20/10/2025
El autosabotaje es furtivo.
A menudo, es un mecanismo que utilizamos (sin darnos cuenta) para evitar un dolor mayor, como el miedo al fracaso o a no ser suficiente.
Pero también nos impide vivir lo que realmente deseamos.
La buena noticia es que es posible trabajar en esto. 🤍
La terapia es una herramienta poderosa para transformar patrones inconscientes y abrir caminos hacia una vida más liviana.
Dime: ¿alguna vez has notado patrones de autosabotaje en ti mismo?
