What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 20:00 Sunday 09:00 - 20:00

Green Helper

Home
Uzbekistan
Tashkent
Green Helper

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Green Helper, Medical and health, green helper, Tashkent.

03/02/2025

✨ Avokado - Yashil marvarid 🥑 ✨

Bu yashil mevaning ko'p foydali xislatlari bor! 🥑
Ozuqa moddalari bilan to'ldirilgan avakado sog'liq uchun turli xil foydalarni taqdim etadi, keling ularni ko’rib chiqamiz:

• Vitaminlarga boyligi: Riboflavin, niatsin, folat va pantotenik kislota energiya ishlab chiqarish, hujayra o'sishi va sog'lom asab tizimini saqlash uchun muhimdir.

• Immunitetni kuchaytirish va Antioksidant xususiyati: C, E, K va B6 vitaminlari kuchli jamoadir! C vitamini immunitetni mustahkamlaydi, E va K vitaminlari esa antioksidant sifatida hujayralarni shikastlanishdan himoya qiladi. B6 vitamini miya faoliyati va kayfiyatni tartibga solishda muhim rol o'ynaydi.

• Ko'z va yurak salomatligi: Kuchli antioksidant bo'lgan lutein ko'zlaringizni zararli ko'k nurlardan va yoshga bog'liq sariq dog'li degeneratsiyadan himoya qiladi. Omega-3 yog'li kislotalari xolesterinni pasaytirib, yallig'lanishni kamaytiradi, yurak salomatligini qo'llab-quvvatlaydi.

• Elektrolit va mushaklar kuchi: Magniy va kaliy suyuqlik muvozanatini tartibga solish, mushak funksiyasini qo'llab-quvvatlash va sog'lom yurak ritmini saqlashga yordam beradigan muhim elektrolitlardir.

Bu yashil marvaridni o'z ratsioningizga qo'shishga tayyormisiz? 🥑
Salatlarga qo'shing yoki shunchaki o'zini iste'mol qiling!

'liq_uchun_foydalari 'lom_turmush_tarzi 'lom_yog'lar

01/02/2025

"GREEN HELPER - Soluble Calcium" ning foydali xususiyatlari:

Yuqori biokirishimlilik: Organizm tomonidan tez o‘zlashtirilishi, bu kal’tsiy darajasini qo‘llab-quvvatlashda samaradorlikni ta’minlaydi.

Suyaklar va tishlarni mustahkamlash: Suyak to‘qimasining minerallashuviga va mustahkamligini saqlashga yordam beradi.

Moddalar almashinuvini qo‘llab-quvvatlash: Metabolik jarayonlar va energiyani tartibga solishda ishtirok etadi.

Osteoporoz xavfini kamaytirish: Yosh o‘tishi bilan suyak massasining yo‘qolishini oldini olishga yordam beradi.

Yurak-qon tomir tizimini qo‘llab-quvvatlash: Yurak ritmini va arterial bosimni normallashtirishda ham ishtirok etadi.

Mushaklar faoliyatini yaxshilash: Mushak to‘qimasining normal qisqarishi va bo‘shashishiga yordam beradi.

Asab tizimiga ijobiy ta’siri: Asab impulslarini o‘tkazishda ishtirok etadi va umumiy kayfiyatni yaxshilashi mumkin.

Immun tizimini qo‘llab-quvvatlash: Organizmning infeksiyalarga qarshi kurashishida ishtirok etib, immun reaksiyasini yaxshilashga yordam beradi.

Boshqa minerallarning o‘zlashtirilishini yaxshilash: Magniy, fosfor va boshqa muhim mikroelementlarning samarali o‘zlashtirilishiga yordam beradi, bu esa ularning organizmdagi ta’sirini kuchaytiradi.

Mahsulotni xarid qilish yoki u to'g'risida to'liqroq ma'lumot olish uchun marxamat quyida keltirilgan raqamlarga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin:

📞 998 99 242-00-02
📞 998 77 114-40-41

Telegram: .uz

Biologok faol qo'shimcha. Dori vositasi emas. Iste'mol qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishni tavsiya qilamiz. Mahsulot sertifikatlangan.

30/01/2025

Apelsinlar immunitetni kuchaytiruvchi va kasalliklardan himoya qiluvchi kuchli antioksidant bo'lgan C vitaminining ajoyib manbai hisoblanadi. Kivi kletchatka va fermentlarlarga boy bo'lganligi sababli uni iste'mol qilish hazm qilishni yaxshilaydi, tarkibidagi C vitamini va antioksidantlar esa terining yoshligini saqlashga yordam beradi. Shu sababli, agar sizda bu mevalarga hech qanday qarshi ko'rsatmalar bo'lmasa, me'yorni saqlagan holda, apelsin va kivini kundalik ratsioningizga kiritish foydali bo'ladi.

28/01/2025

Sog’liq va muvaffaqiyat uchun 10 ta muhim omil!

1. Kundalik suv ichish odati: Optimal gidratatsiya uchun suv idishini doimiy ravishda yoningizda olib yuring va kun davomida suv ichib turing.

2. Ovqatlanishdagi balans: Meva, sabzavot, kam yog'li oqsil va don mahsulotlariga boy xilma-xil ovqatlanishga ustunlik bering.

3. Faol turmush tarzi: Umumiy farovonlik uchun muntazam jismoniy faoliyatni kundalik tartibingizga kiriting.

4. Sog'lom uyqu: Qulay uxlash sharoitini ta'minlang va sifatli uyqu vaqti 7-8 soat bo’lishiga harakat qiling.

5. Aqliy stressni boshqarish: Yaxshi narsalarga fikrni jamlash yoki chuqur nafas olish kabi stressni kamaytiruvchi mashg'ulotlar bilan shug'ullanish.

6. Sog'liq’ingizni tekshirtirib turish: Sog'liqdagi muammolarini erta aniqlab oldini olish uchun muntazam tekshiruvlarni rejalashtiring.

7. Ekran oldidagi vaqtni cheklash: Ko'z salomatligi va ruhiy zo'riqishni kamaytirish uchun telefon va boshqa gadjetlarda ekran vaqtini cheklang va tanaffuslar qiling.

8. Toza qo'llar - sog'lom siz: Tez-tez qo'llarni yuvish mikroblar va infektsiyalar tarqalishining oldini olishga yordam beradi.

9. Kuchli quyosh nurlaridan himoyalaning: Terini zararli ultrabinafsha nurlaridan quyosh kremlari va mos kiyimlar bilan himoya qiling.

10. Ijtimoiy aloqalar: Emotsional va ruhiy farovonlik uchun qalban yaqin insonlar bilan mazmunli munosabatlar o’rnating.

08/01/2025

«Health Optimization LAMINARIA» (KELP yoki dengiz karami) - biologik kompleksi tarkibidagi laminariya bilan sizning organizmingiz 💪🌿 tabiiy himoya kuchini oshiradi.
Vitaminlar, minerallar va mikroelementlarga boy bo‘lgan laminariya:

✅ Organizmni toksinlardan tozalaydi.

✅ Uyquchanlik, stress, depressiya, holsizlik holatlari bilan kurashishda yordam beradi.

✅ Ichaklar faoliyatini yaxshilaydi, motorikasini stimulyatsiya qiladi, shu bilan qabziyatlarda yordam beradi.

✅ Kasalliklarga qarshi kurashuvchanlikni, ya’ni immunitetni mustahkamlaydi.

✅ Organizmda moddalar almashinuvini yaxshilaydi va metabolizmni tezlashtiradi.

✅ Ortiqcha vazndan xalos bo’lishda yordam beradi.

✅ Soch to‘kilishini oldini olishda va soch o‘stirishda yordam beradi.

✅ Ichaklar tozalanishi sababli badandagi toshmalar, dog‘lar kamayishi va ba’zan butunlay ketishi ham kuzatiladi.

Biz bilan bog’laning va batafsil ma’lumot oling.

📞 998 99 242-00-02
📞 998 78 113-67-66

Aʼzo bo‘ling 👉🏼 .uz

Biologok faol qo’shimcha. Dori vositasi emas. Iste’mol qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishni tavsiya qilamiz. Mahsulot sertifikatlangan.

06/01/2025

Qishki sovuq kunlarda immunitetni mustahkamlash muhim ahamiyatga ega.

«Health Optimization LAMINARIA» (KELP yoki dengiz karami) - biologik kompleksi tarkibidagi laminariya bilan sizning organizmingiz 💪🌿 tabiiy himoya kuchini oshiradi.
Vitaminlar, minerallar va mikroelementlarga boy bo‘lgan laminariya, immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi va sovuq havoga qarshi kurashishda quvvat bo’ladi.
Undan tashqari LAMINARIA (dengiz karami) juda ham ko’p foydali xislatlarga ega mahsulotdir, biz bilan bog’laning va batafsil ma’lumot oling.

📞 998 99 242-00-02
📞 998 78 113-67-66

Aʼzo bo‘ling 👉🏼 .uz

Biologok faol qo’shimcha. Dori vositasi emas. Iste’mol qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishni tavsiya qilamiz. Mahsulot sertifikatlangan.

04/01/2025

Laminariya - tabiatan sog‘lomlik! ✓

U kimga kerak?
✔️ Tez-tez kasallanuvchilar va immunitetini mustahkamlamoqchi bo‘lganlar uchun.
✔️ Doimiy charchoq his qiluvchilar va energiya darajasini oshirishni istovchilar uchun.
✔️ Gormonal buzilishlardan aziyat chekuvchilar va ularni normallashtirishga intilayotganlar uchun.
✔️ Umumiy salomatlikni yaxshilashga va organizmdagi yod tanqisligini to‘ldirishga intilayotganlar uchun.

Ertangi kunni kutmang - o‘z salomatligingizga g‘amxo‘rlik qilishni bugunoq boshlang! 💚
Hoziroq biz bilan bog‘laning va Laminariya qanday qilib sizning salomatligingizni yaxshilashga yordam berishini bilib oling.

Biologik faol qo’shimcha. Dori vositasi emas. Iste’mol qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishni tavsiya qilamiz. Mahsulot sertifikatlangan.

26/12/2024

🌿 Laminariya gormonal muvozanatni tiklashga qanday yordam beradi? 🌿

Gormonal muvozanatning buzilishi bu e’tibor qaratilishi kerak bo‘lgan muammodir. Agar siz tez charchayotgan bo‘lsangiz, kayfiyatingiz tushib ketayotgan bo’lsa yoki ortiqcha vazn qiynayotgan bo’lsa, ehtimol gormonal muvozanatning buzilishi sizga ham ta’sir qilayotgandir.

🔬 Laminariya - bu qalqonsimon bez faoliyatini normallashtirishga yordam beradigan yodning tabiiy manbai. Bu o‘simlik tabiiy ravishda gormonal funktsiyani yaxshilaydi va organizmda muvozanatni tiklashga yordam beradi.

💊 Laminariyaning afzalliklari:

✅ Immun tizimini mustahkamlash
✅ Gormonal funktsiyani normallashtirish
✅ Yallig‘lanishlarni kamaytirish
✅ Kayfiyatni barqarorlashtirish

Gormonal muvozanatni tiklash uchun tabiiy va samarali yechim izlayapsizmi? Laminariya - sizga kerak bo‘lgan narsa!

✓ Salomatlikka tabiiy yo‘l!

03/11/2024

Ajoyib yangilik! 🌟
Bizning Instagram va Telegram a’zolarimiz uchun 20% chegirma faqat 5-noyabrgacha!

📌 Qanday qatnashish mumkin?
- Biz bilan bog‘laning va “[8080]” promokodini ayting.
- Yoki izohlarda raqamingizni yozib qoldiring, mutaxasisslarimiz sizga aloqaga chiqadi.

📌 Sharti:
Telegram va instagramda bizga obuna bo’lgan bo’lishingiz shart❗️

📞 998 99 242-00-02
📞 998 78 113-67-66

📲 Telegram chatimizga rasmda qarang. Shoshiling, imkoniyatni qo‘ldan boy bermang!

Aʼzo bo‘ling 👉🏼 .uz

❤️ Layk bosishni unutmang! ✅

🖋 O‘z fikringizni qoldiring 📩

🚀 Repost qilishni yoddan chiqarmang ✈️

30/10/2024

Tabiiy Mahsulotlar - 🌱 Tabiatdan kelgan sog’liq manbai!

Sabzi (ko’zlar uchun): Beta-karotinga boy bo‘lib, ko‘rish qobiliyatini yaxshilaydi va antioksidant xususiyatlari bilan ko‘zlarni himoya qiladi.
Loviya (buyraklar uchun): Toksinlarni tanadan chiqarishga yordam beruvchi to‘yimli tolalar va kam kaloriya tarkibiga ega.
Pomidor (yurak uchun): Yurak salomatligi uchun foydali likoping va antioksidantlarga boy.
Batat (oshqozon osti bezi uchun): Tolalar va vitaminlar bilan qondagi qand darajasini barqaror saqlashga yordam beradi.
Yong‘oq (miya uchun): Omega-3 va antioksidantlar bilan miya faoliyatini qo‘llaydi va hujayralarni himoya qiladi.
Avokado (bachadon uchun): Foliy kislotasi va vitamin E bilan reproduktiv salomatlikni qo‘llab-quvvatlaydi.
Zanjabil (oshqozon uchun): Yallig‘lanishga qarshi xususiyatlari bilan hazm qilishni osonlashtiradi.
Apelsin (ko‘krak uchun): Ko‘krak salomatligi uchun foydali bo‘lgan C vitamini va bioflavonoidlarga boy.
📞 998 99 242-00-02
📞 998 78 113-67-66

Aʼzo bo‘ling 👉🏼 .uz

❤️ Layk bosishni unutmang! ✅

🖋 O‘z fikringizni qoldiring 📩

🚀 Repost qilishni yoddan chiqarmang

05/09/2024

🌿 Laminariya - nafas yo‘llarini ochadi va burun bitishini tezda yengillashtiradi. Tarkibidagi tabiiy komponentlar shamollash, allergiya yoki boshqa sabablarga ko‘ra yuzaga kelgan burun bitishini kamaytirib, nafas olishni osonlashtiradi.
📞 998 99 242-00-02
📞 998 78 113-67-66

Aʼzo bo‘ling 👉🏼 .uz

❤️ Layk bosishni unutmang! ✅

🖋 O‘z fikringizni qoldiring 📩

🚀 Repost qilishni yoddan chiqarmang ✈️

Address

Green Helper
Tashkent
100000

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 20:00
Sunday	09:00 - 20:00

Telephone

+998781136766

Website

http://www.greenhelper.uz/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Green Helper posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Green Helper: