21/12/2022
Питание и кожные заболевания🥗
Состояние кожи напрямую зависит от внутреннего состояния здоровья и важную роль при этом играет питание🍽
Диета при кожных заболеваниях считается одним из методов терапии, она помогает предотвратить развитие болезней, а иногда и полностью излечивает недуг. При кожных заболеваниях важна гипоаллергенная диета, сбалансированная по белкам, жирам и углеводам✅
Для того чтобы правильное питание стало образом жизни и приносило удовольствие, нужно понять, что — мы, то что мы едим и от этого зависит наше здоровье☝️
Не пытайтесь утолить голод тем, что под рукой. Продумайте пользу и вред каждого кусочка, который кладете в рот, ведь недуг после еды будет мучить намного дольше, чем минутное удовольствие от лакомства👨⚕️
➖➖➖
Teri kasalliklari va ovqatlanish🥗
Terining holati to'g'ridan-to'g'ri salomatlikning ichki holatiga bog'liq va bunda ovqatlanish muhim rol o'ynaydi.
Teri kasalliklarida parhez muolaja usullaridan biri hisoblanadi, u kasallik rivojlanishini oldini oladi, ba'zan esa uni butunlay davolashi ham mumkin. Teri kasalliklarida oqsillar, yog' va uglevodlari muvozanatlangan gipoallergik parhez muhim✅
To'g'ri ovqatlanish hayot tarziga aylanishi va sizga zavq olib kelishi uchun biz qanday bo'lishimiz, nima yeyishimizga va salomatligimiz ham shunga bog'liqligini tushunish zarur☝️
Ochlikni qo'l ostingizdagi narsa bilan qondirishga urinmang. Iste'mol qilayotgan har bir bo'lakning foyda va zarari haqida o'ylab ko'ring, chunki ovqatdan keyin paydo bo'luvchi kasallik, bir lahzalik lazzatlanishdan ko'ra uzoq davom etadi👨⚕️