
02/03/2022
Bosh og'rig'idan shikoyatingiz bormi❓
😴SOG'LOM UYQU. Ortiqcha ishlash va uyqusizlik bosh og'rig'ining keng tarqalgan sabablaridan hisoblanadi. Uyqu vaqtida derazani ochish yoki xonani shamollatish tavsiya etiladi.
💆♀️MASSAJ. Yengil massajni peshonadan boshlash va boshning orqa tomoniga harakatni davom ettirish, song'ra quloq va bo'yinga o'tish lozim.
🌬TOZA HAVO. Bosh og'rig'i uchun ajoyib vosita — bu toza havo.
🛀ILLIQ VANNA. Suv muolajalari bosh og'rig'inin qoldiradi. Istasangiz limon sharbati, yalpiz efir moyi ichishingiz ham sezilarli natija ko'rsatadi.
🧊 SOVUQ KOMPRESS. Muz bo'laklari qon tomirlarini torayishiga yordam beradi va bosh og'rig'ini qoldiradi.Buning uchun bir nechta muz bo'laklarini sochiq bilan o'rang va uni boshning yon tomonlari va bo'yinga 10-15 daqiqa ushlab turing.
💁♀️Tavsiyalarimizni bosh og'rig'idan shikoyati bor do'stlaringizga ham ulashing!!!
Telegram | Instagram |Facebook