Espacio Prana - Yoga para niños

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✨En Espacio Prana trabajamos con cuentos, juegos, posturas, meditación, expresión plástica y relajación, buscando foment...
01/08/2021

✨En Espacio Prana trabajamos con cuentos, juegos, posturas, meditación, expresión plástica y relajación, buscando fomentar el trabajo en equipo, estimular el autocontrol y autoconocimiento en los pequeños.🧘🏻‍♀️🖍️📖🎶🎨

✨En estos momentos en que la mayoría de las personas viven con ansiedad e incertidumbre que afecta todos los aspectos de...
05/06/2021

✨En estos momentos en que la mayoría de las personas viven con ansiedad e incertidumbre que afecta todos los aspectos de la vida, el Yoga para Niñ@s puede colaborar en los pequeños en manejar la concentración, a relajarse, a tener paciencia y capacidad de escuchar.🧘🏻‍♀️

♦️La práctica de yoga puede ayudar a disminuir el estrés y la ansiedad en las niñas y niños. 👨‍🦱👧🏻🧒♦️Genera mayor capac...
15/02/2021

♦️La práctica de yoga puede ayudar a disminuir el estrés y la ansiedad en las niñas y niños. 👨‍🦱👧🏻🧒
♦️Genera mayor capacidad de atención y concentración, brinda herramientas para comunicarse de manera más amable.🙋🏻‍♀️💞🧘🏻‍♀️

💞Muchas gracias a todas las familias que me han confiado sus mayores tesoros. 💞❄️☃️🌲Felices Fiestas🌲☃️❄️
23/12/2020

💞Muchas gracias a todas las familias que me han confiado sus mayores tesoros. 💞
❄️☃️🌲Felices Fiestas🌲☃️❄️

🌞En cada clase mis Yoguis y sus familias me dan la oportunidad de compartir junto a ellos una hermosa disciplina. Al mis...
03/12/2020

🌞En cada clase mis Yoguis y sus familias me dan la oportunidad de compartir junto a ellos una hermosa disciplina. Al mismo tiempo los pequeños me abren su corazón y me guían a entender su mundo que es simple, sin competencias, sin prejuicios, sin límites, explorando su creatividad y emociones así juntos de esa forma vamos creciendo. 🧘💞

🌞Si pudiéramos ver el mundo con la sinceridad y alegría de un niñ@, veríamos la magia en todo.🌺🧘El Yoga es una herramien...
28/10/2020

🌞Si pudiéramos ver el mundo con la sinceridad y alegría de un niñ@, veríamos la magia en todo.🌺
🧘El Yoga es una herramienta que puede crear un mejor presente y futuro para los niñ@s!💜

✨En Yoga para Niñ@s con cuentos, juegos, posturas, meditación, expresión plástica y relajación podemos fomentar en los p...
03/10/2020

✨En Yoga para Niñ@s con cuentos, juegos, posturas, meditación, expresión plástica y relajación podemos fomentar en los pequeños el trabajo en equipo, estimular el autocontrol y autoconocimiento trabajando las emociones.🧘🐱🎶🎨🖌️ @ San Carlos, Uruguay

Les cuento algunos beneficios para que los niños practiquen Yoga:✨Es una actividad que fomenta la coordinación y el equi...
08/09/2020

Les cuento algunos beneficios para que los niños practiquen Yoga:

✨Es una actividad que fomenta la coordinación y el equilibrio.
✨ Brinda un espacio en el que los niños pueden relacionarse de forma no competitiva.
✨Les ayudará a canalizar la energía en exceso y a relajarse, fomentará la concentración.

Te invitamos a introducir a niñas y niños al maravilloso mundo del Yoga, con una propuesta que les brinda a los pequeños...
29/08/2020

Te invitamos a introducir a niñas y niños al maravilloso mundo del Yoga, con una propuesta que les brinda a los pequeños una manera divertida de desarrollar su creatividad, mejorar su concentración y autoestima.🦁🦋
@ San Carlos, Uruguay

Con mucha alegría y entusiasmo, iniciamos el primer grupo de pequeños Yoguis.💞⭐Practicamos relajación, posturas escuchan...
10/08/2020

Con mucha alegría y entusiasmo, iniciamos el primer grupo de pequeños Yoguis.💞
⭐Practicamos relajación, posturas escuchando un cuento, trabajamos en la alfombra para ejercitar la motricidad gruesa, la coordinación y el equilibrio.🧘
⭐Pintamos mándalas en grupo para fomentar la atención y la concentración.🖍️
Muchas gracias papis por la confianza!

01/08/2020

Quién es la profe?

Mi nombre es Lucía Alvarez, mamá de Valentino de 4 años, mi sol de cada día que me enseñó que lo que queremos mucho cuesta pero te lleva a un destino hermoso. 💓
Mi formación es en Comunicación y Marketing, actualmente soy docente en diferentes instituciones educativas dictando clases en éstas áreas.📒
En la búsqueda de la maternidad me inicié en la práctica de yoga, después de un tiempo llegó la propuesta de estudiar yoga para niños y fue entonces cuando empecé a conectarme nuevamente con la niñez.👫
Cuando llegó mi hijo, descubrí el fascinante mundo de los niños, donde para ellos lo simple es lo más hermoso, donde ser espontáneo está en su piel, la inocencia y dulzura los acompaña en su desarrollo, su imaginación genera las ideas más descabelladas que nos hace reír y que siempre el amor y su gran capacidad de aprender los acompaña.🎨🖌️🖍️
Y bueno... así me sorprendió que cada día quiero aprender de los pequeños y al día de hoy sigo formándome y nuevamente soy estudiante pero ahora en la Licenciatura en Psicología.📖

Les presento mi propuesta de yoga para niñas y niños en un ambiente alegre, luminoso, con una variedad de materiales y u...
01/08/2020

Les presento mi propuesta de yoga para niñas y niños en un ambiente alegre, luminoso, con una variedad de materiales y una decoración cuidadosa. 🐕🐒🐘 @ San Carlos, Uruguay

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