23/09/2025
👉 La ansiedad no siempre nace de un peligro real.
Sí, hay momentos en los que el exterior puede dispararla… pero la mayoría de las veces, es un miedo sin motivo aparente, creado en nuestra mente.
💡 Pero hay una clave poderosa: la ansiedad no es un castigo. Es una invitación a soltar el control y confiar.
A recordar que en este instante estás a salvo.
✨ En el carrusel de hoy te comparto un ejercicio sencillo para calmar la ansiedad cuando aparece.
Desliza, practícalo y sentí la diferencia.
💫 Porque hoy es un buen día para elegir tu paz.
Y si querés dar pasos más profundos, únete a esta comunidad que vibra alto 🌟