Paradigma

Paradigma Terapias con enfoque mental, físico, energético y sistémico.

11/03/2026

Cuanto mas repetimos una creencia mas fuerte se vuele el circuito.

11/03/2026

Cuanto mas se repite una creencia, mas fuerte se vuelve el circuito.

Muchas personas no comen por hambre…comen por ansiedad, por tristeza o por costumbre.Y a veces el verdadero cambio empie...
07/03/2026

Muchas personas no comen por hambre…
comen por ansiedad, por tristeza o por costumbre.

Y a veces el verdadero cambio empieza en la mente.
¿Te ha pasado alguna vez comer sin tener realmente hambre?

06/03/2026

Que tu vida fluya, igual que el mar.

Muchas de las ideas que tenemos sobre nosotros mismos no nacieron hoy.Se formaron hace años.Las creencias que aprendemos...
05/03/2026

Muchas de las ideas que tenemos sobre nosotros mismos no nacieron hoy.

Se formaron hace años.

Las creencias que aprendemos en la infancia y en la vida temprana pueden influir durante mucho tiempo en nuestras decisiones, nuestras relaciones y la forma en que vemos el mundo.

En este libro explico qué es realmente una creencia, cómo se instala en la mente y por qué puede dirigir nuestra vida sin que lo notemos.

05/03/2026

Cómo se forma una creencia profunda

El proceso suele ser así:

experiencia emocional fuerte → interpretación → modelo interno → repetición

Si se repite varias veces, el cerebro lo vuelve predicción automática.

Ejemplo:

Un niño recibe rechazo varias veces.

El cerebro genera la predicción:

“No soy importante.”

Luego el cerebro empieza a interpretar la realidad con ese modelo.

Aunque alguien lo quiera, el sistema interno sigue esperando rechazo.

La mayoría de las personas pasan años pensando que tienen algo mal.Cuando en realidad solo están viviendo con programas ...
04/03/2026

La mayoría de las personas pasan años pensando que tienen algo mal.

Cuando en realidad solo están viviendo con programas que aprendieron en algún momento de su vida.

Si querés entender esto mejor escribí GUIA y te la envío.

04/03/2026

“A veces basta una sola decisión
para que todo empiece a cambiar.”

03/03/2026

Enfócate y nada podrá impedir que logres tus metas.

No es una historia de amor.No es autoayuda.Es la voz de alguien que nunca se siente el problema.Tranquilo.Convincente.Se...
28/02/2026

No es una historia de amor.
No es autoayuda.

Es la voz de alguien que nunca se siente el problema.

Tranquilo.
Convincente.
Seguro de sí.

Leerlo genera una incomodidad extraña:
todo parece tener sentido… hasta que no. (👇)

26/02/2026

¿Quien te habla cuando te miras al espejo?

25/02/2026

“El sonido del mar se parece a los primeros sonidos rítmicos que nuestro cerebro aprendió a asociar con seguridad.”

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