14/07/2024
Una de las mejores estrategias para mantener nuestra salud mental es vivir el día a día.
Siempre será importante recordar lo que pasó y estar consciente de las metas que se quieren lograr pero siempre desde el equilibrio; sin quedarnos estancados en el pasado pensando en el "¿que pasó?" y sin afanarnos en el futuro "¿Que pasará?"
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