24/01/2024
Hola! 🙋🏻♀️
Quiero recordarles que nunca es tarde para empezar a cuidarnos, tanto la salud física como la salud mental. Debería ser prioridad, la salud es lo más importante que tenemos. 🧠🫀
Si no te animas a dar ese paso o no sabes por dónde empezar, te invito a qué te hagas algunas preguntas:
¿Qué te frena?
¿Qué es lo peor que podría pasar si lo intentas? ¿Y si no lo intentas?
Eso que te frena, ¿es más importante que tu bienestar?
La incertidumbre, el miedo a lo desconocido, la incomodidad en general van a estar ahí al principio, pero eso no puede frenarte a tomar ciertas decisiones.
Creo que si no cuidamos de nosotr@s mism@s y trabajamos por nuestro bienestar, más tarde o más temprano nos enfrentaremos a una lucha, mejor que sea para crecer acompañados y no para sobrevivir únicamente.
Mucha fuerza y ánimo para que se animen a dar el primer paso! Hay muchos profesionales que estamos para ayudarl@s! 💪🏻
❤️🦋
