y la sombra que los esperaba dijo:

> “Siguen fragmentados.
El Espíritu no se encuentra con partes.
Solo con unidad.”

🌌 Entonces Aliah habló.
No traía frascos ni fórmulas.
Solo dijo:
💫 “El aceite no existe.
Es la ilusión de tener que hacer algo para recordar lo que ya somos.”

✨ El Espíritu no está en un ritual.
✨ No se compra.
✨ No se alcanza.

💜 El Espíritu ya está en vos.
Esperando que sueltes la búsqueda
y simplemente vuelvas a vos.

🕊️ Moraleja:
Dejá de buscar el aceite.
No lo necesitás para volver a vos.

📖 ¿Querés leer el cuento completo en PDF?
Dejá un 🌿 en comentarios y te lo dejo con mucho amor.

https://www.canva.com/design/DAGsEPQ_iZw/wayJjLc0Tn0llo2IAwjnIQ/view?utm_content=DAGsEPQ_iZw&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=h8b1ac3f656

゚viral #111 #444

20/06/2025

> En este encuentro terapéutico profundo y transformador, junto a mi compañera .coachholistico, exploramos los pilares de una visión que está cambiando la manera en que entendemos la salud: la Biodescodificación.

💡 Hablamos sobre qué es realmente la biodecodificación, cómo surge, y quién fue el médico alemán Ryke Geerd Hamer, creador de la Nueva Medicina Germánica, a partir de su experiencia personal tras la muerte de su hijo y su propio diagnóstico de cáncer.

🌿 Compartimos en qué contexto nace esta investigación revolucionaria, cómo se estructuran sus cinco leyes biológicas, y por qué las emociones no expresadas o no resueltas se convierten en programas biológicos automáticos que el cuerpo manifiesta como síntomas o enfermedades.

🧠 Profundizamos en ejemplos reales, como:

La hipertensión arterial y su vínculo con el conflicto territorial.

La artritis, relacionada con experiencias de desvalorización profunda o peleas familiares.

También mencionamos algunos tipos de conflicto más frecuentes y cómo reconocerlos para acompañar un proceso de sanación más consciente, integral y amoroso.

💬 Si alguna vez te preguntaste qué hay detrás de un síntoma, una emoción reprimida o una enfermedad repetitiva… este vivo es para vos.

✨ Porque no hay cuerpo sin historia, y cada síntoma tiene un mensaje.

゚viral ́n

08/06/2025

🧠✨ ¿Sabías que podés engañar al dolor?

Sí, aunque el dolor sea real, también es sensible a lo que pensás, sentís y hacés.

Tu cuerpo tiene un sistema natural de alivio interno que libera sustancias como endorfinas, serotonina, anandamida y otras que calman el dolor sin medicación. Este sistema se activa con prácticas simples como:

🧘‍♀️ Respiración consciente
😄 Risa y gratitud
🌈 Visualización guiada
🪷 Meditación
💬 Cambiar tus pensamientos

Esto se llama neuromodulación, y es una forma en la que tu cerebro regula la intensidad del dolor según tu estado emocional, tu nivel de estrés, tu enfoque mental o tu historia emocional.

🧬 Desde la mirada de la biodecodificación, el dolor también puede ser un mensaje del cuerpo cuando una emoción quedó atrapada o silenciada.
El cuerpo habla... y cuando lo escuchás, empieza a sanar.

🔄 La próxima vez que sientas dolor, preguntate:
¿Cómo estoy? ¿Qué estoy sintiendo realmente? ¿Estoy presente o estoy huyendo?

❤️‍🩹 No siempre se trata de resistir el dolor, a veces se trata de abrazarlo y transformarlo desde adentro.

✨ Si querés aprender más, explorá mi perfil: tengo prácticas de meditación, respiración y ejercicios que ayudan a regular el sistema nervioso y aliviar el dolor.

📩 También podés escribirme y te los comparto con gusto.

02/06/2025

🔮✨ Recordar quién eres no es un acto mental.
Es una experiencia… profunda, luminosa, eterna.
Este mensaje no viene de afuera.
Viene desde lo más alto de ti.

🎙️ Escucha con el alma.
Que el espíritu que habita en ti,
te muestre el camino de regreso a casa.

゚viral

Dirección

Maldonado
20400

Página web

https://avrakehdabra.my.canva.site/avra-kehdabra

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