10/03/2016
10 Beneficios del masaje !!!! :
1- Controlan la ansiedad,estrés, depresión.
Contribuye a un mayor nivel de endorfinas,encefalinas, un menor nivel de cortisol (hormona asociada al estrés), mayor producción de serotonina(hormona del placer, felicidad).
2-Alivian el dolor .
3- Mejoran el sueño
4- Aumentan la inmunidad
5-Combaten el síndrome premenstrual , disminuyen hinchazón,cambios de humor .
6- Reducen dolores de cabeza, (disminuyen y atenúan sus molestias).
7- Mejoran el estado de alerta,producen un cambio en las ondas cerebrales hacia un patrón de mayor alerta y concentración.
8- Facilitan los tratamientos de enfermedades severas.
9- Contribuyen la belleza, hacen que la piel se vea mas radiante ,sin celulitis, modelan, reducen medidas, eliminan sensación de cansancio.
10- Mejora el sistema endocrino, elimina líquidos retenidos.
No lo pienses más toma la decisión hace tu rutina diaria más placentera, mejora tu relación contigo misma !!!!!
