Ebrah kdabri

Ebrah kdabri Mi misión es acompañarte en tu proceso de transformación, ayudándote a manifestar el bienestar, el crecimiento y la claridad que buscas.

Te invito a explorar mis servicios y a crear juntos la vida que mereces. 🌟 Avra Kehdabra / Vanessa Fontes 🌟

Superé la artritis reumatoide deformante gracias a las terapias holísticas. La enfermedad fue mi puerta hacia el espíritu . Ahora, con 4 años de experiencia, ofrezco: Coaching Holístico, Ayurveda, Tarot Terapéutico, Meditación, Biodescodificación, y más. Mis terapias ayudan a reducir el estrés 🧘, aumentar la autoconsciencia 🌀, y promover la sanación 🌸. Comienza tu transformación y descubre el equilibrio integral en tu vida.

✨ La voluntad no es un simple deseo, es la fuerza que te permite decidir, crear y transformar tu vida.En la tradición es...
17/09/2025

✨ La voluntad no es un simple deseo, es la fuerza que te permite decidir, crear y transformar tu vida.
En la tradición espiritual y en la psicología profunda se repite una misma verdad: el ser humano es cuerpo, vida y voluntad. Cuando la voluntad duerme, quedamos atrapados en hábitos, enfermedades y sufrimiento. Cuando despierta, abre puertas a la sanación y a lo que llamamos milagros.

Jung lo decía: “somos el origen de todo el mal que vendrá”. Pero también podemos ser el origen del bien, si elegimos usar nuestra voluntad para sanar en lugar de repetir patrones. 🌱

Ejercitar la voluntad no significa grandes gestas heroicas. Empieza en lo pequeño:
💪 Decide conscientemente algo que sueles evitar.
💪 Hazlo aunque tu mente ponga resistencia.
💪 Reconoce la energía nueva que despierta en ti.

Cada acto de voluntad, por mínimo que sea, te devuelve poder sobre tu vida. La enfermedad, la tristeza y la frustración muchas veces son el eco de una voluntad anulada. Recuperarla es recuperar tu existencia.

🌟 Recuerda: nadie soporta por siempre la anulación. En algún momento tu ser reaccionará y querrá expresarse. Hazlo ahora, con conciencia, con amor, con dirección.
La voluntad es la semilla de toda transformación.

❤️ Si esto te resonó, guarda este post para volver cuando lo necesites.
Tu sanación empieza cada vez que eliges.

🌕✨ Hoy, 9/9/2025, vivimos un portal único:📅 Día 9📅 Mes 9📅 Año 9= 27 → 9Un triple 9 en un año 9 que abre una puerta de ci...
09/09/2025

🌕✨ Hoy, 9/9/2025, vivimos un portal único:
📅 Día 9
📅 Mes 9
📅 Año 9
= 27 → 9

Un triple 9 en un año 9 que abre una puerta de cierres, limpieza y trascendencia.

El 9 es el fin de ciclo, la integración de lo vivido. Representa compasión, sabiduría y servicio universal 💞. En el Tarot vibra con El Ermitaño (IX) 🕯️, que nos invita a mirar hacia dentro y encontrar la luz en nuestro propio silencio.

El número 27 une la intuición (7) y la sensibilidad (2). Es un número kármico que nos empuja a soltar lo que ya no vibra con nosotros y a actuar con empatía y amor universal. En él resuenan también La Sacerdotisa (II) y El Carro (VII) → intuición + dirección.

✨ Ejercicio para este portal:
💭 ¿Qué necesito soltar hoy?
💭 ¿Qué verdad estoy lista para ver?
💭 ¿Cómo puedo servir desde mi sabiduría?

🌿 Ritual simple 9/9:

1. Prepara un baño de hierbas (romero, lavanda, ruda o las que tengas).

2. Escribe 9 cosas que deseas liberar.

3. Quema el papel y declara: “Suelto lo viejo. Abro espacio a lo nuevo.”

Hoy la energía nos pide cerrar, limpiar y trascender para abrir espacio a lo que viene. ✨

💭 Cuéntame en comentarios qué estás lista para soltar.
📌 Guarda este post para tu ritual del portal.

🌕✨ Este 7 de septiembre 2025 vivimos un Eclipse Lunar muy especial… el 7 se repite tres veces:📅 Día = 7📅 Día + mes = 16 ...
07/09/2025

🌕✨ Este 7 de septiembre 2025 vivimos un Eclipse Lunar muy especial… el 7 se repite tres veces:
📅 Día = 7
📅 Día + mes = 16 → 7
📅 Día + mes + año = 25 → 7

Un triple 7 que abre un portal de revelación, purificación y despertar espiritual.

El número 7 es sagrado: los 7 chakras, los 7 colores del arcoíris, los 7 días de la creación… 🌈🔮
Nos invita a la introspección, al silencio interior y a descubrir la verdad oculta tras el velo.

El Arcano XVI, La Torre ⚡, nos recuerda que a veces lo falso debe caer para que la verdad se revele.
El Arcano VII, El Carro 🚀, nos impulsa después de esa caída a avanzar con dirección y determinación hacia nuestro propósito.

✨ Ejercicio para este Eclipse ✨
Reflexiona en estos días sobre:
🔮 ¿Cómo es mi relación con el silencio?
🔮 ¿Qué pensamientos o acciones ya no están en coherencia con mi verdad?
🔮 ¿Qué estructuras necesito soltar para abrir espacio a lo nuevo?
🔮 ¿Estoy escuchando mi intuición o me pierdo en la mente racional?

💭 Cuéntame en comentarios qué verdad se está revelando para ti.
📌 Guarda este mensaje para volver a leerlo en los días posteriores al eclipse.


✨ “La imaginación, parte de nuestro espíritu, está tan unida a nuestro cuerpo, que disminuye con el trabajo excesivo del...
26/08/2025

✨ “La imaginación, parte de nuestro espíritu, está tan unida a nuestro cuerpo, que disminuye con el trabajo excesivo del mismo.”
— Tavannes 🕊️

💭 ¿Y si la razón por la que sentís que ya no soñás, no creás o no visualizás... fuera que tu alma está cansada?

Vivimos en un mundo que nos exige hacer, producir, resolver. Pero...
🌱 ¿Y el alma?
🔥 ¿Y la chispa?
🌈 ¿Y la magia?

💫 En esta comunidad honramos la energía sagrada del descanso, de la pausa consciente, de volver al cuerpo y nutrir el espíritu.
Recuperar la imaginación también es un acto de sanación.

✨ Porque no vinimos solo a sobrevivir. Vinimos a crear, a manifestar, a recordar el poder que tenemos cuando habitamos nuestro cuerpo en presencia y escuchamos la voz del alma.

💜 Si esto resonó con vos...
¡Quiero eso!
Sumate a esta comunidad donde la espiritualidad se vive desde el gozo, la ternura y la verdad.
Tu energía importa.
Tu descanso también.
Tu imaginación es una fuente de poder. 🌟

✨ “La imaginación, parte de nuestro espíritu, está tan unida a nuestro cuerpo, que disminuye con el trabajo excesivo del mismo.”
— Tavannes 🕊️

💭 ¿Y si la razón por la que sentís que ya no soñás, no creás o no visualizás... fuera que tu alma está cansada?

Vivimos en un mundo que nos exige hacer, producir, resolver. Pero...
🌱 ¿Y el alma?
🔥 ¿Y la chispa?
🌈 ¿Y la magia?

💫 En esta comunidad honramos la energía sagrada del descanso, de la pausa consciente, de volver al cuerpo y nutrir el espíritu.

https://chat.whatsapp.com/Jq5EbhZeRvI9BL03aBXI6K?mode=ems_copy_c

Recuperar la imaginación también es un acto de sanación.

✨ Porque no vinimos solo a sobrevivir. Vinimos a crear, a manifestar, a recordar el poder que tenemos cuando habitamos nuestro cuerpo en presencia y escuchamos la voz del alma.

💜 Si esto resonó con vos... Dime
¡Quiero eso!
Sumate a esta comunidad donde la espiritualidad se vive desde el gozo, la ternura y la verdad.
Tu energía importa.
Tu descanso también.
Tu imaginación es una fuente de poder. 🌟



¿Sabías que cantar puede ayudarte a limpiar tu energía?Cuando cantás, no solo usás la voz.Usás el cuerpo, la respiración...
02/08/2025

¿Sabías que cantar puede ayudarte a limpiar tu energía?

Cuando cantás, no solo usás la voz.
Usás el cuerpo, la respiración, las emociones.
Y todo eso se mueve… se desbloquea… se limpia.

🎶 Tu vibración limpia. Tu intención libera.
No necesitás técnica. Solo presencia.

Y cantar es apenas una de muchas formas de auto-limpieza energética que podés aprender a usar todos los días.

🌀 Este domingo 3/8 te invito a un LIVE especial, donde voy a guiarte paso a paso en tu propia limpieza energética consciente.
Simple. Poderosa. Para volver a tu eje.

🕤 21:30 🇺🇾
🕢 19:30 🇨🇴🇪🇨
🕡 18:30 🇲🇽
📍

https://www.instagram.com/avra_kehdabra2222?igsh=NzFtcTN0MDB5dDRy

✨ Te espero. Guardalo. Compartilo. ✨

13/07/2025

Papá es aquella energía que representa la mente, el espíritu, la energía vital, los recursos, el orden y la materialización en mi vida 🙏

🔴 Cómo se manifiesta la energía masculina en mi vida?
🔴 En qué situaciones y relaciones se hace más presente?
🔴 Cómo percibo al género masculino o quien representa está energía en mi vida?
🔴 Tengo perjuicios o estereotipos sobre este género?

🔴Cómo puedo trabajar los patrones de pensamiento?
Qué cualidades masculinas valoro y respeto?

🔴 Cuáles rechazo o temo ? por qué?

🔴 Cómo puedo integrar y equilibrar las cualidades masculinas en mi vida?

🔴Qué acciones puedo tomar para fomentar la conexión con esta energía?

🔴 Cómo influyen las relaciones con los hombres en mi vida y mi bienestar emocional?

🔴Cómo puedo establecer relaciones más sanas y equilibradas con ellos?

🔴 Cómo puedo trabajar en sanar las heridas emocionales relacionadas con la?
Cómo puedo utilizar la energía masculina para apoyar mis objetivos y metas en la vida?

♾️ El arquetipo del emperador en el tarot terapéutico me pregunta , soy constante a la hora de llevar a cabo un proyecto? Ya que representa ejercer mis acciones con autoridad justicia honor orden disciplina estructura valentía liderazgo sabiduría y aventura. Cuando estoy en sombras con esta energía me voy a sentir más rígid@ voy a hacer una perfeccionista en absolutamente todo llegando el punto del agotamiento porque querer estar en una posición controladora y dictadora ante todo lo que me rodea trabajar a papá nos permite corregir esta energía ya que es el primer individuo en mi vida que representará este arquetipo y generará en mí inconsciente la representación de esta energía, elegiré sanarlo para conectar con la fuerza del hacer del accionar y la materialización, aprenderé a despertar mis dones y a llevarlos adelante con una voluntad ordenada, constante y firme.

Puedo trabajar diferentes ejercicios en dónde debo preguntarme qué rechazo, qué culpas tengo con papá, saber que estoy diseñad@ para el hacer compasiva y agradecerle.

03/07/2025

🕯️ Bruma, Crisal y Aliah caminaron buscando la Montaña del Espíritu.
Querían encontrar el aceite sagrado que, según creían, los haría merecedores de despertar.

🌿 Buscaron plantas invisibles.
📜 Leían libros que no existían.
🧪 Mezclaron todo lo que habían aprendido.

Pero no funcionó.
El Espíritu no apareció.
Y la sombra que los esperaba dijo:

> “Siguen fragmentados.
El Espíritu no se encuentra con partes.
Solo con unidad.”

🌌 Entonces Aliah habló.
No traía frascos ni fórmulas.
Solo dijo:
💫 “El aceite no existe.
Es la ilusión de tener que hacer algo para recordar lo que ya somos.”

✨ El Espíritu no está en un ritual.
✨ No se compra.
✨ No se alcanza.

💜 El Espíritu ya está en vos.
Esperando que sueltes la búsqueda
y simplemente vuelvas a vos.

🕊️ Moraleja:
Dejá de buscar el aceite.
No lo necesitás para volver a vos.

📖 ¿Querés leer el cuento completo en PDF?
Dejá un 🌿 en comentarios y te lo dejo con mucho amor.

https://www.canva.com/design/DAGsEPQ_iZw/wayJjLc0Tn0llo2IAwjnIQ/view?utm_content=DAGsEPQ_iZw&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=h8b1ac3f656

゚viral #111 #444

20/06/2025

> En este encuentro terapéutico profundo y transformador, junto a mi compañera .coachholistico, exploramos los pilares de una visión que está cambiando la manera en que entendemos la salud: la Biodescodificación.

💡 Hablamos sobre qué es realmente la biodecodificación, cómo surge, y quién fue el médico alemán Ryke Geerd Hamer, creador de la Nueva Medicina Germánica, a partir de su experiencia personal tras la muerte de su hijo y su propio diagnóstico de cáncer.

🌿 Compartimos en qué contexto nace esta investigación revolucionaria, cómo se estructuran sus cinco leyes biológicas, y por qué las emociones no expresadas o no resueltas se convierten en programas biológicos automáticos que el cuerpo manifiesta como síntomas o enfermedades.

🧠 Profundizamos en ejemplos reales, como:

La hipertensión arterial y su vínculo con el conflicto territorial.

La artritis, relacionada con experiencias de desvalorización profunda o peleas familiares.

También mencionamos algunos tipos de conflicto más frecuentes y cómo reconocerlos para acompañar un proceso de sanación más consciente, integral y amoroso.

💬 Si alguna vez te preguntaste qué hay detrás de un síntoma, una emoción reprimida o una enfermedad repetitiva… este vivo es para vos.

✨ Porque no hay cuerpo sin historia, y cada síntoma tiene un mensaje.

゚viral ́n

08/06/2025

🧠✨ ¿Sabías que podés engañar al dolor?

Sí, aunque el dolor sea real, también es sensible a lo que pensás, sentís y hacés.

Tu cuerpo tiene un sistema natural de alivio interno que libera sustancias como endorfinas, serotonina, anandamida y otras que calman el dolor sin medicación. Este sistema se activa con prácticas simples como:

🧘‍♀️ Respiración consciente
😄 Risa y gratitud
🌈 Visualización guiada
🪷 Meditación
💬 Cambiar tus pensamientos

Esto se llama neuromodulación, y es una forma en la que tu cerebro regula la intensidad del dolor según tu estado emocional, tu nivel de estrés, tu enfoque mental o tu historia emocional.

🧬 Desde la mirada de la biodecodificación, el dolor también puede ser un mensaje del cuerpo cuando una emoción quedó atrapada o silenciada.
El cuerpo habla... y cuando lo escuchás, empieza a sanar.

🔄 La próxima vez que sientas dolor, preguntate:
¿Cómo estoy? ¿Qué estoy sintiendo realmente? ¿Estoy presente o estoy huyendo?

❤️‍🩹 No siempre se trata de resistir el dolor, a veces se trata de abrazarlo y transformarlo desde adentro.

✨ Si querés aprender más, explorá mi perfil: tengo prácticas de meditación, respiración y ejercicios que ayudan a regular el sistema nervioso y aliviar el dolor.

📩 También podés escribirme y te los comparto con gusto.



02/06/2025

🔮✨ Recordar quién eres no es un acto mental.
Es una experiencia… profunda, luminosa, eterna.
Este mensaje no viene de afuera.
Viene desde lo más alto de ti.

🎙️ Escucha con el alma.
Que el espíritu que habita en ti,
te muestre el camino de regreso a casa.


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21/05/2025

En este video exploramos una verdad profunda: la sanación, ya sea física, emocional o espiritual, comienza con una decisión personal.

Recordemos cuando Jesús preguntó al paralítico en el estanque de Betesda: “¿Quieres ser sano?” 🙏 Esta pregunta no era trivial; Jesús buscaba despertar en él el deseo genuino de cambiar.

Asimismo, en la curación de los diez leprosos, solo uno regresó para agradecer, demostrando una transformación interior más allá de la física.

Estas historias nos enseñan que la sanación no es un acto pasivo. Requiere reconocer nuestra necesidad, tomar responsabilidad y actuar con fe.

La terapia, al igual que la fe, no es mágica. Es un proceso que exige tu participación activa.

Reflexiona:

¿Estás esperando que otros te sanen sin tu compromiso? 🤔

¿Te aferras al papel de víctima, esperando un milagro sin actuar? 😔

¿Estás dispuesto a tomar las riendas de tu sanación? 💪

Recuerda, incluso Jesús preguntó: “¿Quieres ser sano?” 🙏

La decisión está en tus manos. ✨

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🌸 Sanar a mamá, sanar lo femenino 🌸Celebramos a nuestras madres, esas mujeres que nos dieron la vida y nos enseñaron a a...
12/05/2025

🌸 Sanar a mamá, sanar lo femenino 🌸

Celebramos a nuestras madres, esas mujeres que nos dieron la vida y nos enseñaron a amar. Pero también es un momento para mirar hacia adentro y sanar las heridas que puedan existir en nuestra relación con ellas. 💖

El arquetipo de la Madre, según Carl Jung, representa el cuidado, la protección y la nutrición. Sin embargo, nuestras madres terrenales son humanas, con virtudes y defectos, y es natural que nuestra relación con ellas sea compleja.

También se nos enseñó que muchas de nuestras creencias limitantes se originan en la infancia y que podemos transformarlas a través del amor y el perdón.

✨ Ejercicio 1: Carta de liberación ✨ Escribe una carta a tu madre (sin necesidad de entregarla) expresando tus sentimientos, agradecimientos y perdones. Este ejercicio te ayudará a liberar emociones reprimidas y a sanar tu relación con ella. 📝

✨ Ejercicio 2: Afirmaciones ✨ Repite diariamente afirmaciones como: "Libero el pasado y elijo vivir en paz y amor". Las afirmaciones positivas pueden reprogramar creencias limitantes y fomentar la autoaceptación. 💬

✨ Ejercicio 3: Meditación guiada ✨ Practica una meditación enfocada en sanar la relación con tu madre. Visualiza momentos de amor y comprensión, y permite que la sanación fluya en tu corazón. 🧘‍♀️

✨ Sanar el útero, honrar el linaje ✨ Coloca tus manos sobre tu vientre, cierra los ojos y respira profundamente. Visualiza una luz cálida que envuelve tu útero. Siente cómo esa luz te conecta con las mujeres de tu linaje materno, enviándoles amor y gratitud.

Sanar a mamá es un acto de amor hacia ti misma. Empieza hoy este hermoso proceso de transformación. 🌷



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Maldonado
20400

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