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Dra. Anubis Suárez

Casa
Uruguay
Montevideo
Dra. Anubis Suárez

Te acompaño a equilibrar tu salud y trabajo sin que te quemes en el intento, para que puedas vivir con plenitud y propósito cada día.

Lifestyle Medicine & Coach
Ayudo a implementar hábitos saludables en pacientes con patologías crónicas, obesidad y baja adherencia al tratamiento.

25/07/2025

Excelente opción para personas con ausencia de falanges en las manos. Lo comparto, realmente desconozco la marca y el costo, pero me pareció excelente esto.

18/03/2025

✨ Comer saludable no tiene que ser complicado. Con pequeños cambios en tu alimentación, puedes transformar tu salud y bienestar. 🌱💪 Aquí te comparto 5 tips clave para mejorar tu nutrición y sentirte increíble. ¡Empieza hoy! 🚀

📌 Guarda este post y dime en los comentarios cuál de estos tips ya aplicas. ⬇️

15/03/2025

😰 ¿Por qué te cuesta tanto seguir tu tratamiento? No es falta de disciplina… ¡es tu cerebro saboteándote! 🧠💡

👉 Falta de motivación real
👉 No ves resultados rápidos
👉 No entiendes bien tu enfermedad
👉 Tu médico no te explicó cómo mejorar tu estilo de vida
👉 El estrés y las emociones afectan tu adherencia

💊 El tratamiento no solo es la medicación, también son tus hábitos, tu alimentación, tu descanso y tu mentalidad.

🔥 Si esto te ha pasado, no estás solo. Pero la clave está en hacer cambios que sí puedas sostener en el tiempo. ¿Quieres aprender cómo?

💬 Déjame un 🔥 en los comentarios y dime si te ha pasado.

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