What are the opening hours?

Monday 08:00 - 18:00 Tuesday 08:00 - 18:00 Wednesday 08:00 - 18:00 Thursday 08:00 - 18:00 Friday 08:00 - 18:00 Saturday 08:00 - 18:00

https://www.facebook.com/416600641541095/

Compass Medical, Amir Temur Str/98, Yunusabad (2025)

29/09/2025

Farzandingizning bo‘yi sekin o‘sayotgandek tuyuladimi?

O‘sishni tezlashtirish uchun qimmat dori yoki murakkab muolajalar kerak emas. Faqat uchta asosiy qadam bor:
• To‘g‘ri ovqatlanish – oqsil, vitamin va minerallar
• Sifatli uyqu – o‘sish gormoni aynan chuqur uyquda ishlab chiqiladi
• Faol harakat – sport va o‘yinlar tabiiy stimulyator

Hatto kichik xatolik ham o‘sishni sekinlashtiradi. Ammo bu oddiy odatlar bilan farzandingiz sog‘lom va faol rivojlanadi.

Bugundan boshlab ovqat, uyqu va harakat rejimiga e’tibor bering – natijani o‘zingiz ko‘rasiz!

Кажется, что рост вашего ребёнка замедлился?

Чтобы ускорить рост, не нужны дорогие лекарства или сложные процедуры. Есть всего три основных шага:
• Правильное питание – белки, витамины и минералы
• Качественный сон – гормон роста вырабатывается именно во время глубокого сна
• Активное движение – спорт и игры являются естественным стимулятором

Даже небольшая ошибка может замедлить рост. Но благодаря этим простым привычкам ваш ребёнок будет расти здоровым и активным.

Начните с сегодняшнего дня уделять внимание режиму питания, сна и движения – и вы сами увидите результат!

23/07/2025

Farzandingiz qancha shakar iste’mol qiladi?
Ko‘pchilik ota-onalar: “Farzandim shirinlik yemaydi” – deyishadi. Ammo kundalik hayotda – pechenye, sok, shokolad – bular “sezilmaydi”, ammo shakar yig‘ilib boradi.

JSST tavsiyasi: kuniga 25 g dan oshmasligi kerak (5–6 choy qoshiq).
Ammo bolalar 2–3 barobar ko‘proq iste’mol qilishadi — hattoki konfet yemasdan ham.

Statistika:
EFSA: 4–6 yoshli bolalarning energiyasining 17% – shakardan.
AQSh: 2–19 yoshdagilar kuniga o‘rtacha 66 g shakar iste’mol qiladi.

Yashirin shakar manbalari:
Mevali yogurt (125 g): 12–15 g
Sok (200 ml): 18–24 g
Pechenye: 5–7 g
Granola (30–50 g): 10–20 g
Ketchup (1 osh qoshiq): 4–6 g
1 shakar kubigi ≈ 5 g

Xavf:
– Ortiqcha vazn va semirish
– Shakar qaramligi
– Insulin qarshiligi
– E’tibor va energiya pasayishi

Сколько сахара ест ваш ребёнок?
Многие родители говорят: «Мой ребёнок не ест сладкое». Но на деле — печенье, сок, шоколад — всё это добавляет сахар.

Рекомендация ВОЗ: не более 25 г сахара в день (5–6 ч. ложек).
Фактически дети получают в 2–3 раза больше, даже без конфет.

Статистика:
EFSA: у детей 4–6 лет 17% энергии — из сахара.
США: дети 2–19 лет едят в среднем 66 г сахара в день.

Где прячется сахар:
Йогурт (125 г): 12–15 г
Сок (200 мл): 18–24 г
Печенье: 5–7 г
Гранола (30–50 г): 10–20 г
Кетчуп (1 ст. ложка): 4–6 г
1 кусочек сахара ≈ 5 г

Опасно потому что:
– Лишний вес
– Привыкание к сладкому
– Инсулинорезистентность
– Снижение внимания и энергии

09/07/2025

Farzandingiz bir necha yil davomida bir xil kiyim kiyayaptimi? Yoshi ulg‘aymoqda, ammo bo‘yi o‘smayapti, yuzi hali ham kichkinalarcha, tanasi rivojlanmagan, boshi esa kattaroq ko‘rinadimi?

Ko‘p ota-onalar bunga “hamma bolalar har xil o‘sadi” deb e’tibor bermaydi. Ammo bu — gormonlar bilan bog‘liq o‘sish muammosi bo‘lishi mumkin. Vaqt o‘tgan sayin bu holat bola salomatligiga, psixologiyasiga va o‘ziga bo‘lgan ishonchiga salbiy ta’sir qiladi.

Bunday vaziyatda ota-onaning eng to‘g‘ri qadami — tezda shifokor ko‘rigiga borish. Ayniqsa endokrinolog ko‘rigi va qon tahlillari bola organizmidagi gormonlar faoliyatini aniqlab beradi. Shifokorlar bola o‘sishining to‘xtash sababini topib, individual tavsiyalar va davolash yo‘nalishini belgilaydi. Eng asosiysi – shifokor bergan tavsiyalarga to‘liq amal qilishdir.

Agar siz farzandingizning sog‘lom o‘sishini istasangiz — bugun harakatni boshlang. Shunchaki kutish va o‘tib ketadi deb o‘ylash emas, balki mutaxassisga murojaat qilish orqali muammoni erta aniqlab, sog‘lom rivojlanish sari yo‘l oching.

Ваш ребёнок уже несколько лет носит одну и ту же одежду? Он растёт по возрасту, но не в рост? Лицо остаётся детским, тело не развивается, а голова кажется непропорционально большой?

Многие родители думают: «Все дети развиваются по-разному», и не придают этому значения. Но на самом деле это может быть связано с гормональными нарушениями роста. Со временем такое состояние может негативно повлиять на здоровье ребёнка, его психику и уверенность в себе.

В такой ситуации самое правильное решение — обратиться к врачу, в первую очередь — к эндокринологу. Анализы крови помогут определить работу гормональной системы. Врач выявит причину задержки роста и назначит индивидуальные рекомендации и лечение. Главное — строго следовать советам специалиста.

Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок рос здоровым — начинайте действовать уже сегодня. Не ждите, что «пройдёт само», — обратитесь к специалисту, пройдите обследование и дайте ребёнку шанс на полноценное развитие.

07/07/2025

“U bola-ku, yesa nima bo‘lardi?” degan gap aslida juda xavfli.Bugun yeyilgan har bir chips, shirinlik yoki gazli ichimlik — ertangi sog‘liqka qarshi qadam bo‘lishi mumkin.

Noto‘g‘ri ovqatlanish — ayniqsa yog‘li, shakarli va qayta ishlangan taomlar — 2-tur diabetni erta yoshda boshlanishiga olib keladi.Bu esa bolada holsizlanish, chanqoq, tez-tez siyish, o‘qishda sustlik, hatto ichki organlar ishidagi muammolarga sabab bo‘ladi.

Farzandingiz sog‘lom bo‘lishi uchun birinchi qadam – ratsionni nazorat qilish.Yog‘lar kerak, ammo me’yorda: kundalik ovqatdagi umumiy kaloriyaning 20% dan ortig‘i yog‘dan bo‘lmasligi shart. Aks holda, tana yog‘ni emas, insulinni “charchatishni” boshlaydi.

Fastfud o‘rniga – tabiiy, muvozanatli ovqat.Tushunarsiz parhez emas, bola sevadigan, ammo sog‘lom alternativalardir!

Фраза «Он же ребёнок, что с того, если поест?» на самом деле может быть очень опасной.Каждый съеденный сегодня чипс, сладость или газировка — это шаг против завтрашнего здоровья.

Неправильное питание — особенно жирная, сладкая и переработанная еда — может привести к развитию диабета 2 типа уже в раннем возрасте.Это влечёт за собой утомляемость, жажду, частое мочеиспускание, снижение успеваемости в школе и даже проблемы с работой внутренних органов.

Первый шаг к здоровью вашего ребёнка — контроль рациона.Жиры необходимы, но в меру: не более 20% от общей калорийности суточного рациона должно приходиться на жиры. В противном случае организм начинает «утомлять» не жир, а инсулин.

Вместо фастфуда — натуральная, сбалансированная пища.Не непонятные диеты, а полезные альтернативы, которые ребёнок действительно любит!

27/06/2025

Farzandingiz ortiqcha vaznga ega bo‘lsa, bu faqat tashqi ko‘rinish emas — ichki holatning ham aksidir.Ammo eng muhimi — maqsad ozish emas, sog‘lom hayot tarzini shakllantirish bo‘lishi kerak.

Ortiqcha vazn bu faqat bolaning shaxsiy muammosi emas. Bu butun oilaning kundalik odatlari, ovqatlanish tartibi va muhit bilan chambarchas bog‘liq.Ko‘plab ota-onalar taqiqlashga harakat qiladi, lekin amalda bu usul ko‘pincha natija bermaydi — aksincha, bolaning noroziligini kuchaytiradi.

Bolangiz sog‘lom bo‘lishi uchun unga qo‘llab-quvvatlovchi muhit kerak:uyda sog‘lom ovqatlar mavjud bo‘lishi, jismoniy faollikka undash va ruhiy turtki berish.Yolg‘iz emasligini his qilgan bola o‘z hayot tarzini o‘zi ham o‘zgartira oladi.

Agar siz ham shunday muammoga duch kelsangiz — kutmang.
Bugundan boshlab kichik o‘zgarishlar bilan katta natijalarga erishish mumkin.

Если у вашего ребёнка есть лишний вес — это не просто внешний недостаток, а отражение внутреннего состояния.Но самое важное — цель не в похудении, а в формировании здорового образа жизни.

Лишний вес — это не только личная проблема ребёнка. Это тесно связано с привычками всей семьи, режимом питания и домашней обстановкой.Многие родители прибегают к запретам, но на практике такой подход редко даёт результат — наоборот, усиливает недовольство ребёнка.

Чтобы ваш ребёнок был здоровым, ему необходима поддерживающая среда:наличие полезной еды дома, поощрение физической активности и эмоциональная поддержка.Когда ребёнок чувствует, что он не один — он сам начинает менять свой образ жизни.

Если вы тоже столкнулись с подобной проблемой — не откладывайте.Начните с небольших изменений уже сегодня, и вы увидите большие результаты.

26/06/2025

1-iyuldan boshlab diabet maktabimizning ikkinchi patoki uchun darslar boshlanadi

Qandli diabet maktabida siz insulin terapiyasi, toʻgʻri ovqatlanish, jismoniy faollik va qon shakarini nazorat qilish boʻyicha chuqur koʻnikmalarga ega boʻlasiz

Oʻqish offline va online shakllarda olib boriladi.Roʻyxatdan oʻtish uchun quyidagi raqamlarga murojaat qiling:
+998 33 751 68 62
+998 33 091 07 00

С 1 июля начинаются занятия второго потока нашей Школы диабета.

В Школе диабета вы получите глубокие знания по инсулинотерапии, правильному питанию, физической активности и контролю уровня сахара в крови.

Обучение проводится в офлайн и онлайн форматах.
Для регистрации обращайтесь по следующим номерам:
+998 33 751 68 62
+998 33 091 07 00

19/06/2025

Siz yoki yaqinlaringiz qandli diabet bilan yashayapsizmi? To‘g‘ri ovqatlanish, davolanish yoki kundalik hayotni qanday tashkil qilish kerakligini aniq bilmay qiynalayapsizmi?

Endi bu savollarga javob topish va hayotingizni yengillashtirish imkoniyati mavjud. Compass Medical klinikasida Diabet maktabi ochildi! Bu yerda siz diabet bilan yashashni emas, uni nazorat qilishni o‘rganasiz. Mashg‘ulotlar 5–7 kishilik patoklarda o‘tkaziladi — bu esa shaxsiy yondashuv va faol ishtirok kafolati degani.

Diabet maktabida siz quyidagilarni o‘rganasiz: qanday ovqatlanish kerak, dori vositalarini qanday to‘g‘ri qabul qilish, jismoniy faollikning o‘rni va asoratlarning oldini olish yo‘llari. Mashg‘ulotlar tajribali endokrinolog va boshqa mutaxassislar tomonidan o‘tkaziladi. Sizga amaliy, foydali va hayotingizda darhol qo‘llash mumkin bo‘lgan bilimlar beriladi.

Qachon bo‘lishi va to‘liq ma’lumotlarni quyidagi telefon raqamlariga qo‘ng‘iroq qilib olsangiz bo‘ladi:
(33) 751-68-62
(33) 091-07-00

Вы или ваши близкие живёте с сахарным диабетом? Не знаете, как правильно питаться, лечиться или организовать повседневную жизнь?

Теперь у вас есть возможность получить ответы на эти вопросы и облегчить свою жизнь. В клинике Compass Medical открылась Школа диабета! Здесь вы научитесь не просто жить с диабетом, а управлять им. Занятия проходят потоками по 5–7 человек — это обеспечивает индивидуальный подход и активное участие каждого.

В Школе диабета вы узнаете: как правильно питаться, как принимать препараты, как важна физическая активность и как предотвратить осложнения. Занятия проводят опытные эндокринологи и другие специалисты. Вы получите практичные, полезные знания, которые можно сразу применять в жизни.

Когда будет проходить школа и всю дополнительную информацию вы можете узнать, позвонив по следующим номерам:
(33) 751-68-62
(33) 091-07-00

10/06/2025

Tanangizni sport zali va parhezsiz shakllantirishni xohlaysizmi? Emsculpt Neo – bu zamonaviy texnologiyaga asoslangan, yog’ qatlamini kamaytirish va mushak massasini ko‘paytirishga mo‘ljallangan noyob muolaja! Faqat bir necha seansda sezilarli natijalarni ko‘rishingiz mumkin – bu siz kutgan transformatsiya!

Emsculpt Neo bir vaqtning o‘zida ikkita ishni bajaradi: radiochastotali to‘lqinlar yordamida yog’larni yo‘q qiladi va elektromagnit impulslar bilan mushaklarni kuchaytiradi. Har bir 30 daqiqalik seansda siz 20,000 ta mashq qilgandek samara olasiz – bu esa oddiy sport bilan erishib bo‘lmaydigan daraja!

Qorin, son, qo‘l va hatto orqa mushaklarini muvozanatli va xavfsiz usulda shakllantirishni istaysizmi? Emsculpt Neo bilan siz og‘riqsiz, kesmasiz, tiklanish davrisiz professional parvarishga ega bo‘lasiz. Ko‘plab mijozlarimiz allaqachon o‘z tanasidagi o‘zgarishlardan ilhom olmoqda – navbat sizda!

10% chegirmaga bilan shu xizmatga erishmoqchi bo’lsangiz akkauntimizdagi telegram kanalimizga hoziroq obuna bo’ling!

Хотите привести свое тело в форму без тренажерного зала и диеты? Emsculpt NEO-это уникальная процедура, основанная на современных технологиях, предназначенная для уменьшения жировой прослойки и увеличения мышечной массы! Вы можете увидеть заметные результаты всего за несколько сеансов – это трансформация, которую вы так долго ждали!

Emsculpt NEO выполняет две функции одновременно: удаляет жир с помощью радиочастотных волн и укрепляет мышцы с помощью электромагнитных импульсов. За каждую 30 – минутную тренировку вы получаете столько же эффекта, сколько за 20 000 упражнений-уровень, которого невозможно достичь с помощью обычных видов спорта!

Хотите сформировать мышцы живота, бедер, рук и даже спины сбалансированным и безопасным способом? С emsculpt NEO вы получаете профессиональный уход без боли, порезов и периода восстановления. Многие из наших клиентов уже вдохновлены изменениями в своем теле – теперь ваша очередь!

Подпишитесь на наш канал Telegram в нашем аккаунте прямо сейчас, если вы хотите получить эту услугу со скидкой 10%!

Compass Medical

29/09/2025

23/07/2025

09/07/2025

07/07/2025

27/06/2025

26/06/2025

19/06/2025

10/06/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 18:00
Tuesday	08:00 - 18:00
Wednesday	08:00 - 18:00
Thursday	08:00 - 18:00
Friday	08:00 - 18:00
Saturday	08:00 - 18:00