Paradigma

Paradigma Terapias con enfoque mental, físico, energético y sistémico.

05/04/2026

Trabaja en ti mismo, para impermeabilizar tu mente contra las críticas externas, para que no se filtren en tus cimientos.

02/04/2026

Si sentís que algo en tu vida no avanza… probá esto hoy:

🧠 Técnica rápida de reprogramación (1 minuto)

Cerrá los ojos un momento…

Pensá en algo que te está bloqueando.

Ahora preguntate:

👉 “¿Qué estoy creyendo para que esto siga pasando?”

No lo pienses mucho…
dejá que la respuesta aparezca sola.

Y cuando aparezca…

cambiala por esta frase:

“Esto era un programa… y ya no lo necesito.”

Respiralo… sentilo… repetilo 3 veces.

A veces no necesitás más esfuerzo…
necesitás cambiar el programa.

Si esto te hizo sentido… guardalo.

Defendés tus creencias… incluso cuando te están destruyendo.
23/03/2026

Defendés tus creencias… incluso cuando te están destruyendo.

20/03/2026

Tu mente no falla…
ejecuta programas
No te estás viendo…
estás repitiendo el programa con el que aprendiste a mirar
Se puede cambiar ......neuroplasticidad

18/03/2026

Muchas veces creemos que nos falta fuerza de voluntad…

pero en realidad hay una parte nuestra que todavía tiene miedo.

Y ese miedo no es casualidad.

Es algo que tu mente aprendió en otro momento.

Si esto te resuena, se puede trabajar.

11/03/2026

Cuanto mas repetimos una creencia mas fuerte se vuele el circuito.

11/03/2026

Cuanto mas se repite una creencia, mas fuerte se vuelve el circuito.

Muchas personas no comen por hambre…comen por ansiedad, por tristeza o por costumbre.Y a veces el verdadero cambio empie...
07/03/2026

Muchas personas no comen por hambre…
comen por ansiedad, por tristeza o por costumbre.

Y a veces el verdadero cambio empieza en la mente.
¿Te ha pasado alguna vez comer sin tener realmente hambre?

06/03/2026

Que tu vida fluya, igual que el mar.

Muchas de las ideas que tenemos sobre nosotros mismos no nacieron hoy.Se formaron hace años.Las creencias que aprendemos...
05/03/2026

Muchas de las ideas que tenemos sobre nosotros mismos no nacieron hoy.

Se formaron hace años.

Las creencias que aprendemos en la infancia y en la vida temprana pueden influir durante mucho tiempo en nuestras decisiones, nuestras relaciones y la forma en que vemos el mundo.

En este libro explico qué es realmente una creencia, cómo se instala en la mente y por qué puede dirigir nuestra vida sin que lo notemos.

05/03/2026

Cómo se forma una creencia profunda

El proceso suele ser así:

experiencia emocional fuerte → interpretación → modelo interno → repetición

Si se repite varias veces, el cerebro lo vuelve predicción automática.

Ejemplo:

Un niño recibe rechazo varias veces.

El cerebro genera la predicción:

“No soy importante.”

Luego el cerebro empieza a interpretar la realidad con ese modelo.

Aunque alguien lo quiera, el sistema interno sigue esperando rechazo.

La mayoría de las personas pasan años pensando que tienen algo mal.Cuando en realidad solo están viviendo con programas ...
04/03/2026

La mayoría de las personas pasan años pensando que tienen algo mal.

Cuando en realidad solo están viviendo con programas que aprendieron en algún momento de su vida.

Si querés entender esto mejor escribí GUIA y te la envío.

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