26/11/2025
Si te duele el cuello seguido…
tu cuerpo no está fallando.
Está pidiendo ayuda.
No es un problema “de la noche a la mañana”.
Es el resultado de cómo vivís todos los días:
pantallas, estrés, mala postura, tensión constante.
La buena noticia es que se puede mejorar.
Sin locuras.
Sin vivir en el gimnasio.
Sin pastillas para tapar el dolor.
Solo necesitás movimiento inteligente + cambiar algunos hábitos.
📩 Si querés que evaluemos tu caso,
mandame un mensaje y te explico qué podés hacer según tu situación.
Tu cuerpo no necesita que lo arreglen.
Necesita que lo escuches.
