de factum

Home
de factum

Научно-диагностический центр лабораторных технологий

Наша компания предлагает одно из самых полных меню лабораторных услуг в стране - свыше 400 видов высокотехнологичных исследований, около 30% из них проводятся впервые в нашей стране!

08/08/2025

Иногда даже после полноценного отдыха не появляется чувство восстановления.
Сон есть, нагрузок нет - а энергии всё равно не хватает 👀
⠀
В этом случае стоит искать причину не во внешнем ритме, а во внутренних процессах.
Постоянная усталость может быть связана с:
〰️ сниженным уровнем железа (в том числе ферритина),
〰️ недостатком витамина D или группы B,
〰️ нарушением работы щитовидной железы,
〰️ колебаниями уровня сахара,
〰️ хроническим воспалением или стрессом.
⠀
Если организм не восстанавливается даже в покое - это повод пройти обследование.
⠀
Что стоит проверить:
〰️ сдать базовые анализы: ОАК, ферритин, ТТГ, витамин D, B12, глюкоза,
〰️ оценить качество сна, уровень стресса и питания,
〰️ обсудить симптомы с терапевтом или эндокринологом.

Чувство усталости - это не слабость.
Это способ организма сказать, что ему нужно больше, чем просто отдых 💚

28/07/2025

Друзья, мы заботимся о безопасности ваших данных.
Скоро при выдаче результатов анализов мы будем просить паспорт или электронную копию документа (например, фото паспорта на телефоне).

Это важно, чтобы:
- результаты не попали в чужие руки,
- данные оставались строго конфиденциальными,
- вы могли быть уверены в защите своей информации.

Мы делаем это для вашей же безопасности и комфорта.
Спасибо за понимание и доверие! 💚

21/07/2025

Собрать аптечку в дорогу - задача несложная 👝
Но часто из простого набора она превращается в мини-склад «на всякий случай».

Это нормально - хотеть быть готовыми ко всему.
Но тревожность не делает аптечку лучше. А вот продуманность - наоборот 😊

Что важно взять:
▫️препараты, которые вы принимаете регулярно,
▫️базовый набор: жаропонижающее, сорбенты, антигистаминные, обезболивающее,
▫️антисептик, пластыри, защита от ожогов или укусов (по направлению поездки).
⠀
📌 Если есть хронические заболевания - проконсультируйтесь заранее, возможно, стоит взять немного больше, чем обычно

В остальном - аптечка не должна дублировать аптеку ❕
В ней должно быть только то, что действительно пригодится в ситуации, где время и доступ к медицине ограничены.

Хорошо собранная аптечка - это когда всё продумано заранее. И в пути уже можно думать не о симптомах, а о маршрутах 💚

11/07/2025

Вы не меняли питание, не увеличивали порции и не снижали активность. Но вес то прибавляется, то уходит - без объяснений. Это частая ситуация.

И чаще всего она связана не с калориями, а с внутренними процессами.

На колебания веса могут влиять:
▫️уровень инсулина,
▫️щитовидная железа,
▫️гормоны яичников,
▫️хронический стресс,
▫️нарушения сна и воспаление,
▫️дефициты и состояние микрофлоры.

☝🏼Вес - это не всегда про «лишнее».
Иногда он отражает сбой в системе, которую стоит поддержать.
Если масса тела меняется без видимой причины - это не повод для паники, но и не повод это игнорировать.
⠀
Что можно сделать:
▫️обратиться к терапевту или эндокринологу,
▫️пройти базовые анализы (глюкоза, инсулин, ТТГ, ферритин, витамин D),
▫️отследить связь веса с циклом, стрессом, сном.

За цифрами на весах часто стоит не диета, а дисбаланс.
Его можно найти - и восстановить 💚

01/07/2025

☀️ Летом многие отказываются от приема витамина D — кажется, солнца достаточно.

Но на практике всё не так просто:
Для полноценного синтеза D необходимо прямое солнечное излучение (спектр UVB) без крема, стекла и одежды, как минимум 15–20 минут ежедневно.

☝🏼 Если вы:
— работаете в помещении,
— используете SPF,
— находитесь в машине или под тенью,
— не загораете ежедневно
даже летом синтез витамина D может быть недостаточным.

Витамин D участвует в регуляции иммунной системы, влияет на плотность костей, настроение, уровень энергии и даже гормональный фон.

Дефицит может проявляться через усталость, частые простуды, раздражительность и нарушения сна ❕

👉🏼 Что делать:
— сдать анализ на 25(OH) витамин D,
— при необходимости — восполнить дефицит под контролем врача.

Контроль витамина D — это не про моду.
Это про базу, без которой организму просто не с чего начинать восстановление 💚

23/06/2025

🤔 У вас появилось ощущение, что быстрой усталости? Сон стал поверхностным, а мышцы — как будто напряжены даже в покое?
⠀
📌 Это может быть связано с дефицитом магния.
⠀
Он отвечает за устойчивость нервной системы, работу мышц, адаптацию к стрессу. Когда магния не хватает, организм начинает «искать энергию», но не может её использовать.
⠀
Причины дефицита — жара, потоотделение, лёгкое питание, хроническое напряжение.
⠀
👉🏼 Что стоит проверить:
— уровень магния в крови (по возможности — ионизированный),
— обсудить с врачом восполнение: в рационе или через препараты,
— исключить сопутствующие дефициты (витамин D, B6).
⠀
Магний — не универсальное решение, но часто его нехватка лежит в основе того самого состояния, когда «не могу собраться», «всё раздражает», и «силы утекают с утра».

Если симптоматика накапливается — лучше не гадать. Магний — один из тех элементов, нехватка которого быстро корректируется, если вовремя заметить 💚

18/06/2025

👐🏼 Если руки остаются холодными даже в тёплом помещении, причина может быть не только в погоде.

Возможные причины:
— Нарушение периферического кровообращения
— Анемия (низкий уровень гемоглобина или ферритина)
— Снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз)
— Неврологические нарушения
— Дефицит веса или резкое похудение
— Хронический стресс и спазм сосудов

🗣️ Иногда холодные конечности сопровождаются онемением, покалыванием, усталостью или нарушением сна — и это уже повод обратиться к врачу.

Что можно проверить:
— общий анализ крови, ферритин
— ТТГ и Т4
— глюкоза, витамин D
— сосудистые и неврологические показатели (по показаниям)

Если симптом сохраняется, важно исключить системные причины 💚

📲 Телефон для связи: 55 508-00-00

09/06/2025

🦿Суставы редко болят внезапно.

Всё начинается с ощущения тугоподвижности по утрам, хруста в коленях при подъеме, тяжести после обычной прогулки.
На состояние суставов влияют не только возраст и нагрузка.

Важно учитывать общее воспаление, уровень витамина D, обмен кальция и даже качество сна — в ночное время активно восстанавливаются соединительные ткани.

☝🏼Если хруст и скованность стали привычными — это повод не ждать боли.
⠀
Что можно проверить:
— уровень витамина D,
— кальций и щелочную фосфатазу,
— С-реактивный белок (показатель воспаления),
— мочевую кислоту,
— и при необходимости — сделать УЗИ или рентген.
⠀
Своевременная диагностика помогает не просто снять симптомы, а сохранить качество движения и жизни — без ограничений и постоянной зависимости от обезболивающих 💚

30/05/2025

📌 Нарушения цикла, скачки настроения, устойчивая усталость и набор веса без видимых причин — всё это не всегда про образ жизни или стресс. Часто причина кроется глубже — в гормональном фоне.

Функция щитовидной железы, баланс половых гормонов, уровень кортизола и инсулина — каждый из этих показателей влияет на состояние тела и психики. Малейший сбой в системе отражается на коже, сне, весе, аппетите, эмоциональном фоне и обмене веществ.

➡️ Что важно:
Не интерпретировать самочувствие «на глаз» и не подбирать анализы по наитию.
Гормоны требуют индивидуального подхода: сдаются в нужные дни цикла, при правильной подготовке — и обязательно обсуждаются со специалистом.

В базовое обследование обычно входят:
— ТТГ, Т4 свободный — щитовидная железа
— ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин — женский гормональный профиль
— Прогестерон — во второй фазе цикла
— Кортизол — уровень стресса и регуляция обмена
— Инсулин и глюкоза натощак — углеводный обмен
— ДГЭА, тестостерон — при подозрении на гиперандрогению
— Витамин D и ферритин — по показаниям, часто дополняют картину

Гормональный фон — тонкая настройка организма.
Он не сбивается «вдруг» и не восстанавливается «сам».
Но его можно понять, отследить и скорректировать — вовремя и бережно 💚

26/05/2025

👩🏻‍🍼Послеродовая депрессия — это реальное состояние, которое затрагивает до 15% женщин.

Она может начаться не сразу, а спустя недели или даже месяцы после родов.

▫️Как проявляется:
— ощущение вины, пустоты,
— раздражительность или апатия,
— отстраненность от ребёнка,
— слёзы без причины,
— и усталость, которую не снимает даже сон.

Иногда женщина делает всё «как надо», но внутри — невыносимо тяжело.
И это не слабость. Это биохимия. Это гормоны. Это дефициты. Это тело, которое прошло через огромную нагрузку.

▫️Что важно:
— не замалчивать свое состояние,
— не бояться просить помощи — у близких, у специалиста,
— и при необходимости — пройти мягкую послеродовую диагностику.

▫️После родов могут измениться:
— уровень железа и ферритина,
— гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4),
— витамин D, В12,
— уровень пролактина и эстрогенов.

Послеродовая депрессия — это состояние, которое требует внимания и поддержки.
Если вы замечаете изменения в самочувствии или настроении, важно не игнорировать их 💚

16/05/2025

🗣 Когда организм просыпается уже уставшим, когда даже выходные не восстанавливают, а привычные дела требуют усилий — это не всегда про ритм жизни. Часто причина глубже.

Так проявляют себя состояния, которые нельзя «отоспать»:
🔹 дефицит железа или витамина B12,
🔹 снижение уровня ферритина,
🔹 дефицит витамина D,
🔹 гормональный сбой,
🔹 или то, что называется синдромом хронической усталости.

Важно понимать:
Усталость — это не эмоция, это биохимический сигнал.
Организм может «тянуть на себе» дефициты месяцами, пока не даст сбой: через апатию, туман в голове, раздражительность, нехватку сил даже после сна.

Что стоит проверить:
🔹 общий анализ крови,
🔹 ферритин, В12, витамин D,
🔹 ТТГ, Т4 (щитовидка),
🔹 глюкоза, инсулин (включая HOMA-индекс при необходимости), и при необходимости — половые гормоны, кортизол.

Найти причину усталости — значит вернуть себе ясность, энергию и нормальную жизнь 💚

02/05/2025

👉🏼 Почему вес не уходит, несмотря на все старания?

👩🏼 Врач - эндокринолог Саидова Малика Мухтаровна
рассказывает о причинах, которые часто остаются незамеченными. Недостаток сна, стресс, нехватка воды и гормональные сбои могут препятствовать снижению веса, даже если вы придерживаетесь диеты.

Важно наладить образ жизни и пройти обследование у специалиста, чтобы определить истинную причину 💚

Address

Opening Hours

Monday	08:00 - 18:00
Tuesday	08:00 - 18:00
Wednesday	08:00 - 18:00
Thursday	08:00 - 18:00
Friday	08:00 - 18:00
Saturday	08:00 - 16:00

Telephone

+998712560919

Website

https://www.defactum.uz/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when de factum posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to de factum:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

Our Story

- это новый виток в развитии медицины, основанный на принципиально новых методах диагностики, лечения и профилактики, который опирается на информацию об индивидуальных генетических и функциональных особенностях конкретного пациента. Флагман нашей диагностической стратегии - это определение патогенетически обоснованных биомаркеров, появление которых свидетельствует о наличии какой-либо патологии на ранних стадиях, когда процесс ещё можно развернуть назад. В распоряжении нашей лаборатории беспрецедентный парк диагностического биомедицинского оборудования, не имеющего аналогов в стране и только экспертного международно-признанного

класса – SIEMENS, SYSMEX, EPPENDORF

и другие. Мы создали уникальную информационную систему проведения и контроля качества обследований, которая позволяет проследить точность диагностики на всех этапах – от момента взятия крови до выдачи результата. Точность, ясность и прозрачность всего технологического цикла!

Наша компания предлагает одно из самых полных меню лабораторных услуг в стране - свыше 400 видов

высокотехнологичных исследований, около 30% из них проводятся впервые в нашей стране! Уже не надо выезжать заграницу или отправлять кровь для регулярного мониторинга.·

Технологии экспертного уровня по стоимости ниже средней по г.Ташкенту.

Практически все исследования можно пройти за один день.

Результаты можно получать, мониторировать и хранить на сайте в «личном кабинете». Доступ к своим результатам из любой точки мира, через «личный кабинет» сайта.

При необходимости выезды на дом или по месту работы для взятия биоматериала.· Широкий спектр диагностических специальных пакетов для корпоративных партнеров.